Melhor almofada de amamentação: guia completo de uso e escolha
Introdução
O travesseiro de amamentação é sem dúvida considerado entre as compras essenciais a fazer antes da chegada do recém-nascido.
Se você está grávida e pensando em amamentar no peito, muito provavelmente estará se perguntando qual é o melhor travesseiro de amamentação para comprar.
Neste guia, responderei de forma completa, explicando bem também para que serve exatamente e suas inegáveis vantagens.
Para mais informações sobre como viver de forma serena e consciente o processo da amamentação, convido você a descobrir o videocurso dedicado “Al Profumo di Latte”, organizado pela parteira Maria Chiara Alvisi.
Você pode comprá-lo clicando no botão no final deste parágrafo.
Para conselhos sobre como acompanhar seu bebê em seu desenvolvimento motor e como prevenir problemas como cólicas neonatais, o lugar certo é meu perfil no Instagram @drsilva.com_official.
O que é o travesseiro de amamentação?
Antes de falar em detalhes sobre as características do melhor travesseiro de amamentação e de dar conselhos sobre o uso, é bom entender do que se trata quando se menciona o produto.
O travesseiro de amamentação é um suporte específico projetado para ajudar a mãe a suportar o bebê durante a mamada e a manter os antebraços apoiados.
Isso implica uma menor tensão nos músculos dessa parte do corpo, assim como nos ombros e no pescoço.
A mãe vive, por reflexo, o momento da amamentação com maior conforto, com todas as vantagens relacionadas também à qualidade da pega.
Qual é o melhor travesseiro para amamentação?
No mercado existem inúmeros travesseiros de amamentação.
Se você já começou a revisar as opções disponíveis, muito provavelmente se sentiu desorientada por uma gama tão ampla de alternativas.
Começo dizendo que nem todos são de qualidade.
Existem, de fato, vários critérios importantes a considerar para ter certeza de comprar o melhor travesseiro de amamentação de todos, prevenindo potenciais problemas como dores musculares e articulares.
Eu os listarei nos próximos parágrafos.
A importância da ergonomia
Um aspecto ao qual você deve sem dúvida prestar atenção ao escolher o travesseiro de amamentação é a ergonomia.
A solução certa é uma almofada capaz de envolver delicadamente a barriga da mãe.
Além disso, é essencial que não haja distância entre a almofada e o corpo do bebê, com o risco de o recém-nascido escorregar.
Para lhe dar um parâmetro tangível útil para entender melhor, lembro a importância de focar em uma almofada de amamentação capaz de envolver a barriga até os quadris.
Ao escolher um produto com essas características, você poderá apreciar as seguintes vantagens :
Suporte ideal para o bebê, independentemente da idade;
conforto máximo com todas as posições para amamentar, inclusive a posição rugby. Esta última prevê o posicionamento do corpo do bebê ao lado do da mãe, com os pezinhos tocando o encosto da cadeira. Entre as vantagens que a caracterizam estão a maior sensação de proteção para o bebê e o conforto em caso de amamentação de gêmeos ou após uma cesariana.
Siga-me nas próximas linhas para descobrir todos os outros critérios!
Forma
Quando se pergunta qual é a melhor almofada de amamentação e se foca nos critérios de escolha, é bom também considerar a forma.
A certa é em forma de C, portanto muito diferente da almofada de gravidez que, como especifico claramente neste artigo, deve ter uma forma de gota, ideal para afastar melhor também quadris, coxas, joelhos e tornozelos.
Dimensões
É essencial prestar atenção às dimensões.
Como osteopata, frequentemente me pedem conselho sobre a escolha da almofada de amamentação.
Lembro às mães que me fazem perguntas sobre a importância de optar por produtos com enchimento em Fiber Balls Polyester (flocos de poliéster de alta qualidade).
Além disso, é crucial que o enchimento seja consistente.
Lavabilidade
A almofada perfeita para a amamentação deve ser fácil de lavar.
Quando se amamenta, pode acontecer de o seio pingar.
A esse respeito, recomendo que você coloque uma musselina sob a cabecinha do bebê e adquira uma almofada de amamentação com capa removível.
Materiais antibacterianos e hipoalergênicos
O primeiro pensamento quando se fala de materiais de qualidade para a almofada de amamentação é, sem dúvida, o algodão.
Ótima solução, mas há algo melhor! Entre as opções mais válidas a considerar está o Tencel Lyocell.
Aqui estão as características e vantagens desta fibra vegetal :
Origem da polpa da madeira de eucalipto, bambu ou folha larga;
capacidade de absorver umidade cerca de 50% maior que o algodão;
capacidade de combater, sem o uso de aditivos químicos, a proliferação bacteriana.
Também recomendo que você verifique se a almofada de amamentação que escolheu possui a certificação OEKO TEX STANDARD 100, padrão que garante toda a segurança necessária quanto à ausência de riscos para a saúde do usuário do produto.
A almofada de amamentação pode ser usada para o tummy time?
Muitas vezes, as almofadas de amamentação são anunciadas como produtos versáteis. Cuidado, pois isso não é verdade!
A almofada de amamentação pode ser usada para fazer tummy time, mas apenas por alguns minutos.
Para o tempo passado na posição prona, fundamental para o desenvolvimento motor, a opção ideal é o tapete grande.
No vídeo abaixo, eu explico bem como escolhê-la.
O recém-nascido dorme na almofada de amamentação: é seguro?
Fazer o recém-nascido dormir na almofada de amamentação não é seguro. Eis o porquê:
Deitado de costas na almofada, o pequeno corre o risco de rolar e se machucar;
a rotação cervical é fortemente limitada e a cabecinha fica sujeita a uma pressão maior, com risco de achatamento posterior.
Neste ponto, chegou a hora de descobrir como usar a almofada de amamentação.
Como usar a almofada de amamentação
Usar a almofada de amamentação é simples. É fundamental conhecer alguns cuidados, que podem variar conforme a posição.
No caso da tipo berço, muito popular por ser confortável tanto para a mãe quanto para o bebê, além de vantajosa pela possibilidade de sustentar facilmente a cabeça do recém-nascido, como proceder?
Neste momento, para usar a almofada de amamentação, basta sentar-se onde você tem a segurança de ter um suporte lombar ideal.
Para melhorá-lo, você pode posicionar outros travesseiros ao seu redor (os que você tem no sofá servem muito bem).
Como usar o travesseiro de amamentação no caso da já citada posição de rugby? Aqui estão algumas dicas que podem tornar sua amamentação mais confortável:
Posicione o travesseiro ao redor do tronco;
gire-o ligeiramente para o lado em que você está amamentando, garantindo assim ao seu pequeno uma superfície de apoio mais ampla;
com o braço correspondente ao seio onde você pretende prender o recém-nascido, levante-o como fazem os jogadores de rugby com a bola;
deite-o, deslize a mão ao longo das costas dele e posicione-a sob a cabecinha;
aproxime o bebê do mamilo.
O travesseiro de amamentação pode ser usado sem problemas também à noite em ambas as posições, usando a cabeceira da cama para apoiar as costas.
O travesseiro de amamentação pode ser usado para alimentar com mamadeira?
O travesseiro de amamentação é um produto específico para mães que amamentam no peito.
Eu nunca recomendo usá-lo com o bebê deitado se estiver amamentando com mamadeira.
Por quê? Porque a criança assumiria uma posição não suficientemente vertical, com consequente aumento do risco de má digestão e problemas como regurgitação e refluxo.
Para que você entenda melhor a situação, lembro que o recém-nascido alimentado artificialmente deve ter as costas perfeitamente apoiadas.
Ele pode ser inclinado em 20, no máximo 30°, em relação à posição sentada.
Se você quiser usar o travesseiro de amamentação para alimentar seu bebê artificialmente, coloque o travesseiro no sofá, certificando-se de que ele sirva como apoio perfeito para as costas do bebê, e posicione-se em frente.
Pode-se usar o travesseiro de amamentação para dormir?
Devido à sua forma em C, o travesseiro de amamentação não é adequado para dormir.
Na verdade, ele não permite manter as pernas afastadas e alinhadas, favorecendo a drenagem correta dos membros inferiores, nem aliviar a tensão que se cria na pelve ou nas costas.
Para aproveitar esses benefícios, é necessário um travesseiro específico para a gravidez, cujas características são listadas no vídeo abaixo.
