Premiers symptômes de grossesse : quels sont les plus fiables ?
Beaucoup de femmes rapportent avoir compris qu'elles étaient enceintes avant le résultat du test. En effet, il est possible de remarquer les premiers symptômes de grossesse après la conception en prêtant plus d'attention aux signaux de son corps.
Chaque femme est cependant différente ; il n'est donc pas certain que ces signes apparaissent à chaque fois. De plus, il est nécessaire de comprendre que certains symptômes peuvent survenir sans lien avec une grossesse en cours.
Mais quels sont les premiers et les plus fiables ? Si vous voulez essayer de comprendre si vous attendez un enfant avant le test, continuez à lire cet article.
PS : Vous pouvez aussi nous trouver sur Instagram avec le profil @drsilva.com_official et dans nos vidéos de formation pour parents.
Symptômes de la grossesse : introduction
Les premiers symptômes de la grossesse indiquent qu'un changement se produit dans le corps de la femme. Ceux-ci peuvent apparaître peu après la conception, après plusieurs semaines ou même ne pas être ressentis par la future maman.
Le fait qu'ils ressemblent beaucoup aux signes typiques de la phase prémenstruelle les rend facilement ignorables ou confondables.
De plus, il est nécessaire de préciser que certaines femmes ne ressentent aucun signe avant la positivité du test, mais cela ne signifie rien d'inquiétant. En effet, chaque grossesse et chaque maman est différente.
Mais si l'on parvient à percevoir ces changements, auxquels faut-il accorder le plus de confiance ?
Quels sont les premiers indices et les plus courants ?
Comme nous l'avons dit, certains signes peuvent être difficiles à percevoir, mais quels sont les plus courants ?
Certainement, l'aménorrhée, c'est-à-dire l'absence des règles attendues, doit être considérée comme un indice d'une possible grossesse en cours. Cependant, il est possible de ressentir également de légères pertes sanguines, les soi-disant pertes d'implantation. Celles-ci pourraient troubler la future maman car elles surviennent généralement aux jours où les règles sont attendues.
Un autre signe expérimenté par plusieurs femmes est la tension et l'augmentation du volume des seins. Ce signe est souvent présent également dans la phase prémenstruelle, mais après la conception, il est généralement accompagné d'une sensibilité de la zone du mamelon et de l'aréole. Les crampes abdominales, en revanche, sont le symptôme le plus fréquent avant les règles ; il est donc difficile d'être sûr si la cause est la grossesse en cours ou l'arrivée des règles.
Un symptôme, en revanche, qui suscite des soupçons parce qu'il est inhabituel est la pollakiurie, c'est-à-dire une augmentation de la fréquence urinaire, ainsi que les nausées. Évidemment, seulement s'ils sont présents isolément, c'est-à-dire sans démangeaisons intimes pour le premier cas et sans troubles intestinaux ou malaise pour le second.
Les changements d'humeur, la fatigue et les maux de tête sont les plus difficiles à détecter. Cela s'explique par le fait que dans nos vies trépidantes, ce sont des épisodes que nous pouvons souvent expérimenter.
Voici les premiers symptômes les plus courants et bien que certains puissent être liés à d'autres occasions, d'autres indiquent précisément le début d'une nouvelle aventure.
Pourquoi les premiers symptômes apparaissent-ils ?
Lorsque le conception a lieu, le corps féminin commence à produire les hormones de la grossesse. En effet, ce changement dans l'équilibre hormonal est la principale raison de la manifestation des symptômes d'une possible grossesse en cours.
Les principaux hormones responsables sont :
- HCG, la gonadotrophine chorionique, qui stimule la production de progestérone.
- Progestérone qui a la fonction de maintien de la grossesse.
- Œstrogène qui, avec la progestérone, entraîne une possible altération du goût et de l'odorat. De plus, il est responsable des maux de tête et de la sensibilité émotionnelle que peut expérimenter la future maman.
Il est important de savoir que les symptômes dont nous avons parlé ci-dessus ne sont pas les seuls changements pouvant survenir dans le corps féminin. En effet, il est possible de constater aussi des variations au niveau du sang comme la diminution du sucre, la baisse de la pression artérielle et un volume plus important de sang en circulation. Habituellement, on peut aussi remarquer un ralentissement inhabituel du métabolisme.
Au bout de combien de temps ressent-on les premiers indices de conception ?
Comme nous l'avons dit, chaque femme est différente et donc les délais et les modalités des premiers signes peuvent varier.
Habituellement, les indices d'une grossesse possible avant le test devraient être perçus environ à 5-6 semaines de grossesse, c’est-à-dire à 3-4 semaines après la conception. Cela parce que les hormones de cette nouvelle phase doivent être en quantité suffisante dans le sang pour donner les premiers signes.
Cependant, il n'est pas dit que tous ou certains signes apparaissent. En effet, certaines femmes découvrent qu'elles attendent un enfant seulement après un retard des règles et un test positif consécutif.
Comment reconnaître les premiers symptômes ?
Étant très subjectifs, ceux-ci peuvent être perçus différemment par chaque femme. De plus, le désir d'une grossesse peut conduire à identifier des signes ayant d'autres causes ou à confondre ceux ressentis avec ceux de la phase prémenstruelle.
Certainement, le seul signe qui garantit le début de cette nouvelle aventure est la positivité d'un test de grossesse.
Voyons en détail tous les autres signes qu'il est possible de repérer :
Aménorrhée
L'absence des règles est le principal signe qui peut nous faire soupçonner une grossesse possible. Il est cependant possible d'avoir de légères pertes de sang comme nous le verrons dans le symptôme suivant.
Bien que ce signe puisse être facilement attribué à un état de grossesse, il peut arriver qu'il soit dû à d'autres facteurs. En effet, une période de stress intense, les changements saisonniers ou la prise de certains médicaments peuvent entraîner des retards ou des absences de cycles menstruels.
Pour être sûr que ce symptôme provient d'une conception effective, il sera nécessaire de faire un test de grossesse.
Spotting da Impianto
Comme nous l'avons dit, il peut arriver que lors des jours présumés d'arrivée des règles, on observe des pertes de sang de faible intensité.
On parle de « pseudo règles » qui apparaissent 6 à 12 jours après la conception, soit à la même période que le début des « redoutées rouges ». Celles-ci sont cependant généralement de couleur rouge foncé car elles représentent l'implantation dans l'endomètre.
Comme pour l'absence totale de règles, le spotting peut également être lié à d'autres facteurs tels que :
- Spotting prémenstruel ;
- Infections vaginales, généralement accompagnées de démangeaisons ou de douleurs ;
- Irritations à la suite d'un rapport sexuel.
Leucorrhée
La perte de sécrétions vaginales claires et lactées est très courante chez les femmes enceintes. Elles sont généralement inodores et ne sont pas associées à d'autres symptômes comme des démangeaisons. Dans ce cas, il est préférable de consulter son médecin pour exclure d'éventuelles infections.
Les responsables de ce symptôme sont les œstrogènes qui augmentent la quantité de sang dans les organes génitaux et amènent les glandes de la muqueuse à produire plus de sécrétions.
La leucorrhée est une condition physiologique qui se manifeste à tous les âges de la femme, mais après la conception, elle peut être plus importante.
Crampes abdominales
L'ovule fécondé, après avoir parcouru les trompes de Fallope, doit s'implanter dans l'endomètre pour commencer son développement. En se fixant aux parois, il peut provoquer des irritations de la muqueuse utérine qui se manifesteraient par des crampes dans le bas-ventre.
Ce symptôme est cependant commun à la phase prémenstruelle ; donc, facilement confondu.
Sensibilité des seins
Comme nous l'avons vu, ce signe est également généralement présent dans la phase pré-cycle. Cependant, pendant une grossesse en cours, il est dû à la progestérone qui prépare les seins à la future production de lait.
Problèmes de peau
Les hormones peuvent agir sur la peau de la femme enceinte de deux manières différentes :
- La rendant belle et éclatante
- Cause des imperfections telles que l'acné et les taches cutanées.
Le second cas, cependant, est souvent aussi un signe de l'arrivée des règles.
Nausées et troubles de l'appétit
L'œstrogène et la progestérone peuvent provoquer des variations dans la perception des goûts et des odeurs.
Combien de fois avez-vous entendu une femme enceinte dire qu'elle ne supporte plus un aliment ou une boisson qu'elle consommait auparavant sans problème ? Eh bien, le principal responsable est la gonadotrophine chorionique (HCG).
De plus, ces changements hormonaux peuvent provoquer des sensations de nausée, pas nécessairement le matin.
Fatigue et distraction
Ce sont les signes les plus courants. En effet, il est fréquent que la future maman ressente une fatigue et une somnolence accrues dans les premières semaines.
C'est parce que le corps a besoin d'énergie pour s'habituer à ce nouvel état de grossesse. Il n'est donc pas faux de s'accorder des pauses ou de ralentir son rythme pour répondre à ce besoin.
La progestérone provoque également une baisse de la pression artérielle, entraînant, là encore, une plus grande fatigue.
Habituellement, il y a aussi une plus grande distraction et une perte de concentration ; même si la cause réelle de ce symptôme n'est pas encore certaine.
Miction fréquente
Ici aussi, nous avons affaire à un effet de l'augmentation des niveaux de progestérone. En effet, cela provoque un relâchement des muscles de la vessie et de l'urètre, entraînant un besoin accru d'uriner. Ce symptôme est appelé « pollakiurie » et est très courant dans les premières semaines.
À influencer est aussi l'augmentation de la quantité de sang suite à la formation du placenta.
Sautes d'humeur
Le corps de la femme change au niveau hormonal et cela est souvent associé à des variations d'humeur et une plus grande irritabilité.
Nous savons qu'il est facile pour une femme d'être plus émotive même en phase prémenstruelle. Pour cette raison, ce symptôme seul ne peut pas indiquer avec certitude une grossesse en cours.
Comme nous l'avons dit, la fiabilité ne peut être donnée que par un test de grossesse positif. Mais quand essayer de le faire ?
Quand faire le test de grossesse ?
Les tests de grossesse détectent la présence de l’hormone HCG, mais pour qu'elle soit présente en quantité détectable, il est nécessaire d'attendre quelques jours après la conception.
Habituellement, si le cycle est régulier et d'une durée de 28 jours, il sera possible de faire le test après le premier jour de retard. Cela parce qu'il faut environ 7 jours après la nidation de l'ovule, qui a lieu entre 6 et 10 jours après la fécondation.
La HCG est produite par le placenta à partir de l'implantation et continue d'augmenter dans les jours qui suivent.
Un test fait trop tôt peut conduire à un résultat dit « faux négatif ». Le conseil est donc d'essayer de patienter au moins 3-4 jours après le retard des règles.
Que faire si l'on cherche ou soupçonne une grossesse ?
Il y a quelques précautions qu'il est important de suivre lorsqu'on cherche ou soupçonne une possible grossesse. Vous trouverez ci-dessous les plus importantes :
- Hygiène intime correcte ;
- Éviter le tabac et/ou l'alcool ;
- Éviter le jeûne prolongé afin d'éviter une possible sensation de nausée ;
- Favoriser la motilité intestinale en mangeant des fruits, des légumes et des aliments riches en fibres ;
- Privilégier des activités relaxantes pour réduire les niveaux de stress ;
- Boire de l'eau, des tisanes ou des jus centrifugés pour rester hydratée ;
- Suivre son instinct en écoutant les besoins de son corps.
La grossesse est une période riche en émotions, peurs et doutes. La diète pendant cette période est un élément important pour votre santé et celle du futur bébé. Dans le cours "Alimentation pendant la grossesse et l'allaitement", vous pourrez accéder à un véritable guide riche en conseils et recettes. N'oubliez pas qu'un apport correct en nutriments aidera le développement de votre bébé et réduira certains risques comme le diabète et l'accouchement prématuré.
