Dr-Silva
Alimentation pendant la grossesse et l'allaitement
Alimentation pendant la grossesse et l'allaitement
Vidéo-cours présenté par la Dott.ssa Federica Dell’Oro, Biologiste nutritionniste qui vous explique comment et quoi manger pendant la Grossesse et l’Allaitement pour nourrir le développement de votre bébé et votre santé.
Inclus dans le cours, vous aurez 4 Menus complets de 28 jours au total avec des plats sains et équilibrés spécialement conçus par la Nutritionniste (petits déjeuners, déjeuners, goûters et dîners).
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Écoutez la vidéo d'introduction enregistrée pour vous par la Dr Federica Dell'Oro
Nourris le développement de ton bébé
Dans la vidéocours Alimentation pendant la Grossesse et l'Allaitement, la Dott.ssa Federica Dell'Oro vous donnera toutes les informations fondamentales pour manger de manière saine et équilibrée.
Dans le cours, vous découvrirez quels sont les besoins nutritionnels pendant la grossesse, les suppléments nécessaires/recommandés pendant la grossesse, ce que signifie la sécurité alimentaire pendant la grossesse, quelles sont les principales complications alimentaires pendant la grossesse et comment les éviter, quels aliments peuvent être mangés et lesquels éviter, ce que signifie une alimentation maternelle saine à l’hôpital, ce qu’est une alimentation saine pendant l’allaitement, et bien plus encore…
4 Menus hebdomadaires de 28 jours avec des plats sains, équilibrés et savoureux
La dott.ssa Federica Dell’Oro a spécialement étudié 4 menus hebdomadaires (28 jours) pour te montrer concrètement ce que signifie une alimentation saine pendant la grossesse et l’allaitement.
Tu pourras facilement les télécharger au format eBook/Pdf, dans lesquels tu trouveras de petits déjeuners, déjeuners et dîners savoureux, sains et équilibrés.
Tu trouveras aussi de nombreuses propositions pour des collations saines et goûteuses.
Le développement de votre bébé commence dans le ventre !
L’alimentation maternelle joue un rôle très important pour la santé de votre bébé.
L’Organisation mondiale de la Santé affirme qu’une alimentation saine de la mère pendant la grossesse réduit le risque de nombreux résultats indésirables tels que le diabète gestationnel, la prééclampsie, l’accouchement prématuré, les défauts du tube neural, le faible poids à la naissance, le risque d’asthme et de dermatites atopiques chez l’enfant ainsi que les tumeurs infantiles.
Manger correctement pendant la grossesse entraîne une réduction à l’âge adulte du risque d’obésité, d’hypertension et de troubles psychopathologiques.
Programmation fœtale
Ces dernières années, de nombreuses études ont démontré que dans la vie intra-utérine se produisent de véritables reprogrammations du génome du fœtus (le soi-disant fetal programming).
En termes simples, cela signifie que non seulement vous transmettrez votre ADN, mais qu'avec un mode de vie sain, vous transmettrez également des informations sur la manière de le lire/le coder correctement et ces informations seront aussi transmises à vos petits-enfants et arrière-petits-enfants.
Alimentation maternelle pendant l'allaitement
Les aliments consommés par la maman transmettent la saveur au liquide amniotique que le bébé avale déjà dans le ventre, mais pas seulement.
Même après la naissance, il est scientifiquement prouvé que l'alimentation maternelle influence la saveur du lait que le bébé boit.
C'est pour cette raison que dès la grossesse et pendant les premiers mois de vie, la maman peut faciliter l'approche du bébé à certaines saveurs, en les lui faisant goûter à travers sa propre alimentation.
Les chapitres que vous trouverez dans le cours
Besoins nutritionnels pendant la grossesse
Quels sont les besoins nutritionnels pendant la grossesse ?
Supplémentation pendant la grossesse
Quelles sont les supplémentations pendant la grossesse ?
Sécurité alimentaire pendant la grossesse
Que signifie la sécurité alimentaire pendant la grossesse ?
Complications pendant la grossesse
Quelles sont les complications pendant la grossesse et comment les éviter
Café et alcool pendant la grossesse
Quels aliments peut-on manger et lesquels éviter
Alimentation maternelle à l'hôpital
Que signifie une alimentation maternelle saine à l'hôpital ?
Alimentation pendant la grossesse et coliques
Quels aliments peut-on éviter
Alimentation pendant l'Allaitement et les Coliques
Quels aliments peut-on éviter
Téléchargez le PDF avec les 4 menus hebdomadaires (28 jours) pour votre grossesse et l'allaitement
4 Menus complets de 28 jours au total avec des plats sains et équilibrés spécialement conçus par la Nutritionniste (petits déjeuners, déjeuners, goûters et dîners).
Dott.ssa Federica Dell'Oro, Biologiste Nutritionniste
Bonjour !
Je m'appelle Federica Dell'Oro, je suis maman de Lavinia et Biologiste Nutritionniste spécialisée en alimentation pendant la grossesse et le sevrage.
Pendant ma grossesse, je me suis malheureusement rendu compte que personne n'explique aux parents l'importance fondamentale d'une alimentation saine pendant la grossesse et l'allaitement.
C'est pourquoi j'ai décidé de contribuer au vidéocours prénatal et de t'accompagner dans ton extraordinaire parcours de grossesse.
Questions Fréquentes
Combien de temps ai-je pour regarder la vidéo de formation ?
Le cours vidéo est à vous pour 12 mois entiers.
Dois-je regarder la vidéo de formation à une heure précise ?
Le cours vidéo est toujours à votre disposition pendant 12 mois. Vous pouvez regarder les leçons quand vous voulez.
Combien de fois puis-je regarder le vidéocours ?
Vous pourrez regarder la vidéo de formation quand vous voulez, autant de fois que vous voulez.
Où puis-je trouver le PDF avec les 4 menus hebdomadaires de 28 jours ?
À l'intérieur de la vidéo-cours, il y a un chapitre spécial sous lequel vous pouvez télécharger le fichier PDF avec les 4 menus hebdomadaires.
Accéder au cours est très simple
-
1. Achetez le cours
Entrez votre email et effectuez le paiement sécurisé via carte de crédit, Paypal, Apple Pay ou Google Pay, Satispay ou Amazon Pay.
-
2. Recevez un Email de Confirmation, un Mot de Passe et un Lien d'Accès
Dès que l'achat est effectué, vous recevrez 3 Emails :
- 1 Email pour la Confirmation d'achat
- 1 Email contenant le lien pour choisir le mot de passe avec lequel accéder aux cours achetés
- 1 Email avec le lien d'Accès aux Cours
-
3. Profitez de votre cours !
Vous pouvez accéder au cours via navigateur depuis un smartphone, une tablette ou un PC.
Si vous les regardez depuis un smartphone ou une tablette, je vous conseille vivement de télécharger l'application Kajabi depuis Google Play ou l'Apple Store (je sais, Kajabi est un nom étrange mais je vous assure que c'est la meilleure plateforme pour la gestion des cours vidéo).
Grâce à l'application, vous aurez les cours vidéo toujours à portée de clic et optimisés pour mobile et tablette.