Ramper : pourquoi le bébé ne rampe pas et comment l'aider
“Mon enfant ne veut pas ramper. Peut-être est-il paresseux ou passera-t-il directement à la marche”.
Vous est-il déjà arrivé d'entendre cette phrase ? Je tiens à vous révéler qu'il s'agit d'un mythe. En effet, si l'enfant ne rampe pas, la génétique n'est pas en cause.
Le rampement est l'une des étapes fondamentales du développement moteur du nouveau-né et le parent ou le soignant peut contribuer à le favoriser au mieux.
Si vous souhaitez découvrir comment cela est possible et quels sont les nombreux bénéfices de l'atteinte de cette étape, continuez la lecture de cet article.
Avant de commencer, je te laisse quelques infos utiles :
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À quel âge commence-t-il à ramper ?
L'étape du rampement est généralement atteinte entre 7 et 10 mois.
Cela se produit cependant uniquement si l'enfant a expérimenté dans les mois précédents le tummy time qui devrait avoir assuré le bon développement du tonus musculaire et de la coordination nécessaires pour cette étonnante étape motrice.
L'atteinte de l'étape du rampement dépend aussi du développement visuel qui s'est beaucoup amélioré ces derniers mois. En effet, le petit sera maintenant capable de remarquer un objet à distance et sera stimulé à l'atteindre.
On dit généralement que le rampement est l'étape suivante après le ramper sur le ventre, mais tous les enfants ne rampent pas malgré une expérience significative du tummy time.
Heureusement, il n'y a pas lieu de s'inquiéter car chaque enfant à qui on a permis de jouer en position ventrale pendant longtemps se développe de manière optimale et, s'il ne rampe pas avant sept ou huit mois, il rampera certainement.
Pour les enfants qui ont appris à ramper, le rampement sera une évolution naturelle après environ un ou deux mois d'expérience dans le rampement sur le ventre.
Un fait très curieux est que selon certaines études scientifiques, parmi tous les enfants qui rampent, on estime que seulement 50 % d'entre eux ont d'abord rampé sur le ventre.
Transition progressive vers le rampement
Le passage du tummy time au rampement est un moment crucial dans le développement moteur de l'enfant. Comme toutes les étapes motrices, cette transition se fait progressivement, suivant le développement naturel des capacités physiques et cognitives de l'enfant.
Au début, on observe l'enfant en position ventrale exercer les muscles du cou et du tronc pour soulever la tête et la poitrine du sol, en se soutenant sur les bras. C'est presque comme s'il faisait de petites pompes.
Avec le temps et la pratique, l'enfant développera la force nécessaire dans les muscles du tronc pour soulever complètement le buste du sol et commencera aussi à fléchir les jambes et les genoux vers l'avant, se préparant implicitement à la position à quatre pattes.
Quand l'enfant atteint cette phase, il peut arriver comme par magie qu'il se retrouve à quatre pattes, prêt à commencer à ramper.
Au début, il pourrait expérimenter cette nouvelle position en se balançant d'avant en arrière ou en restant immobile pour comprendre ses nouvelles capacités motrices. Cependant, au fur et à mesure que l'enfant pratique et acquiert de l'expérience, il devient de plus en plus habile à coordonner les membres supérieurs et inférieurs, jusqu'à ce qu'il puisse se déplacer de manière fluide en commençant ainsi à ramper dans toute la maison.
Pourquoi certains enfants sautent-ils cette étape ?
Si vous êtes arrivé(e) à cet article, c'est probablement que votre enfant doit encore atteindre cette étape ou que vous vous informez à temps.
Alors, pourquoi certains enfants sautent-ils cette étape ou l'atteignent-ils très tard ?
Comme nous l'avons vu dans le chapitre précédent, l'enfant commence à ramper seulement s'il a un certain tonus musculaire et une coordination adéquate. Cela signifie donc qu'il doit avoir un bon développement moteur. Ce n'est pas une question de génétique ; donc, ce n'est pas vrai qu'un enfant a une nature paresseuse.
Si ce ne sont pas les gènes, comment pouvons-nous favoriser le développement moteur du nouveau-né ?
Avec l'expérience ! J'aime utiliser ce terme pour désigner toutes les activités motrices proposées à l'enfant dès les premières semaines de vie.
Les jeux et stimulations proposés au petit l'aideront à se développer au mieux et à atteindre ainsi toutes les étapes fondamentales.
Les conséquences de ne pas ramper
Inconsciemment, un parent pourrait commettre des erreurs posturales fréquentes comme, par exemple, ne proposer que la position assise. Cela amène le nouveau-né à sauter des étapes ou à ralentir son développement moteur.
Sauter l'étape du ramper peut ralentir aussi l'acquisition de la position debout et de la marche autonome. Dans le prochain chapitre, vous pourrez découvrir tous les bienfaits du ramper.
Comment y remédier ?
Comme nous l'avons vu, pour ramper, il est nécessaire que le petit ait été exposé au Tummy Time dans les mois précédents. Sinon, voici quelques conseils pour commencer à y remédier.
La première chose à faire est de placer votre enfant sur le ventre sur le tapis de jeu et d'essayer de rendre le tummy time une expérience agréable et relaxante. Évidemment, au début le petit pleurera, mais avec le temps le tummy time deviendra plus plaisant aussi grâce aux jeux intéressants que vous proposerez et qui le distraieront de la fatigue initiale, comme le miroir Montessori. N'oubliez pas de vous allonger près de lui afin que votre regard soit à la même hauteur et qu'il sente votre proximité et votre soutien, et de alterner le tummy time avec la position sur le dos et sur le côté.
Enfin, si votre enfant a passé beaucoup de temps assis, il pourrait avoir des contractures musculaires qui limitent le mouvement de la colonne vertébrale. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un ostéopathe pédiatrique pour évaluer la mobilité de la colonne vertébrale et résoudre d'éventuels problèmes musculaires.
Avec un peu de patience, vous verrez que vous rattraperez le temps perdu !
Rampement : les bénéfices
Le rampement est une étape vraiment importante et c'est pourquoi favoriser son atteinte est vraiment essentiel.
Voici les principaux bénéfices du rampement :
- Meilleur développement de la vue : l'enfant stimule l'œil à faire la mise au point sur des objets à courte distance (convergence visuelle), des objets proches et lointains (vision bifocale) et à faire travailler ensemble les deux yeux (vision binoculaire) ;
- La coordination des mains et des bras fait travailler en synergie les deux hémisphères cérébraux, assurant une bonne coordination motrice future. De plus, il aura moins de chances de développer une dyslexie et favorisera des activités telles que la lecture, l'écriture, la mémoire et d'autres capacités cognitives ;
- Contribue à la croissance et à la conquête de l'autonomie de l'enfant qui parvient à atteindre ce qu'il désire ;
- Améliore les habilités motrices fines ;
- Cela l'aidera à tomber correctement depuis la position debout ;
- Active et renforce la musculature de tout le corps, surtout des jambes, du bassin, de l'abdomen et de tout le tronc, ce qui le préparera de la meilleure façon à l'étape suivante du parcours.
Si l'enfant ne rampe pas, cela ne signifie pas qu'il pourra acquérir toutes ces capacités. Cependant, vous pouvez lui donner la possibilité de se développer au mieux en appliquant de simples astuces que vous trouverez dans mon cours vidéo « From zero to Hero ».
De plus, il est important de permettre au petit d'expérimenter cette phase sans le forcer en aucune manière à passer à l'étape de la marche. Respecter ses temps et ses rythmes lui permettra de construire au mieux son mouvement et la perception de lui-même.
Modes de rampement
Tous les bébés ne rampent pas de la même manière. En effet, le rampement classique et correct qui prévoit l'alternance des jambes et des bras, est acquis par le nouveau-né seulement lorsqu'il a atteint un certain tonus musculaire et une coordination. C'est pourquoi il est fondamental de proposer au petit la position du tummy time dès les premières semaines et de le stimuler avec les bonnes activités.
Voyons cependant quels sont les autres modes de rampement.
Cross crowl
Cette façon de ramper est la classique, c'est-à-dire que le bébé pose mains et genoux et les bouge de manière alternée pour avancer.
Crab crowl
Le bébé se déplace à quatre pattes, mais avec une jambe fléchie sous les fesses et l'autre ouverte latéralement pour se pousser en avant.
Bear crowl
Définit le rampement du bébé qui appuie le poids sur les pieds, au lieu des genoux. C'est pourquoi on l'appelle « rampement d'ours ».
Bum Shuffling
C'est le déplacement sur les fesses du petit. Ce cas se produit souvent lorsque le bébé est trop souvent mis en position assise, au lieu de la position de tummy time.
Comment stimuler le bébé à ramper
Comme nous l'avons vu dans les chapitres précédents, pour aider le nouveau-né à ramper, il est nécessaire d'avoir proposé le tummy time dès les premiers mois. En effet, cette activité est la clé de voûte du développement moteur du petit car elle l'aidera à renforcer la musculature nécessaire à l'atteinte de cette étape.
Si votre bébé rampe déjà, vous êtes sur la bonne voie et le rampement devrait être une évolution naturelle, généralement dans les deux mois. En revanche, si votre petit n'a pas encore commencé à ramper mais a une bonne expérience du tummy time, il est possible de favoriser le rampement entre le huitième et le onzième mois de vie.
Tout d'abord, assurez-vous que votre bébé est à l'aise pour bouger et expérimenter.
Si votre bébé ne rampe pas encore, pendant les séances de tummy time, vous pouvez l'aider à se familiariser avec la position à quatre pattes. Asseyez-vous sur un grand tapis avec les jambes étendues vers l'avant et placez le bébé à califourchon sur l'une de vos jambes. De cette façon, le bébé sera encouragé à se soutenir sur les bras pour éviter de tomber en avant, et en même temps, la position favorisera la flexion des genoux, le préparant au rampement. Assurez-vous de placer votre main sur les fesses du bébé pour l'équilibrer et éviter qu'il ne tombe en avant.
Vous pouvez aussi proposer le même exercice en utilisant un cylindre sous le ventre de l'enfant, pour favoriser la position à quatre pattes pendant qu'il joue. Assurez-vous que le rouleau ou le cylindre soit placé à mi-chemin entre le torse et le ventre de l'enfant de manière à ce qu'il soit légèrement déséquilibré vers l'avant, l'encourageant à se soutenir avec les bras et à coordonner jambes et genoux.
De plus, voici quelques conseils à toujours garder en tête :
- Continuez à proposer plusieurs fois le tummy time à votre enfant et jouez avec lui allongé(e);
- Assurez-vous qu'il ne glisse pas. Parfois, le petit n'a pas assez d'adhérence pour adopter et maintenir la position (sol glissant, vêtements, …)
- Évitez les postures incorrectes qui pourraient compromettre l'atteinte de cette étape (abus de la position assise).
Enfant qui rampe : maison à l'épreuve des dangers
Depuis que votre petit commence à se déplacer seul, que ce soit en rampant ou en marchant à quatre pattes, la maison devient son royaume à explorer. Tout attire sa curiosité, y compris les dangers cachés. C'est pourquoi il devient important de prévoir une maison à l'épreuve des enfants, c'est-à-dire un environnement sûr adapté à votre enfant.
Cela ne signifie pas limiter son exploration, mais la rendre sûre. Cette approche s'inspire aussi des visions pédagogiques comme celle de Maria Montessori, qui met l'accent sur l'importance d'un environnement préparé et sur le rôle de l'adulte comme guide discret.
Voici quelques étapes pratiques que vous pouvez entreprendre pour rendre votre maison à l'épreuve des enfants :
Protégez les prises électriques
Fixez les objets lourds
Bloquez les tiroirs
Gardez les sols propres et dégagés
Attention aux points d'accès
Créez des espaces sûrs pour le jeu
Rendre la maison sûre pour votre petit explorateur réduit non seulement le risque d'accidents, mais crée aussi un environnement où il peut se déplacer et apprendre en toute sécurité, soutenant ainsi son développement physique, cognitif et émotionnel. Vous trouverez conseils et indications dans le cours vidéo « Nanna Sicura e Sicurezza del bambino in casa ».
Dans l'article, vous avez pu lire tous les bénéfices liés au fait de ramper. Aider votre enfant à se développer de la meilleure façon possible peut être vraiment simple avec les bonnes informations et activités à lui proposer. C'est pourquoi j'ai décidé de rendre ces notions accessibles à tous les parents dans mon cours vidéo « From Zero to Hero ». Vous y trouverez de nombreuses vidéos pratiques pour comprendre comment stimuler au mieux votre enfant afin de lui permettre d'atteindre toutes les étapes motrices.
