Der harte Stuhlgang beim Säugling in der Beikostphase ist ein Ereignis, das viele Eltern beunruhigt, besonders diejenigen mit ihrem ersten Kind.

Angesichts der Bedeutung des Themas habe ich beschlossen, diesen Inhalt zu erstellen, der, wie du siehst, von einem Inhaltsverzeichnis begleitet wird. Ich habe es eingefügt, um dir die Möglichkeit zu geben, das Thema bei Interesse durch Klicken auf den Titel des jeweiligen Abschnitts im Detail zu vertiefen.

Für weitere Informationen zur bedarfsorientierten Beikost empfehle ich den Videokurs „Praktische, einfache und stressfreie Selbstentwöhnung“, erstellt von der Ernährungsbiologin Federica Dell’Oro.

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Wenn von hartem Stuhl bei Säuglingen während der Beikost die Rede ist, besteht kein Grund zur Sorge. 

Wie Frau Dr. Dell’Oro in diesem Video erinnert, hat sich der Kleine sechs Monate lang ausschließlich von Muttermilch oder Säuglingsnahrung ernährt und flüssigen Stuhl ausgeschieden.

Mit dem Beginn der Beikost und dem Umgang mit den ersten festen Nahrungsmitteln ist es normal, dass sich auch die Konsistenz des Stuhls ändert.

Der Darm des Kleinen muss sich langsam an eine neue Ernährungsweise gewöhnen. 

Es ist auch zu beachten, dass einige Lebensmittel zusammenziehende Wirkungen haben können. Einige Beispiele? 

Die gekochte Karotte, ein wichtiger Schritt, um sie in einer sicheren Konsistenz auf den Tisch zu bringen.

Das Thema harter Stuhl bei Säuglingen während der Beikost ist sehr beliebt, auch weil viele frischgebackene Eltern sich eine Frage stellen, wenn feste Nahrung als Ergänzung zur Muttermilch oder Säuglingsnahrung eingeführt wird, die im ersten Jahr die Hauptnahrungsquelle bleiben sollte.

Welche genau? Sie fragen sich ob es eine Grenze für die tägliche Anzahl der Stuhlgänge gibt, die hilft zu erkennen, ob das Kind verstopft ist oder nicht. 

Spoiler: gibt es nicht! Jedes Kind ist nämlich eine eigene Welt und reagiert unterschiedlich auf die Einführung von anderen Nahrungsmitteln als Milch.

Wichtig ist, dass der Stuhl weich ist und dass der Kleine nicht weint, wenn er Stuhlgang hat.

Was kann man tun, wenn das passiert? Ein nützlicher Tipp, den Frau Dr. Dell’Oro im oben verlinkten Video erwähnt, besteht darin, sicherzustellen, dass dem Säugling nicht zu viele Ballaststoffe angeboten werden.

Wie in diesem Artikel, benötigt ein Kind zu Beginn der Selbstentwöhnung eine geringere Ballaststoffzufuhr als ein Erwachsener.

Stellt man sich die Zusammensetzung des perfekten ausgewogenen Tellers vor, sollten die genannten Nährstoffe etwa 25 % der Kalorienzufuhr jeder einzelnen Mahlzeit ausmachen, die Hälfte dessen, was für Erwachsene empfohlen wird.

Zu vermeiden sind daher Vollkorngetreide und Hülsenfrüchte mit Schale. 

Wie du hier lesen kannst und wie es auch Frau Doktor Dell'Oro in ihrem Videokurs erinnert, sollten sie bis 18 - 24 Monate geschält angeboten werden.

In Situationen, in denen der harte Stuhl beim Säugling in der Beikostphase und das Bild der Verstopfung für den Kleinen große Beschwerden verursachen, kann die neonatale Osteopathie eine wertvolle Unterstützung sein.

Die Osteo-Massage am Bauch des Kleinen, der ich einen Videokurs gewidmet habe, der über den Button am Ende des Absatzes zugänglich ist, trägt dazu bei, eventuelle Spannungen im Magen-Darm-Bereich zu lösen und erleichtert den Stuhlgang.

Sanft und angenehm - anders als die berühmte Sonne-und-Mond-Massage, die zu oberflächlich ist - sollte sie durchgeführt werden, wenn das Kleine entspannt ist (es darf nicht weinen und nicht in Bauchlage sein, eine Situation, in der die gesamte Muskulatur aktiviert ist).

Die Massage sieht verschiedene Ansätze vor. Einer der einfachsten beginnt mit dem Positionieren des Kindes in Rückenlage. 

Achtung: Es ist nicht wichtig, im Uhrzeigersinn vorzugehen, sondern den gesamten Bauchbereich zu massieren, um effektiv an der Verbesserung der Peristaltik zu arbeiten.

Ist das Kleine positioniert, beginnt man sofort unter den rechten Rippen. 

Mit angewinkelten Beinchen massiert man mit dem Daumen nach unten, konzentriert sich dabei jeweils etwa 7 Sekunden auf 4 Punkte und arbeitet sich langsam nach oben.

Man legt die Fingerspitze unter das Brustbein und macht dasselbe in der mittleren Partie. 

In diesem Fall sind jedoch fünf Punkte beteiligt (ich zeige sie alle im Video).

Um die Massage abzuschließen, sehr nützlich auch bei Kolik, arbeitet man schließlich an der linken Seite.

Wenn man bemerkt, dass der Bauch angespannt ist, vielleicht weil das Kleine die Beine zum Spielen bewegt, darf man nicht drücken. Es ist nämlich notwendig, dass er vollständig weich ist.