scatti di crescita del neonato

Picos de crescimento: o que você precisa saber e como lidar com eles

A infância é um período extraordinário de crescimento e desenvolvimento. Entre as maravilhas dessa jornada cheia de descobertas, há um fenômeno biológico conhecido como "picos de crescimento". Esses episódios são um dos pilares fundamentais do crescimento físico e do desenvolvimento cognitivo nos primeiros anos de vida porque representam um período em que as crianças parecem crescer em ritmos surpreendentemente rápidos, não apenas em altura, mas também em peso e habilidades. Esses momentos, frequentemente acompanhados por mudanças comportamentais, mas como reconhecê-los e como é possível gerenciá-los? Descubra tudo o que você deve saber sobre os picos de crescimento continuando a ler o artigo.

O que são os picos de crescimento?

Um recém-nascido não cresce de forma regular, mas tem momentos em que o crescimento é muito mais rápido. Por crescimento, porém, não se entende apenas altura e peso, mas também em termos de conhecimento. Por isso é possível reconhecer dois tipos de pico de crescimento: o físico e o cognitivo.
pico de crescimento do bebê

Picos de crescimento físico

Os picos de crescimento físico são aqueles em que o pequeno cresce em altura e peso muito rapidamente em um curto período. Normalmente esses picos duram alguns dias.

Picos de crescimento cognitivo

Os picos de crescimento cognitivo, por outro lado, correspondem aos momentos de pico do desenvolvimento psicológico, lógico e cognitivo da criança. Dois pesquisadores holandeses Frans Plooij e Hetty van de Rijt chamam esses picos de “Wonder Weeks”, ou seja, as semanas prodigiosas.


A duração dos picos pode variar de criança para criança e ter durações diferentes porque estão ligados ao desenvolvimento do seu sistema nervoso. Normalmente, os primeiros picos de crescimento cognitivo são bastante curtos, quando as mudanças são mais complexas podem durar até algumas semanas. Por isso, períodos como a entrada na creche, caracterizados por grandes novidades, podem desencadear episódios de choro e sono agitado típicos desses picos.

Quais são os meses dos picos de crescimento?

Se procurarmos na internet, também é possível encontrar tabelas que indicam os períodos dos picos de crescimento, mas devemos sempre lembrar que cada criança e cada dupla mãe-bebê é diferente.

Normalmente, porém, os picos de crescimento físico ocorrem nesses períodos:

  • entre a 1ª e a 3ª semana
  • entre a 6ª e a 8ª semana
  • aos 3 meses
  • aos 6 meses
  • aos 9 meses
  • aos 12 meses

Já os cognitivos nestes:

  • 5 semanas
  • Entre a 7ª e a 9ª semana
  • Entre a 11ª e a 12ª semana
  • 14 – 19 semanas (cerca de 4 meses)
  • 22 – 26 semanas (cerca de 5 – 6 meses)
  • 33 – 37 semanas (cerca de 7 – 8 meses)
  • 41 – 46 semanas (cerca de 9 – 10 meses)

Sinais de um pico de crescimento do recém-nascido

Os picos de crescimento são considerados uma parte normal e saudável do processo de crescimento, mas podem ser acompanhados por vários sinais que podem variar de um bebê para outro. Aqui estão alguns dos sintomas comuns que os pais podem notar durante uma dessas fases:


  • Aumento do Apetite: durante um pico de crescimento, muitos bebês podem manifestar um aumento do apetite. Podem pedir para se agarrar ao peito com mais frequência ou demonstrar insatisfação após a mamadeira no caso de alimentação artificial. Esse aumento do apetite é uma resposta natural às maiores necessidades energéticas causadas justamente pelo crescimento rápido.
  • Mudança no sono: Alguns recém-nascidos podem estar mais cansados do que o habitual durante um pico de crescimento; portanto, dormir mais. Já outros parecem estar mais perturbados no sono, acordando várias vezes e chorando com mais frequência.
  • Busca por proximidade: A maioria dos bebês exige estar sempre perto da mãe e, por esse motivo, podem pedir para se agarrar com mais frequência no caso de amamentação no peito.

O que fazer durante os picos de crescimento?

A palavra-chave é paciência. Os picos de crescimento podem passar muito rápido, especialmente os primeiros, ou podem levar semanas. Isso significa que o bebê durante todo esse período pode dormir menos, exigir sempre nossa proximidade, agarrar-se e chorar com mais frequência.


Como no sono, não existem varinhas mágicas para evitar esses períodos, mas estar consciente do que acontecerá pode ajudar os pais a enfrentar o período com mais força.


Porém, é importante, especialmente para as mães nos primeiros picos de crescimento, pedir ajuda se se sentirem sobrecarregadas pelo aumento da demanda do bebê e pelo sono mais difícil. De fato, o risco é abandonar a amamentação ao seio e agravar uma possível depressão pós-parto.

controle de crescimento

Pico de crescimento e leite materno

Como vimos, durante os picos de crescimento o pequeno pode querer se prender mais vezes devido ao aumento da necessidade de energia. Atenda ao pedido, o pequeno saberá se regular de forma autônoma.

Pico de crescimento e leite artificial

A mesma necessidade também se manifesta na criança alimentada com leite artificial. Nesse caso, converse com sua pediatra para entender quanto você pode aumentar a dose nesses períodos.

Pico de crescimento e amamentação mista

Para as mães que utilizam a amamentação mista, a sugestão é privilegiar a amamentação ao seio quando o pequeno pedir mais comida. Dessa forma, você permitirá que o pequeno se regule sozinho e estimulará mais a produção de leite.

Picos de crescimento ou regressão do sono?

Os picos de crescimento têm em comum a dificuldade no sono típica do período de regressão do sono. Existem momentos em que esses dois podem se sobrepor ou se manifestar simultaneamente; portanto, pode ser difícil distingui-los.


Lembre-se de que são momentos transitórios e que são sinais positivos do desenvolvimento do seu bebê; portanto, o importante é tentar ser proativo.


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Conclusão

Embora às vezes sejam momentos difíceis, os picos de crescimento são um sinal positivo do desenvolvimento do pequeno. Pense que nos primeiros 3 anos de vida, cada criança desenvolve 80% do seu cérebro. É exatamente por isso que os pais podem facilitar (ou retardar) o desenvolvimento motor e cognitivo do bebê nesse período por meio das melhores atividades.

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