Você sabia que o pequeno mantém a memória e a sensibilidade do seu corpo na água do período em que estava no útero da mãe? Até os 6 meses, de fato, o pequeno parece lembrar as sensações vividas no líquido amniótico, reencontrando aquela liberdade de movimento e bem-estar de quando estava na barriga da mãe. Mas quando é possível inscrever os recém-nascidos na piscina e quais são os benefícios da aquaticidade neonatal? Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre os cursos de natação em piscina para recém-nascidos.

A idade recomendada para começar a levar um recém-nascido à piscina é entre 3 e 5 meses. Esse período é frequentemente considerado um ponto de referência seguro porque, por volta dessa idade, os recém-nascidos desenvolveram um melhor controle do pescoço e dos músculos. Além disso, conseguem ficar submersos sem engolir água porque ainda possuem o reflexo neonatal, conhecido como reflexo da apneia, que faz o pequeno fechar a epiglote para não engolir água e prender a respiração durante a imersão.

Além disso, esperando pelo menos 3 meses, a mãe também terá tempo para se recuperar no pós-parto e evitar infecções, especialmente em caso de cesariana ou laceração perineal.

Os cursos de piscina para recém-nascidos geralmente duram cerca de 35 minutos porque a resistência do pequeno ainda é reduzida.

É possível que nas primeiras vezes o bebê demonstre cansaço mesmo após 20 minutos e queira mamar ou chore para sair. Como será informado pela instrutora, é importante acompanhar o pequeno e não forçá-lo: você verá que na próxima vez ele conseguirá resistir um pouco mais.

A aquaticidade neonatal, ou seja, a experiência de introduzir os recém-nascidos na piscina de forma segura e controlada, oferece inúmeros benefícios para o desenvolvimento físico, cognitivo e emocional das crianças. Aqui estão algumas das principais vantagens da aquaticidade neonatal:

A piscina estimula o desenvolvimento motor do recém-nascido. O movimento na água favorece o treinamento dos músculos e contribui para melhorar a coordenação motora. Além disso, coração e pulmões se fortalecem.

O flutuar na água oferece uma resistência natural, ajudando o pequeno a desenvolver a força muscular. Essa atividade pode ser particularmente benéfica para os músculos do pescoço, dos ombros e das costas, junto com a atividade realizada em casa, como o tummy time.

Mover-se na água requer um nível diferente de coordenação e equilíbrio; portanto, a piscina leva os bebês a desenvolver essas habilidades que também usarão quando aprenderem a manter o equilíbrio para dar os primeiros passos.

O contato com a água oferece uma rica experiência sensorial para os bebês. Os estímulos sensoriais da água, junto com a descoberta de novos movimentos e sensações, podem contribuir para a estimulação cognitiva dos bebês, favorecendo a exploração e o aprendizado.

A atividade física na água pode contribuir para um maior cansaço nos bebês, favorecendo um sono mais profundo e repousante. Além disso, a aquaticidade estimula a produção de endorfinas nas crianças pequenas que vão à piscina, proporcionando uma sensação de bem-estar e tranquilidade.

A piscina para bebês oferece uma oportunidade única para o pai ou mãe estabelecer um forte vínculo emocional com o bebê. O contato físico e a interação durante a atividade na água podem fortalecer o vínculo afetivo. Portanto, a aquaticidade pode ser um momento perfeito também para os papais fortalecerem sua relação com o pequeno.

A aquaticidade neonatal oferece momentos de alegria e diversão para o bebê, contribuindo para criar memórias positivas e formar uma associação positiva com a água desde a primeira infância.

A piscina para bebês deve ser adequadamente preparada e mantida para garantir um ambiente seguro e confortável:

• A temperatura da água é crucial para garantir o conforto e a segurança do bebê. A água da piscina para bebês deve estar em torno de 32-34 graus.
• O tratamento da água com cloro é essencial para manter uma piscina limpa e segura. No entanto, é importante que sejam utilizados produtos químicos seguros para a piscina e que o nível de cloro seja cuidadosamente controlado. Na maioria das piscinas que oferecem cursos para bebês, é utilizado o cloro de liberação lenta ou cloro à base de sal, que são mais delicados para a pele sensível das crianças.
• Deve haver um sistema de filtragem eficiente para manter a água da piscina para recém-nascidos limpa de impurezas e bactérias.

Muitos pais frequentemente decidem não levar seu recém-nascido à piscina porque temem que o pequeno possa beber água, se cansar demais ou que não goste da água e chore o tempo todo.

Como dissemos, antes dos 6 meses, o bebê associa a água ao momento em que estava na barriga e, portanto, vive o momento da piscina como algo bonito e reconfortante. Além disso, nos primeiros meses, o pequeno ainda tem o reflexo da apneia que lhe permite fazer mergulhos sem engolir água.

A piscina para recém-nascidos, em locais que oferecem cursos de aquaticidade neonatal, é totalmente segura e permite que o pequeno mantenha essa familiaridade com a água mesmo quando for maior para aprender a nadar.

Como se preparar melhor para levar o recém-nascido à piscina?

Aqui estão algumas dicas:

• Leve 2 roupões: um para quando sair da piscina e outro para depois do banho. Isso porque frequentemente o primeiro estará muito molhado e o risco é que o pequeno fique úmido e sinta frio;
• Roupa de banho reutilizável: faz bem ao meio ambiente e é muito mais ajustada do que as roupas descartáveis. Além disso, o pequeno se sentirá muito mais confortável nos movimentos com a roupa reutilizável porque é menos volumosa que a descartável.
• Sabonete delicado para o banho do pequeno;
• Chupeta se o recém-nascido for alimentado com leite artificial ou fruta caso o pequeno já tenha começado o desmame porque, após a piscina, geralmente ele terá muita fome devido à intensa atividade realizada.

Levar o recém-nascido à piscina traz benefícios físicos e cognitivos para seu filho. Escolha cuidadosamente a piscina certa, siga as instruções do instrutor e aproveite cada momento na água com seu pequeno. A aquaticidade neonatal não só favorece o desenvolvimento da criança, mas também cria vínculos afetivos duradouros. A atividade na piscina, porém, não substitui a realizada em casa, que é importante manter para promover um desenvolvimento postural e motor ideal para o pequeno, além de estimular o desenvolvimento cognitivo por meio do jogo.

Na biblioteca de videoaulas, você pode encontrar o pacote exclusivo BABY HERO que inclui todos os videocursos para a Saúde e o Desenvolvimento do seu bebê para promover seu melhor crescimento. Descubra agora!