Barriga dura na gravidez: causas e o que fazer
Introdução
Barriga dura na gravidez: é normal? Quais são as causas e o que fazer?
Se essas perguntas estão enchendo sua mente, as próximas linhas são para você.
Para uma jornada rumo ao nascimento ainda mais completa e consciente, recomendo que você entre na Academy para acessar todos os melhores videocursos para apoiar a sua saúde na gravidez (curso pré-parto multidisciplinar, assoalho pélvico, amamentação, alimentação, pilates, etc.) e o desenvolvimento do seu bebê (desenvolvimento motor, linguagem, cognitivo, auto-desmame, desobstrução pediátrica, etc.).
Além disso, no meu perfil do Instagram @drsilva.com_official e no meu canal do Youtube você encontrará muitos conteúdos pensados para você e para o seu pequeno.
É normal ter a barriga dura na gravidez?
Perguntar-se se é normal ter a barriga dura na gravidez é mais do que natural.
Essencial, como em todos os casos em que se fala de doce espera, é olhar para a totalidade da situação.
Nas semanas que antecedem a décima segunda, é possível lidar com uma percepção de leve endurecimento localizado na parte superior do abdômen.
A barriga dura na parte superior durante a gravidez é frequentemente atribuída ao progesterona.
O hormônio em questão inclui, entre seus efeitos no organismo da mãe, também o retardamento do trânsito intestinal.
Nesse caso, para tornar a situação menos incômoda, é recomendável otimizar a hidratação e tentar fazer pequenas refeições, mas frequentes.
No curso dedicado à alimentação na gravidez ministrado pela Doutora Federica Dell’Oro, bióloga nutricionista, você encontra muitas outras dicas para comer saudável na doce espera.
Barriga dura na gravidez no primeiro trimestre: outras causas
Existem outras causas a considerar quando se fala de barriga dura na gravidez no primeiro trimestre. Aqui estão as principais:
Alongamento dos ligamentos redondos que partem do fundo do útero.
Aborto espontâneo.
No primeiro caso, embora entrem em jogo a ação dos estrogênios e da relaxina, o impacto do útero em crescimento é ainda importante.
Prepare-se para o fato de que esse sintoma tende a se agravar no segundo trimestre (falaremos mais adiante sobre como enfrentar o problema nessa fase).
Para prevenir a segunda eventualidade, nas mulheres com histórico médico de poliabortividade o especialista pode prescrever suplementação com progestágenos durante o primeiro trimestre.
Barriga dura na gravidez no segundo trimestre
Pode acontecer de sentir a barriga dura na gravidez também no segundo trimestre.
Entre as causas, é possível mencionar o alongamento dos ligamentos adjacentes ao útero.
Por volta da décima quinta - décima sexta semana de gravidez, pode-se chegar a sentir uma sensação semelhante a um alongamento.
Também não se deve negligenciar a influência dos esforços físicos, dos movimentos fetais, da posição do bebê no útero.
Nos momentos em que se lida com a barriga dura entre o quinto e o sexto mês, torna-se particularmente importante ouvir o corpo.
É essencial prestar atenção à presença de sintomas correlatos como dores semelhantes às menstruais, corrimentos vaginais, ardor ao urinar.
As manifestações mencionadas podem ser sinal de um quadro de infecção urinária, que necessita de terapia antibiótica.
Barriga dura na gravidez no nono mês: aqui está o que saber
Entre as causas da barriga dura na gravidez perto do final da gestação estão as chamadas contrações de Braxton Hicks.
Contrações preparatórias reais sem caráter intermitente - as mulheres que as descrevem também falam de barriga dura na gravidez sem dores - são causadas pela ação da ocitocina, com o objetivo de fortalecer os músculos do útero.
Por serem esporádicas e não apresentarem aumento de frequência e intensidade como as contrações preparatórias do trabalho de parto, não são motivo para ir ao hospital.
Em alguns casos, podem causar a perda do tampão mucoso.
Por que a barriga endurece quando caminho?
Caminhar é uma atividade física simples, recomendada em qualquer momento da gestação, especialmente no terceiro trimestre para ajudar o bebê a se posicionar melhor.
Se a espera é fisiológica, a barriga dura na gravidez ao caminhar é sintoma de tensão muscular e cansaço.
O que fazer? Simplesmente parar para descansar e depois continuar.
Quando se preocupar?
Sentir a barriga dura na gravidez, como acabamos de ver, é frequentemente um evento normal.
Não esqueçamos que o útero responde às mudanças da gestação, principalmente ao aumento do tamanho do feto, com momentos de contração, sendo um órgão muscular oco.
Existem, porém, circunstâncias em que é importante ficar alerta e procurar imediatamente o pronto-socorro. Aqui estão as principais:
Surgimento, durante o primeiro trimestre, de cólicas intensas e sangramentos de cor vermelho vivo relacionados à dor e à rigidez da barriga.
Barriga dura associada, no segundo trimestre, a contrações que ocorrem várias vezes ao longo de um único dia.
Presença de corrimento vaginal com odor desagradável.
Sensação de coceira na região vaginal e vulva.
Esclarecidos esses aspectos, falemos sobre os remédios nas próximas linhas.
Barriga dura na gravidez: o que fazer?
Quando não estão presentes os sintomas listados no parágrafo anterior, a barriga dura na gravidez não requer nenhum tratamento específico.
Caso as contrações se tornem incômodas, pode-se avaliar, junto com o profissional escolhido para acompanhar a gravidez, seja obstetra ou ginecologista, a suplementação de magnésio para relaxar a musculatura uterina.
Uma ótima alternativa para relaxar a musculatura e reduzir a dor, agravada pela presença de cicatrizes na região abdominal, é também a osteopatia.
Em casos de hipercontratilidade e consequente sensação frequente de barriga dura na gravidez em mulheres com histórico clínico de partos prematuros, o ginecologista pode realizar a cervicometria, exame que permite medir o comprimento do colo do útero, para excluir a possibilidade de um novo parto prematuro.
