De falsos mitos sobre a amamentação ao seio, infelizmente, circulam muitos. 

A sua disseminação aumentou especialmente após o boom do leite artificial, que levou à perda de parte daquele saber empírico, transmitido de geração em geração, relativo à amamentação natural.

Neste artigo, listarei os principais falsos mitos sobre a amamentação e os desmentirei um por um.

Se você tem interesse em uma visão mais completa sobre o tema deste conteúdo, convido você a conhecer o videocurso “Al Profumo di Latte”, elaborado pela Doutora Maria Chiara Alvisi, a obstetra da equipe DrSilva, disponível através do botão que você encontra no final do parágrafo.

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“Você deveria amamentar 10 minutos por seio: eu fiz assim e deu muito certo”: todas as mães, pelo menos uma vez, já receberam esse conselho, que faz parte da lista dos falsos mitos sobre a amamentação ao seio.

Por que o parâmetro mencionado acima não deve ser considerado uma norma? 

Como explica a Doutora Alvisi em este vídeo, a cada mamada o bebê esvaziará todo o seio e, durante a mamada, a composição do leite muda.

Começa-se com a parte aquosa, para depois dar espaço às proteínas e gorduras: para que o pequeno receba todos os nutrientes, é crucial que ele chegue ao final da mamada.

Quanto tempo leva? Depende! De quê? De bebê para bebê, do momento do dia, do período de crescimento.

Existem recém-nascidos que, após dez minutos no relógio, se soltam porque sugam muito vorazmente e outros que, ao contrário, demoram uma hora.

A regra certa a seguir é então a do escutar seu próprio bebê! 

Aqui estamos para falar de outro entre os falsos mitos sobre a amamentação ao seio, infelizmente também muito difundido.

Não existem alterações anatômicas, seja do seio, seja do mamilo, que sejam contraindicadas na amamentação.

Um mamilo plano ou invertido pode criar algumas dificuldades iniciais, facilmente superáveis com o suporte adequado.

Uma vez confirmado o fato de ter mamilos planos - no vídeo no final do parágrafo, a Doutora Alvisi explica bem como identificar - é recomendável contatar uma obstetra ou uma consultora de amamentação.

Essas profissionais podem aconselhar, por exemplo, posições que favorecem a pega profunda. 

Entre elas, está a posição do biological nurturing, do qual falo no artigo que pode ser lido aqui.

Nunca se deve esquecer que, em alguns casos, além do mamilo plano podem estar presentes dificuldades na sucção por parte do filhote.

Estas últimas, causadas, por exemplo, por contraturas na região mandibular decorrentes de posicionamentos incorretos no útero ou do uso da ventosa durante o parto, podem ser eficazmente resolvidas por um osteopata neonatal.

Mesmo neste caso, a afirmação que dá título ao parágrafo está incluída na lista dos falsos mitos sobre a amamentação ao seio.

Considerando que a amamentação ao seio também é um recurso que a natureza colocou em primeiro plano para espaçar os nascimentos, é bom lembrar que, se estiver amamentando uma criança com mais de um ano, possível e recomendado pela OMS, e estiver grávida, pode continuar sem problemas.

Tanto o leite, cuja composição é influenciada pelas mudanças hormonais, quanto as sensações durante a amamentação podem mudar durante a gravidez.

Se a produção de leite continuar boa e a mãe ainda desejar continuar a jornada da amamentação ao seio, não há nenhuma contraindicação.

Desmontado mais um dos falsos mitos sobre a amamentação ao seio, é importante lembrar que a coexistência de gravidez e amamentação ao seio pode tornar necessário um aumento da ingestão calórica por parte da mãe, para garantir a produção de leite.

Nesses casos, o correto a fazer é procurar uma nutricionista especializada em alimentação materna. 

A crença de que seria prejudicial amamentar se estiver com resfriado ou outras infecções, por exemplo na garganta, é outro dos falsos mitos sobre a amamentação ao seio a ser desmentido com força.

Exceto em casos raríssimos - que devem ser avaliados pelo médico de confiança - uma mãe pode amamentar sem problemas mesmo doente.

Com um resfriado ou outro problema nas vias respiratórias, pode ser útil usar uma máscara quando o pequeno estiver muito perto, mas não se deve parar de amamentar.

Nesses casos, há um motivo a mais para continuar a amamentar seu filhote, ou seja, a passagem dos anticorpos no leite materno (fala-se de uma verdadeira vacinação passiva).

O que foi especificado acima também vale para mães que testam positivo para SARS-CoV-2.

Com a Covid é possível amamentar: basta usar equipamentos de proteção individual como a máscara. 

Infelizmente, frequentemente encontro no consultório mães que foram aconselhadas a parar de amamentar após o primeiro ano do bebê porque o leite vira água.

Entre os falsos mitos sobre a amamentação, este é um dos mais difundidos e importantes de desmistificar.

Por quê? Porque acontece exatamente o contrário. 

A maravilhosa fisiologia da lactação adapta a composição do leite materno ao bebê que cresce.

O bebê, por um lado, precisa de maiores quantidades de nutrientes, por outro, mama com menor frequência e faz mamadas mais curtas.

O organismo da mãe responde a tudo isso aumentando a concentração de nutrientes no leite, que se torna ainda mais precioso.

Continuamos nossa jornada dedicada aos falsos mitos sobre a amamentação falando da crença, totalmente errada, que associa a dor durante a mamada a uma condição normal.

Não é nada disso! Se, por exemplo, o recém-nascido aperta o mamilo e causa dor na mãe, é o caso de procurar rapidamente um osteopata especializado para uma avaliação da qualidade da sucção.

Este profissional trabalha frequentemente em equipe com a parteira que, por sua vez, pode aconselhar, como já mencionado, posições que favorecem uma pega profunda.

A crença, muito difundida nas décadas passadas, de que beber cerveja aumentaria a produção de leite vai muito além dos falsos mitos sobre a amamentação.

Neste caso, de fato, estamos falando de algo muito perigoso para a saúde do bebê.

Álcool deve ser evitado durante a amamentação e não tem nenhum efeito na produção de leite.

Em ocasiões esporádicas - por exemplo, uma festa de casamento - pode-se consumir em quantidades reduzidas.

O importante é esperar pelo menos três horas antes de colocar o bebê para mamar.