A fezes duras no bebê durante o desmame é um acontecimento que preocupa muitos pais, especialmente aqueles na primeira experiência com um filho.

Dada a importância do tema, decidi criar este conteúdo que, como você vê, é precedido por um índice. Incluí-o para lhe dar a possibilidade, se desejar, de aprofundar o assunto clicando no título do parágrafo de seu interesse.

Para mais informações sobre alimentação complementar sob demanda, recomendo o videocurso “Desmame guiado prático, fácil e sem estresse”, elaborado pela bióloga nutricionista Federica Dell’Oro.

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Quando se fala em fezes duras no bebê durante o desmame, não há motivo para preocupação. 

Como lembrado pela Doutora Dell’Oro em este vídeo, por seis meses o pequeno se alimentou exclusivamente de leite materno ou fórmula e expeliu fezes líquidas.

Com o início do desmame e a introdução dos primeiros alimentos sólidos, é normal que a consistência das fezes também mude.

O intestino do pequeno deve se acostumar aos poucos a uma nova forma de se alimentar. 

Também é importante lembrar que alguns alimentos podem ter efeitos adstringentes. Alguns exemplos? 

A cenoura cozida, etapa fundamental para levá-la à mesa com uma consistência segura.

O tema da fezes duras no bebê durante o desmame é muito popular também porque, quando são introduzidos alimentos sólidos como complemento ao leite materno ou fórmula, que deve permanecer, durante todo o primeiro ano, a principal fonte de nutrição para o pequeno, muitos pais de primeira viagem se fazem uma pergunta.

Qual, exatamente? Perguntam-se sobre a existência de um limite de evacuações diárias útil para entender se a criança está constipada ou não. 

Spoiler: não existe! Cada criança, de fato, é um mundo à parte e reage de maneira diferente à introdução de alimentos diferentes do leite.

O importante é que as fezes expelidas sejam macias e que o pequeno não chore ao fazer cocô.

O que fazer se isso acontecer? Uma medida útil, mencionada pela Doutora Dell’Oro no vídeo linkado nas linhas anteriores, consiste em certificar-se de não estar oferecendo fibras demais ao bebê.

Como especificado em este artigo, um bebê no início do desmame guiado precisa de uma ingestão de fibras menor do que a de um adulto.

Imaginando a composição do prato balanceado perfeito, os nutrientes mencionados deveriam representar cerca de 25% da ingestão calórica de cada refeição individual, metade do recomendado para adultos.

Devem ser evitados portanto os cereais integrais e os legumes com casca. 

Como você pode ler aqui e como também lembra a Doutora Dell'Oro em seu videocurso, devem ser oferecidos descascados até os 18 - 24 meses.

Nos momentos em que a fezes duras no bebê em desmame e o quadro de constipação se revelarem motivo de grande desconforto para o pequeno, a osteopatia neonatal pode representar uma aliada válida.

O Osteo-Massage no abdômen do pequeno, ao qual dediquei um videocurso acessível clicando no botão ao final do parágrafo, contribui para resolver eventuais tensões a nível gastrointestinal, facilitando o trânsito das fezes.

Delicado e agradável - é diferente da famosa massagem sol e lua, muito superficial - deve ser realizada quando o pequeno está relaxado (não deve chorar e não deve estar no tummy time, uma circunstância em que toda a musculatura está ativada).

A massagem prevê diferentes abordagens. Uma das mais simples vê como primeiro passo o posicionamento da criança em decúbito dorsal. 

Atenção: não é importante proceder no sentido horário, mas sim massagear toda a parte abdominal para trabalhar de forma eficaz na melhora da peristalse.

Posicionado o pequeno, começa-se imediatamente abaixo das costelas à direita. 

Mantendo as perninhas flexionadas, massageia-se com o polegar para baixo, concentrando-se em 4 pontos por cerca de 7 segundos cada vez e subindo lentamente.

Coloca-se a ponta do dedo abaixo do esterno e faz-se o mesmo na parte central. 

Neste caso, porém, cinco pontos estão envolvidos (mostro todos no vídeo).

Para completar a massagem, muito útil também em caso de cólicas, trabalha-se finalmente na parte esquerda.

Se alguém perceber que o abdômen está tenso, talvez porque o pequeno esteja mexendo as pernas para brincar, não deve pressionar. É necessário, de fato, que esteja completamente macio.