Travesseiro para recém-nascido: a partir de quando usar?
Com base nos anúncios que circulam online, parece que existe uma almofada para qualquer problema do recém-nascido e capaz de resolvê-lo.
É realmente assim?
Neste artigo, explico por que o recém-nascido não precisa de nenhum travesseiro e, na verdade, por que é perigoso usá-lo antes da hora.
1. O travesseiro para recém-nascido é inútil e perigoso
Quero deixar claro desde já que o travesseiro para recém-nascido é absolutamente inútil, se não até prejudicial pelo menos até os 18 meses do bebê.
Embora os pais sejam bombardeados por publicidade sobre os “melhores” travesseiros para recém-nascido, é necessário esclarecer que comprá-los no primeiro ano de vida da criança é uma despesa desnecessária.
Além disso, o travesseiro pode representar grandes riscos para o bebê:
- SIDS: os travesseiros aumentam o risco de morte súbita infantil, pois podem causar sufocamento no recém-nascido que ainda não consegue virar bem a cabecinha;
- Cabeça achatada: explico melhor este ponto no próximo capítulo;
- Alteração da coluna vertebral: o travesseiro para recém-nascido eleva a cabecinha do bebê causando uma postura incorreta.
Travesseiro para recém-nascido e plagiocefalia
O travesseiro para recém-nascido, inclusive aquele para plagiocefalia, pode causar ou piorar o problema.
Exatamente assim!
De fato, o travesseiro tende a envolver a cabeça do recém-nascido bloqueando o movimento do pescoço; portanto, forçando-o a permanecer na mesma posição o tempo todo.
Sendo a cabeça do recém-nascido muito maleável nos primeiros meses, uma pressão constante na mesma área da cabeça pode determinar o aparecimento de uma forma de cabeça achatada no bebê.
Exatamente porque há uma falta de informações sobre este tema, decidi gravar um curso em vídeo para explicar quais dispositivos e quais posturas podem causar deformações cranianas posturais.
Travesseiro para recém-nascido e refluxo
No mercado, existem também travesseiros chamados antirrefluxo. De fato, esses travesseiros mantêm o recém-nascido mais inclinado para ajudá-lo a dormir melhor.
Embora a posição inclinada possa ajudar o recém-nascido a dormir melhor, os riscos deste travesseiro são maiores do que os benefícios.
De fato, esse travesseiro é mais envolvente, aumentando o risco de sufocamento e cabeça achatada.
Além disso, o refluxo e as cólicas se manifestam devido a uma inflamação gastro-intestinal e um travesseiro não resolve absolutamente a fonte do problema.
Para realmente resolver o problema, é necessário investigar todos os fatores que causam o intestino inflamado e resolvê-los, como explico no curso em vídeo para tratar problemas gastrointestinais.
2. A que idade usar?
A Organização Mundial da Saúde e as principais associações de Pediatria recomendam o uso do travesseiro a partir dos 18 meses.
De fato, após esse período o risco de SIDS desaparece porque a criança consegue virar a cabeça sem problemas. Além disso, nessa idade não há mais risco de desenvolver a cabeça achatada.
Por fim, também o risco de alterar as curvas da coluna vertebral desaparece, pois a criança já é suficientemente grande.
3. Cuidados na escolha do travesseiro
Para escolher o travesseiro a partir dos 18 meses, basta certificar-se de que a altura do travesseiro seja adequada às formas da criança.
De fato, a espessura deve ser igual à distância ombro-cabeça. Só assim serão mantidas as curvas vertebrais neutras e favorecerá o desenvolvimento postural do bebê.
4. Como o recém-nascido deve dormir?
Certamente sem travesseiro, mas vamos ver melhor como o bebê deve dormir no seu próprio berço.
A criança deve ser posicionada de costas, pois esta é a posição mais segura para a SIDS e também melhor em caso de refluxo.
Também a temperatura do ambiente é importante e deve estar entre 19 e 21°C.
Quando está mais frio, pode-se usar uma mantinha ou lençol, mas tomando o cuidado de que sejam de materiais naturais que permitam a transpiração. De fato, materiais sintéticos podem causar superaquecimento do bebê.
Você pode encontrar mais informações no artigo “Sono seguro”
5. Conclusão
Ainda existem muitos mitos sobre o uso do travesseiro para o recém-nascido ou sobre a melhor posição para fazê-lo dormir. Para desmistificar todas essas crenças, gravei um curso em vídeo junto com a pediatra Pilar Nannini que mostrará todas as recomendações mais atualizadas da Organização Mundial da Saúde (junho '22) para reduzir o risco da temida Síndrome da Morte Súbita Infantil.
Além disso, ele explicará como preparar da melhor forma o berço do recém-nascido para um sono seguro.
