Como saber se o bebê está pronto para a introdução alimentar? Aqui está uma das clássicas perguntas de um milhão de dólares para os novos pais. 

Neste artigo, você poderá encontrar a resposta para essa pergunta tão importante. 

Para entender ainda melhor os passos para iniciar de forma tranquila o processo de alimentação complementar sob demanda do seu filho, você pode descobrir o videocurso “Desmame Guiado prático, fácil e sem estresse”, ministrado pela Doutora Federica Dell’Oro, bióloga nutricionista (você pode encontrá-lo no final do parágrafo).

Também adicionei um índice, para que você possa, se estiver interessado em um aspecto específico do tema, aprofundá-lo simplesmente clicando no título do parágrafo correspondente.

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Todos os novos pais se perguntam como saber que o bebê está pronto para o desmame.

Responder de forma científica é crucial pois, como lembrado em este artigo, começar muito cedo, por exemplo aos 5 meses, traz vários riscos. 

Nas próximas linhas, veremos um a um os sinais aos quais prestar atenção e diante dos quais é possível dizer que sim, o bebê está pronto para experimentar alimentos sólidos e diferentes do leite materno ou fórmula.

Spoiler: são quatro e para começar o desmame guiado todos devem estar presentes. 

Entre os sinais que permitem entender que o bebê está pronto para o desmame guiado está a perda do reflexo de extrusão.

Do que se trata? De um reflexo arcaico temporário.

 O reflexo de extrusão consiste em um movimento involuntário da língua com o objetivo de favorecer a sucção e impedir a entrada na boca de alimentos sólidos ou semi-sólidos.

Surgem por volta da trigésima segunda semana de gravidez e começam a regredir quando o bebê tem cerca de 5 meses. 

Como saber se ele perdeu? Um truque simples e útil é aproximar da boca do pequeno uma colher de café vazia. 

Se o bebê tira a língua para fora, significa que o reflexo ainda persiste.

Um exemplo frequentemente citado quando se fala do reflexo de extrusão não perdido é o dos bebês de 3 a 4 meses que empurram com a língua a colher de papinha que lhes é oferecida (esse hábito, nas décadas passadas, era infelizmente muito difundida).

Quando se pergunta como saber se o bebê está pronto para a autointrodução alimentar e surgem dúvidas sobre o tempo, é bom lembrar que, em geral, os requisitos que estamos falando se desenvolvem por volta dos 6 meses (até então, a OMS recomenda o aleitamento exclusivo como opção para a nutrição do bebê).

No caso do interesse pela comida consumida pela mamãe e pelo papai, falamos de um sinal que pode aparecer até antes, especialmente se há o hábito de manter o bebê próximo desde os primeiros meses durante o preparo das refeições ou seu consumo.

Partindo do fato de que o interesse não é por fome, mas por imitação do comportamento docuidador, lembro que, como mencionado no primeiro parágrafo, esse sinal sozinho não é suficiente. 

Para ter certeza de iniciar a autointrodução alimentar no momento certo, todos os requisitos mencionados neste conteúdo também devem estar presentes. 

Continuando a lista de critérios a serem observados quando se pergunta como saber se o bebê está pronto para a introdução alimentar, citamos a capacidade de manter a posição sentada com o auxílio de suportes mínimos.

A cadeira alta sozinha é ótima. Como lembrado em este artigo, deve ser caracterizado por peculiaridades específicas. Aqui estão elas:

• Encosto reto, essencial para prevenir o risco de sufocamento;
• apoio para os pés ajustável, para evitar que os pés do bebê fiquem pendurados (é necessário que eles apoiem para que o bebê mantenha tanto os quadris quanto os joelhos flexionados em ângulo reto);
• cinto frontal.

O quarto requisito a ser considerado ao se perguntar “Como saber se o bebê está pronto para a introdução alimentar?” é o domínio da preensão palmar.

Por volta dos 6 meses, o bebê é capaz, envolvendo também a palma da mão, que já é capaz de fechar em punho, de segurar objetos entre o dedo mínimo, o anelar e o médio.

Entre os 7 e 8 meses, também envolve os outros dedos, assim como o cotovelo e o ombro. 

Este é o período ideal para oferecer alimentos cortados em palitos, caracterizados, como já mencionado, por uma espessura semelhante à do indicador da mão da mãe.

Para ser preciso, lembro que o desenvolvimento da preensão em pinça começa por volta dos 9 meses com a oposição entre o polegar e a falange inferior do indicador.

Com a conquista dessa etapa, que se aperfeiçoa por volta dos 11 - 12 meses com o envolvimento da falange superior do indicador, pode-se começar a oferecer alimentos cortados em pedaços pequenos e menos alongados.