Warum sollte man vor dem sechsten Monat kein Wasser geben?
Einführung
Viele frischgebackene Eltern fragen sich warum man Neugeborenen vor dem sechsten Monat kein Wasser geben sollte.
Wenn du diese Zeilen liest, bedeutet das, dass dir geraten wurde, in den ersten sechs Lebensmonaten deines Kindes darauf zu verzichten, ihm Wasser und Tees zu geben.
Warum ist das eine falsche Gewohnheit? In den nächsten Zeilen dieses Artikels werde ich diese Frage beantworten.
Der Inhalt ist, wie du sehen kannst, von einem Inhaltsverzeichnis vorangestellt, das dir ermöglicht, die Facetten des Themas mit einem einfachen Klick auf die Überschriften der Absätze zu vertiefen.
Ich lade dich auch ein, für eine vollständige und faszinierende Reise zur Entdeckung der Geheimnisse gesunder Ernährung in der frühesten Kindheit den Videokurs zum Thema Baby-led Weaning, betreut von Dr. Federica Dell’Oro, der Ernährungsbiologin der DrSilva Academy, zu entdecken (er ist über den Button am Ende des Absatzes zugänglich).
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Warum sollte man Neugeborenen kein Wasser geben?
Die Antwort auf die Frage „Warum sollte man vor dem sechsten Monat kein Wasser geben?“ ist eine: Die Tatsache, dass Milch, sei es Muttermilch oder künstliche Milch, bereits einen hohen Wasseranteil enthält.
Wie die Kinderärztin Dr. Pilar Nannini betont, in dieses Video, im Fall von Muttermilch sind es etwa 85%.
Der gesamte Flüssigkeitsbedarf vor dem sechsten Monat wird also durch die Milch gedeckt (es macht keinen Unterschied, ob das Kind gestillt, mit Formelmilch oder gemischt ernährt wird).
Wenn man dem Säugling vor dem sechsten Monat Wasser gibt, besteht die Gefahr, seinen kleinen Magen zu überfüllen, was tatsächlich zu einem falschen Sättigungsgefühl führt.
So entsteht ein doppeltes Problem: Einerseits nimmt der Säugling durch die Wasseraufnahme kein Gewicht zu, da die Kalorien fehlen.
Andererseits verringert sich aufgrund der geringeren Nachfrage an der Brust die Milchproduktion.
Ein weiterer wichtiger Aspekt, der zu betonen ist, wenn man sich fragt, warum man vor dem sechsten Monat kein Wasser geben sollte, betrifft das Risiko einer Überlastung der Nieren.
Tees für Neugeborene: ja oder nein?
Nachdem geklärt wurde, warum man vor dem sechsten Monat kein Wasser geben sollte, ist es natürlich, auch Fragen zu den Tees zu stellen.
Es gilt die gleiche Angabe wie im vorherigen Absatz.
In diesem Fall, zusätzlich zu dem oben erwähnten Aspekt der Wasserreichhaltigkeit der Milch, die an sich ausreichend ist, muss daran erinnert werden, dass viele Kräutertees Zucker enthalten (wie man in dieser Artikel, ihre Verabreichung ist bis zum Alter von zwei Jahren zu vermeiden).
Nicht zu vergessen ist, dass in verschiedenen Kräutertees künstliche Farbstoffe und Aromastoffe, nicht für Neugeborene geeignete Zusatzstoffe enthalten sein können (aus diesen Gründen wurden in den letzten Jahrzehnten zahlreiche Produkte vom Markt genommen).
Deshalb ist es wichtig, wenn Großmütter empfehlen, Kamillentee zu geben, um das Kind mit Koliken zu beruhigen, immer nein zu sagen.
Was die Koliken betrifft, ihrer Vorbeugung - die bereits in der Schwangerschaft beginnen kann - und Behandlung, habe ich den Videokurs gewidmet, den du am Ende des Absatzes durch Klicken auf die Schaltfläche entdecken kannst.
In dieses Video, kannst du eine Fallstudie konkrete Behandlung von Koliken und Lösung eines Falls von Verstopfung bei einem 3 Monate alten Neugeborenen.
Wann sollte man einem Neugeborenen Wasser geben?
Wir haben klar erklärt, warum man einem Baby vor sechs Monaten kein Wasser geben sollte und warum es ebenso wichtig ist, dasselbe bei Kräutertees zu tun (die Gründe, wie du im vorherigen Absatz lesen kannst, sind teilweise unterschiedlich).
An diesem Punkt bleibt nur noch zu verstehen, wann es sinnvoll ist, dem Kleinen Wasser zu geben.
Ab dem 6. Monat, ein Wendepunkt, der, Woche mehr, Woche weniger, denBeginn der selbstständigen Beikosteinführung, kann Wasser problemlos in die Ernährung des Kleinen eingeführt werden.
Achtung: Da, bis zum ersten Lebensjahr der Großteil der Kalorienzufuhr aus Milch stammt, kann man sie während der Mahlzeiten anbieten, vor allem um dem Kleinen zu helfen, sich mit den Werkzeugen vertraut zu machen, die das Trinken ermöglichen (in dieser Artikel, kannst du herausfinden, welche besser zu verwenden sind).
Ab dem ersten Jahr bis zum dritten, wie die Experten der SINU (Italienische Gesellschaft für menschliche Ernährung), ist die ideale Wasserzufuhr 1200 ml täglich, die neben Milch und Wasser auch aus Lebensmitteln stammen muss, die reich an letzterem sind.
