Falsche Mythen über das Stillen: Welche sind die verbreitetsten?
Einführung
Von Mythen rund ums Stillen gibt es leider viele.
Ihre Verbreitung hat besonders nach dem Boom der künstlichen Milch zugenommen, was zum Verlust eines Teils jenes empirischen Wissens führte, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde und das natürliche Stillen betrifft.
In diesem Artikel werde ich die wichtigsten Mythen rund ums Stillen aufzählen und sie einzeln entkräften.
Wenn du eine umfassendere Sicht zum Thema dieses Inhalts möchtest, lade ich dich ein, den Videokurs „Al Profumo di Latte“, betreut von Frau Dr. Maria Chiara Alvisi, der Hebamme des DrSilva-Teams, zu entdecken, der über den Button am Ende des Absatzes verfügbar ist.
Für täglich aktualisierte Inhalte, die dir helfen, dein Kleines in seiner Entwicklung zu begleiten, erwarte ich dich auf Instagram im Profil @drsilva.com_official.
Man muss 10 Minuten pro Brust stillen
„Du solltest 10 Minuten pro Brust stillen: Ich habe es so gemacht und es hat wunderbar geklappt“: Alle Mütter haben diesen Rat mindestens einmal gehört, der zu den Mythen rund ums Stillen gehört.
Warum sollte der oben genannte Parameter nicht als Norm betrachtet werden?
Wie Frau Dr. Alvisi erklärt in dieses Video, bei jeder Mahlzeit leert das Kind die ganze Brust und im Verlauf der Mahlzeit ändert sich die Zusammensetzung der Milch.
Man beginnt mit der wässrigen Komponente, um dann den Proteinen und Fetten Platz zu machen: damit das Kleine alle Nährstoffe aufnimmt, ist es entscheidend, dass es bis zum Ende der Mahlzeit trinkt.
Wie lange es dauert? Das kommt darauf an! Wovon? Von Baby zu Baby, von der Tageszeit, von der Wachstumsphase.
Es gibt Neugeborene, die sich nach zehn Minuten lösen, weil sie sehr gierig saugen, und andere, die eine Stunde brauchen.
Die richtige Regel, der man folgen sollte, ist also das Zuhören auf das eigene Baby!
Mit flacher Brustwarze kann man nicht stillen
Hier sprechen wir über einen weiteren der Mythen rund ums Stillen, der leider ebenfalls sehr verbreitet ist.
Es gibt keine anatomischen Veränderungen, weder an der Brust noch an der Brustwarze, die beim Stillen verboten sind.
Eine flache oder eingezogene Brustwarze könnte anfängliche Schwierigkeiten verursachen, die mit der richtigen Unterstützung leicht überwunden werden können.
Sobald festgestellt wurde, dass man flache Brustwarzen hat – im Video am Ende des Absatzes erklärt Frau Dr. Alvisi gut, wie man das erkennt – ist es ratsam, eine Hebamme oder eine Stillberaterin zu kontaktieren.
Diese Fachkräfte können zum Beispiel Positionen empfehlen, die ein tiefes Anlegen fördern.
Dazu gehört die Position des biological nurturing, über die ich in dem Artikel spreche, den man lesen kann hier.
Man darf nie vergessen, dass in einigen Fällen neben der flachen Brustwarze auch Schwierigkeiten beim Saugen des Babys vorhanden sein können.
Diese letzteren, verursacht zum Beispiel durch Kieferverspannungen, die durch Fehlstellungen im Mutterleib oder die Verwendung der Saugglocke bei der Geburt entstehen, können effektiv von einem neonataler Osteopath.
Man kann in der Schwangerschaft nicht stillen
Auch in diesem Fall gehört die Aussage, die dem Absatz den Titel gibt, zu den Mythen über das Stillen.
Vorausgesetzt, dass das Stillen auch ein von der Natur vorgesehenes Mittel ist, um die Geburten zu entzerren, ist es gut zu erinnern, dass, wenn man ein Kind über einem Jahr stillt, was von der WHO möglich und empfohlen wird, und schwanger ist, man ohne Probleme weitermachen kann.
Sowohl die Milch, deren Zusammensetzung durch hormonelle Veränderungen beeinflusst wird, als auch die Empfindungen während des Stillens können sich während der Schwangerschaft verändern.
Wenn die Milchproduktion weiterhin gut ist und die Mutter noch den Wunsch hat, das Stillen fortzusetzen, gibt es keine Gegenanzeige.
Ein weiterer Mythos über das Stillen wurde widerlegt, es ist wichtig zu erinnern, dass das gleichzeitige Vorliegen von Schwangerschaft und Stillen eine Erhöhung der Kalorienzufuhr der Mutter erforderlich machen kann, um die Milchproduktion zu gewährleisten.
In diesen Fällen ist es richtig, eine auf mütterliche Ernährung spezialisierte Ernährungsberaterin zu konsultieren.
Man kann nicht stillen, wenn man erkältet oder krank ist
Der Glaube, dass es schädlich wäre zu stillen, wenn man erkältet ist oder andere Infektionen hat, zum Beispiel im Hals, ist ein weiterer der Mythen über das Stillen, die entschieden widerlegt werden müssen.
Außer in ganz seltenen Fällen - die vom vertrauten Arzt beachtet werden müssen - kann eine Mutter ohne Probleme krank stillen.
Bei einer Erkältung oder einem anderen Problem der Atemwege kann es hilfreich sein, eine Maske zu tragen, wenn das Kleine sehr nah ist, aber man sollte nicht aufhören zu stillen.
In diesen Fällen gibt es einen weiteren Grund, das eigene Baby weiterhin anzulegen, nämlich die Übertragung von Antikörpern über die Muttermilch (man spricht von einer echten passiven Impfung).
Das gerade Gesagte gilt auch für Mütter, die positiv auf SARS-CoV-2 getestet wurden.
Mit Covid kann man stillen: Es reicht, persönliche Schutzausrüstung wie eine Maske zu verwenden.
Nach dem ersten Jahr wird die Milch zu Wasser
Leider treffe ich oft im Studio auf Mütter, denen geraten wurde, nach dem ersten Lebensjahr ihres Welpen mit dem Stillen aufzuhören, weil die Milch zu Wasser wird.
Unter den falschen Mythen über das Stillen ist dies einer der verbreitetsten und wichtigsten, die es zu widerlegen gilt.
Wie kommt das? Weil genau das Gegenteil passiert.
Die wunderbare Physiologie der Laktation passt die Zusammensetzung der Muttermilch an das wachsende Kind an.
Der Welpe benötigt einerseits größere Mengen an Nährstoffen, andererseits saugt er seltener an der Brust und macht kürzere Stillmahlzeiten.
Der Körper der Mutter reagiert darauf, indem er die Nährstoffkonzentration in der Milch erhöht, die dadurch noch wertvoller wird.
Schmerzen beim Stillen sind normal
Wir setzen unsere Reise zu den falschen Mythen über das Stillen fort und sprechen über die völlig falsche Überzeugung, die Schmerzen beim Stillen als normalen Zustand ansieht.
Das ist überhaupt nicht der Fall! Wenn zum Beispiel der Säugling die Brustwarze zusammendrückt und der Mutter Schmerzen bereitet, sollte man sich schnell an einen spezialisierten Osteopathen wenden für eine Beurteilung der Saugqualität.
Dieser Fachmann arbeitet oft im Team mit der Hebamme, die wiederum, wie bereits erwähnt, Positionen empfehlen kann, die eine tiefe Anlegetechnik fördern.
Biertrinken verbessert die Milchproduktion
Der weit verbreitete Glaube aus vergangenen Jahrzehnten, dass Biertrinken die Milchproduktion steigert, geht weit über die falschen Mythen über das Stillen hinaus.
In diesem Fall handelt es sich nämlich um etwas, das für die Gesundheit des Welpen sehr gefährlich ist.
Alkohol sollte während der Stillzeit vermieden werden und hat keinen Einfluss auf die Milchproduktion.
In seltenen Fällen – zum Beispiel bei einer Hochzeitsfeier – kann man sie in reduzierten Mengen einnehmen.
Das Wichtigste ist, dass mindestens drei Stunden vergehen, bevor man den Welpen an die Brust anlegt.
