Was man für die Beikosteinführung kaufen sollte
Einführung
Schon wenige Monate nach der Geburt ihres kleinen Kindes fragen sich alle frischgebackenen Eltern, was sie für die Beikost kaufen sollen.
Da man schon während der Schwangerschaft buchstäblich von aufdringlichen Marketingkampagnen überflutet wird, die alles als unbedingt notwendig darstellen, kann es schwierig sein, diese Frage zu beantworten.
Um dir zu helfen, Zweifel zu klären, habe ich diesen Artikel vorbereitet.
Wie du siehst, gibt es zuerst ein Inhaltsverzeichnis, das dir helfen soll, den Inhalt besser zu nutzen.
Interessiert dich ein bestimmter Aspekt des Themas? Du musst nur auf den Titel des entsprechenden Abschnitts klicken und mit dem Lesen beginnen.
Wenn du eine umfassende Reise in die faszinierende Welt der bedarfsorientierten Beikost machen möchtest, kannst du dir den Videokurs „Praktisches, einfaches und stressfreies Baby-led Weaning“ ansehen, der am Ende des Abschnitts zugänglich ist und von der Ernährungsbiologin des DrSilva-Teams, Federica Dell’Oro, betreut wird.
Du kannst mich auch, wenn du möchtest, auf Instagram unter dem Profil besuchen @drsilva.com_official!
Beikost: Was wird wirklich gebraucht?
Wenn man sich fragt , was man für die Beikost kaufen sollte, muss man, wie von Frau Dr. Dell’Oro im Videokurs betont, daran denken, dass es am Anfang nicht notwendig ist, besondere Utensilien zu kaufen.
Wenn der Hochstuhl ein Tablett hat, reicht dieses aus, damit das Kind eine angenehme taktile und manipulative Erfahrung mit den ersten Kostproben machen kann.
Welche Eigenschaften sollte der perfekte Hochstuhl haben? Hier die wichtigsten:
- Eine gerade und nicht zurückgelehnte Rückenlehne zu haben, ein entscheidendes Detail zur Vorbeugung des Erstickungsrisikos;
- Fußstütze mit verstellbarer Höhe, unerlässlich, damit die Füße des Kindes nicht baumeln. Sie sollten so aufliegen, dass Hüften und Knie im 90°-Winkel gebeugt sind;
- vordere Sicherheitsgurt.
Das Vorhandensein des bereits erwähnten Tabletts liegt im Ermessen der Eltern.
Wenn man sich für einen Hochstuhl mit Tablett entscheidet, ist es wichtig sicherzustellen, dass die Tischplatte des Tabletts nicht zu hoch ist.
In Situationen, in denen das Tablett nicht vorhanden ist, kann man anfangs die Tischplatte als Bezugspunkt für die taktile Erfahrung mit den ersten Kostproben wählen.
Diese werden, wie ich im Artikel, den du hier lesen kannst, erwähnt habe, mit der Zeit fester und werden zu einer richtigen Mahlzeit.
Sobald man die gerade erwähnte Phase erreicht hat, ist es notwendig, das Geschirr zu kaufen. Welche Eigenschaften sollte es haben? Finden wir es im nächsten Abschnitt heraus.
Was man für das Baby beim Baby-led Weaning kaufen sollte: die Wahl des Geschirrs
Die Wahl von Geschirr beim Baby-led Weaning sollte sich auf Lösungen ohne Plastik konzentrieren.
Der Grund? Das Vorhandensein von giftigen Substanzen, nämlich endokrinen Disruptoren (in diesem Artikel, im Abschnitt über Geschirr und Besteck beim Baby-led Weaning, wird gut erklärt, was das ist).
In dem Moment, in dem man sich fragt, was man für die Beikost kaufen sollte, ist es ratsam, Geschirr aus Materialien wie Bambus oder lebensmittelechtem Silikon zu wählen.
Ein nützlicher Tipp? Sowohl Teller mit getrennten Fächern kaufen, ideal für Mahlzeiten, bei denen Kohlenhydrate, Proteine und Ballaststoffe getrennt präsentiert werden, als auch Teller mit einem einzigen Fach, perfekt für Pasta, Risotto und cremige Getreidegerichte.
Selbst-Abstillen: Welches Besteck verwenden?
Zu Beginn des Selbst-Abstillens sind Besteck nicht unbedingt notwendig (außer für spezielle Gerichte wie Gemüsecremes). Man kann sich entscheiden, sie zu verwenden, dabei aber immer dem Kleinen erlauben, das Essen zu manipulieren.
Welche sollte man wählen? Silikonbesteck ist gut, aber wie Dr. Dell’Oro in ihrem Videokurs betont, sind die besten, wenn man sich fragt was man für die Beikost kaufen sollte, die aus Stahl mit einem Griff aus dickem Kunststoff.
Neben der Tatsache, dass sie frei von endokrinen Disruptoren sind, haben sie den objektiven Vorteil, dass sie für das Kind leicht zu greifen sind.
Wie man Wasser beim Beikoststart anbietet
Ein weiteres sehr wichtiges Kapitel bezüglich was man für die Beikost kaufen sollte betrifft die Utensilien zum Anbieten von Wasser.
Vorweggenommen, dass zu Beginn des Selbst-Abstillens Wasser nicht notwendig ist, da die meisten Nährstoffe aus Muttermilch oder Säuglingsnahrung stammen, ist es dennoch gut, die Utensilien bereitzustellen, die das Trinken ermöglichen, um dem Kleinen zu helfen, sich daran zu gewöhnen.
Vermeiden sollte man Flaschen und Becher mit Schnabel. Sehr gut hingegen sind Becher aus Silikon oder Tassen aus Keramik, die denen aus Glas vorzuziehen sind.
Wenn man sich überlegt, was man für den Neugeborenen kaufen sollte, um ihm beim Trinken zu helfen, ist es gut, den Einkauf auf den Kauf einer schönen Edelstahl-Trinkflasche mit Deckel, der sich in einen Becher verwandelt, auszurichten, wertvoll, wenn man unterwegs ist.
Beim Kauf der Trinkflasche ist es gut, sicherzustellen, dass sie mit einem Strohhalm ausgestattet ist, perfekt, wenn das Kind etwas älter ist und von Experten wie Dr. Dell’Oro empfohlen wird (im Gegensatz zum Schnabel).
Die Lätzchen, die man für das Baby beim Selbst-Abstillen kaufen sollte
Eine sehr häufige Frage, wenn es darum geht, was man für die Beikost kaufen sollte, betrifft die Lätzchen.
Wenn möglich, sollte man die mit Ärmeln nicht in Betracht ziehen, bequem, aber potenziell mit toxischen Substanzen belastet.
Sie sind nicht verboten, aber es ist besser, sie nur gelegentlich zu verwenden, zum Beispiel wenn man ins Restaurant geht.
Die beste Lösung sind Materialien, bei deren Sicherheit keine Zweifel bestehen. Ein Beispiel? Organischer Bambus.
