Sids: o que é e por que está relacionada à cabeça achatada?
A Sids ou morte súbita na cama é um medo que todo pai e mãe carrega dentro de si após descobrir sua existência. A impossibilidade de intervir é justamente o que mais assusta as mães e os pais.
Existem, porém, alguns cuidados que podem ser adotados para reduzir ao máximo o risco de SIDS. Além disso, continuando a leitura, você descobrirá o que a relaciona com o problema mais comum em recém-nascidos: a cabeça achatada.
O que é Sids?
A síndrome da morte súbita infantil (SIDS) também é conhecida como morte súbita na cama.
Consiste em um falecimento súbito de uma criança com idade entre um mês e um ano que permanece inexplicável após uma investigação médica aprofundada.
Segundo as estatísticas, a SIDS ocorre com uma maior incidência entre o segundo e o quarto mês no período de inverno.
Existem casos raros após o sexto mês e quase nenhum caso por volta do primeiro ano de vida da criança.
Hipóteses das causas da morte súbita infantil
Como dissemos, o falecimento ainda é inexplicável até hoje. Porém, segundo os Cdc americanos, a causa pode residir em anomalias na área cerebral que controla os ritmos do sono e da vigília.
Além disso, propõem um modelo de triplo risco de eventos que levam à SIDS:
- A criança aparentemente sofre de uma pequena anomalia no sistema de regulação dos ritmos cardíacos, respiratórios ou gerais do próprio organismo, mas não é evidente;
- Ocorrem mudanças nos ritmos do sono, respiratórios e/ou cardíacos, na pressão ou na temperatura corporal;
- Presença de eventos externos (posição prona, fumo passivo, infecções respiratórias).
Fatores de risco SIDS
A partir do modelo acima indicado, foi possível identificar os fatores de risco da morte súbita infantil:
- Fazer o bebê dormir na posição prona;
- Deixar na berço cobertores ou travesseiros macios;
- Exposição do recém-nascido à fumaça, que dobraria o risco em caso de fumo passivo e triplicaria se a mãe fumasse durante a gravidez;
- Bebê prematuro ou com baixo peso ao nascer;
- Infecções respiratórias.
Vacinas e SIDS
Numerosos estudos, tanto americanos quanto europeus, permitiram excluir completamente a associação entre vacinas e Sids.
Conselhos para diminuir o risco
Embora a causa exata da morte súbita infantil não seja conhecida, é possível adotar algumas precauções para diminuir o risco:
- Não deixe as crianças dormirem de bruços;
- Não fume durante a gravidez e perto do bebê;
- Não deixe na berço objetos que possam causar sufocamento;
- Amamentar a criança: reduz o risco;
- Certifique-se de que o quarto não esteja muito quente e não vista demais o recém-nascido antes de colocá-lo para dormir.
Diretrizes para a prevenção da SIDS
Entre o final dos anos 80 e o início dos anos 90 foram definidas as diretrizes para a prevenção da síndrome da morte súbita para reduzir a incidência que era de cerca de 1,2 crianças por 1000 nascidos vivos na América.
Desde a definição de SIDS em 1960, foi necessário esperar até 1988 para a primeira recomendação da sociedade médica holandesa para fazer as crianças dormirem de costas.
Posteriormente, em muitos outros países também começaram campanhas de conscientização para não deixar a criança dormir na posição prona, tendo compreendido a relação disso com a SIDS.
A campanha mais significativa foi a da American Academy of Pediatrics chamada “BACK TO SLEEP” que levou a uma redução de 50% nas mortes súbitas.
Relação entre morte súbita e cabeça achatada
O sucesso da campanha “Back to sleep”, porém, trouxe também o surgimento do problema da cabeça achatada. De fato, os pais assustados com a SIDS mantinham o recém-nascido sempre na posição supina mesmo quando ele estava acordado.
Para intervir nisso, a American Academy of Pediatrics lançou novamente a campanha “BACK TO SLEEP, TUMMY TO PLAY”. Esta indicava a importância de fazer o recém-nascido brincar na posição supina quando acordado e supervisionado pelos pais.
A posição do Tummy Time não só ajuda a prevenir a cabeça achatada no recém-nascido, mas também permite o desenvolvimento do tônus muscular e da coordenação para alcançar todos os marcos motores.
Infelizmente, apesar dessas recomendações, a importância do Tummy Time e de não deixar a criança muito tempo sempre deitada de costas ficou em segundo plano e ainda hoje são informações pouco conhecidas pelos pais.
Dessa falta de informações e apoio aos pais nasceram dois dos meus cursos em vídeo:
- "Soninho seguro" para descobrir todas as informações sobre como fazer o recém-nascido dormir com segurança;
- “Tchau tchau cabeça achatada” para conhecer todos os comportamentos posturais a evitar para prevenir a cabeça achatada no recém-nascido.
