O capoparto é a primeira menstruação que aparece após o parto. É um evento fisiológico que marca o fim do puerpério, ou seja, o período de recuperação física e psicológica da mulher após o nascimento do bebê. A relação entre capoparto e amamentação é complexa e variável, e muitas novas mães, especialmente após a primeira gravidez, têm várias dúvidas sobre essa questão. Neste artigo, você encontrará as respostas às perguntas mais frequentes.

O capoparto é a primeira menstruação que aparece após o parto.

Nas mulheres que não amamentam, o capoparto geralmente ocorre 6-8 semanas após o parto. No entanto, a amamentação pode atrasar o retorno da menstruação dependendo de vários fatores, incluindo:

• A intensidade da amamentação: quanto mais frequentes e prolongadas são as mamadas, maiores serão os níveis de prolactina e mais longo será o atraso do capoparto.
• A idade da mulher: mulheres mais jovens tendem a retomar o ciclo menstrual antes do que as mais velhas.
• A presença de outros fatores que podem influenciar o ciclo menstrual, como desnutrição, estresse ou uso de medicamentos.

A duração do capoparto é variável e pode ser semelhante à de uma menstruação normal, ou seja, de 3 a 7 dias. No entanto, é possível que o capoparto seja mais abundante ou menos doloroso em comparação com as menstruações pré-gravidez. De fato, várias mulheres que tinham menstruações muito dolorosas antes da gravidez relatam que, a partir do capoparto, elas são muito menos dolorosas.

Em caso de capoparto, é importante consultar um médico se ocorrerem os seguintes sintomas:

• Hemorragia excessiva
• Dor intensa
• Febre

Esses sintomas podem indicar uma condição médica mais grave, como uma infecção ou uma alteração da coagulação.

As loquiações e o capoparto são dois tipos de perdas vaginais que podem ocorrer após o parto. As primeiras são as perdas vaginais que ocorrem nos primeiros dias ou semanas após o parto e são compostas por sangue, tecido uterino e muco. O capoparto, por outro lado, é a primeira menstruação que ocorre após o parto.

Aqui estão algumas diferenças entre loquiações e capoparto:

• Tempo: As loquiações ocorrem nos primeiros dias ou semanas após o parto, enquanto o capoparto geralmente ocorre após 6-8 semanas do parto em mulheres que não amamentam.
• Cor: As loquiações são inicialmente de cor vermelho vivo, depois ficam cada vez mais claras até desaparecerem. O capoparto, por outro lado, tem cor semelhante à de uma menstruação normal, ou seja, vermelho escuro.
• Quantidade: As loquiações são geralmente abundantes, enquanto o capoparto pode ser mais ou menos abundante dependendo da mulher.
• Duração: As loquiações geralmente duram de 2 a 6 semanas, enquanto o capoparto dura geralmente de 3 a 7 dias.

O primeiro ciclo após o parto, chamado capoparto, pode ocorrer em tempos diferentes dependendo se a mulher amamenta ou não.

Nas mulheres que amamentam, o retorno da menstruação pode ser adiado por vários meses ou até anos. De fato, a amamentação estimula a produção de prolactina, um hormônio que tem efeito inibitório no ciclo menstrual, bloqueando a ovulação, ou seja, a liberação de um óvulo pelos ovários.

Em média, o retorno da menstruação ocorre por volta de 6-9 meses após o parto em mulheres que amamentam exclusivamente e com frequência. Contudo, o tempo pode variar principalmente se mesmo após os 6 meses o bebê continuar a se prender ao seio mantendo altos os níveis de prolactina.

Nas mulheres que não amamentam, o retorno da menstruação geralmente ocorre 6-8 semanas após o parto. Em alguns casos, pode ocorrer até antes, por exemplo, após 4-6 semanas. No entanto, não é raro que o retorno da menstruação ocorra também após 12 semanas ou mais.

Como vimos, a amamentação exclusiva e principalmente sob demanda inibe a produção de estrogênio e progesterona, hormônios necessários para o ciclo ovulatório. Portanto, a amamentação pode ser considerada um método contraceptivo eficaz?

Esse método de contracepção natural é definido como LAM, ou seja, método da amenorreia da amamentação.

O método LAM, porém, tem uma eficácia de 98% se todos os seguintes critérios forem respeitados:

• A mãe não voltou a menstruar;
• A mãe amamenta exclusivamente, com intervalos não muito longos entre as mamadas (inferiores a 4 horas);
• O bebê tem menos de 6 meses.

Se mesmo uma dessas condições não for satisfeita, é recomendável que a mãe use outro método de planejamento familiar.

Duas das perguntas que as novas mães fazem em caso de retorno da menstruação durante a amamentação são se podem continuar amamentando e se o leite muda em quantidade e sabor durante a menstruação.

Absolutamente sim. Principalmente se o retorno da menstruação ocorre antes dos 6 meses, é importante continuar com a amamentação conforme indicado pela OMS, que recomenda a amamentação exclusiva até o sexto mês de vida e o leite materno como escolha prioritária até os dois anos de idade e além, enquanto mãe e bebê desejarem.

Obviamente, durante o período do ciclo a mãe pode se sentir mais cansada. Nesse caso, é importante pedir ajuda se necessário, ter uma alimentação saudável e suficiente para a demanda energética desse período e beber bastante.

Segundo algumas mães, durante a menstruação, a produção de leite materno pareceria diminuir. Isso pode ser verdade, mas geralmente o bebê nem percebe e é apenas um momento passageiro. Quanto à variação do leite, por outro lado, as evidências científicas atestam que a composição e a capacidade nutritiva do leite não variam durante a menstruação. No entanto, algumas crianças pareceriam perceber esse período provavelmente por uma correlação entre mudança no sabor do leite e ciclo menstrual, mas para a maioria delas não é um problema ou incômodo.

Nos capítulos anteriores vimos como a amamentação pode influenciar o capoparto. Apesar de que para muitas mulheres a amamentação exclusiva possa ser um método contraceptivo, para outras o capoparto pode chegar mesmo enquanto estão amamentando. Mas quais são os sintomas mais comuns para entender que está para chegar?

• Cãibras abdominais: as cãibras abdominais são um sintoma comum do capoparto. Podem ser semelhantes às do ciclo menstrual, mas podem ser mais intensas.
• Sensação de tensão mamária: a tensão mamária é outro sintoma comum do capoparto. Pode ser semelhante àquela que ocorre durante a gravidez.
• Cansaço: que porém pode passar despercebido especialmente nos primeiros meses após o parto nos quais a mãe está se adaptando a novos ritmos.
• Muco abundante: um dos sintomas mais frequentes é a presença de muco abundante e filante que sinaliza a ovulação e consequentemente a chegada do capoparto.

O pós-parto é um período rico em mudanças físicas, hormonais e emocionais. De fato, neste período delicado, a mãe está mais frágil e sensível, precisa reencontrar um novo equilíbrio.

Eu as cores da maternidade, acolhemos o pós-parto é o videocurso pós-parto que acompanha as novas mamães na contínua metamorfose da maternidade, em suas subidas e descidas porque quando nasce um bebê nasce também sua mãe e isso muitas vezes é esquecido. Descubra agora!