TDAH em crianças: o que é, como reconhecer e como tratar?
“A criança tem uma vivacidade difícil de controlar”. Infelizmente, muitos pais se perguntam se erraram na educação do filho que parece não conseguir ficar parado nem por um instante. Mas, e se essa hiperatividade fosse causada pelo ADHD e não por “um temperamento complicado”?
O TDAH é um dos transtornos do neurodesenvolvimento mais comuns em crianças e estaria presente em 4-5% da população infantil. Reconhecer precocemente os sinais desse transtorno e iniciar um tratamento adequado é fundamental para ajudar as crianças a gerenciar os sintomas e garantir o melhor desenvolvimento emocional, cognitivo e de aprendizagem.
Spoiler: a alimentação e a atividade também podem influenciar os sintomas do TDAH!
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O que é o TDAH em crianças
A sigla TDAH significa Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade.
Segundo o Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-5), o TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por desatenção e/ou hiperatividade-impulsividade mais frequente e grave do que o normalmente observado em crianças do mesmo nível de desenvolvimento.
Em crianças, o TDAH pode influenciar significativamente seu desenvolvimento social, emocional e acadêmico.
Causas do TDAH
As causas exatas do TDAH em crianças ainda não são totalmente claras, mas acredita-se que vários fatores estejam envolvidos, incluindo:
- Fatores genéticos: Estudos com gêmeos e famílias demonstraram uma forte componente hereditária.
- Fatores neurobiológicos: Foram observadas diferenças estruturais e funcionais no cérebro de crianças com TDAH.
- Fatores ambientais: Embora não sejam considerados as causas principais, segundo alguns estudos, fatores ambientais, como o uso de álcool e fumo durante a gravidez, podem contribuir para o desenvolvimento do TDAH em crianças geneticamente predispostas. Além desse fator, também o uso da TV da idade de 0 até seis anos, segundo diversas pesquisas publicadas na revista Pediatrics, pode influenciar o desenvolvimento de transtornos de atenção e hiperatividade devido às imagens irreais e rápidas de muitos programas que podem alterar o desenvolvimento do cérebro.
Como reconhecer uma criança com déficit de atenção: sintomas do TDAH
Os sintomas-chave dessa condição são a desatenção, hiperatividade e impulsividade e devem estar presentes por pelo menos 6 meses e terem surgido antes dos sete anos de idade.
Nos últimos anos, foram feitos avanços importantes no reconhecimento do TDAH em crianças porque antes uma criança hiperativa e com dificuldades de atenção era considerada "hiperativa" ou "de temperamento difícil".
Em particular, as crianças com TDAH:
- têm dificuldade em completar qualquer atividade que exija concentração;
- parecem não ouvir nada do que lhes é dito;
- são excessivamente agitados, correm ou escalam, pulam nas cadeiras;
- se distraem muito facilmente;
- falam continuamente, respondendo de forma impulsiva antes de ouvir toda a pergunta;
- não conseguem esperar sua vez na fila ou em um grupo de trabalho;
- podem manifestar sérias dificuldades de aprendizagem que podem fazê-los ficar para trás em relação aos colegas de classe, com danos emocionais.
Em que idade é diagnosticado?
Estima-se que 4-5% da população infantil nasce com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade, mas isso geralmente é diagnosticado entre 6 e 12 anos porque os sintomas se tornam mais evidentes em contextos estruturados como a escola, onde é exigida maior atenção e capacidade de seguir regras.
Profissionais especializados na identificação do transtorno (psicólogos, neuropsiquiatras infantis e outros profissionais de saúde) fazem a criança realizar testes e, utilizando os critérios do DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, Quinta Edição), diagnosticam o TDAH na presença de
- 6 ou mais dos 9 sintomas de desatenção
ou
- 6 ou mais dos 9 sintomas de hiperatividade\impulsividade
TDAH não reconhecido: consequências
No nível escolar
- Dificuldade de aprendizagem: a incapacidade de se concentrar, seguir instruções e organizar o trabalho leva a um desempenho escolar inferior ao potencial da criança.
- Problemas comportamentais: a hiperatividade e a impulsividade podem causar conflitos com professores e colegas, levando a punições e isolamento social.
- Baixa autoestima: a constante comparação com os colegas que parecem ter mais sucesso pode levar à diminuição da autoestima e a sentimentos de inadequação.
No nível social
- Dificuldade em fazer amizades: a hiperatividade e a impulsividade podem dificultar para crianças com TDAH estabelecerem relacionamentos estáveis com os colegas.
- Problemas de comportamento: a incapacidade de controlar os impulsos pode levar a comportamentos agressivos ou opositores.
- Exclusão social: crianças com TDAH não reconhecido podem se sentir diferentes e isoladas, levando ao afastamento social.
A longo prazo:
- Problemas emocionais: o TDAH não tratado pode aumentar o risco de desenvolver transtornos de humor como ansiedade e depressão.
- Dificuldades na escola e no trabalho: adultos com TDAH não diagnosticado podem ter dificuldades para manter um emprego, gerenciar finanças e construir relacionamentos estáveis.
- Comportamentos de risco: a impulsividade pode levar a comportamentos de risco, como abuso de substâncias ou direção imprudente.
Como se trata o TDAH?
O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) em crianças não tem cura definitiva, mas pode ser gerenciado e tratado de forma eficaz. A abordagem geralmente é multidisciplinar e combina várias estratégias como
- Terapia medicamentosa;
- Treinamento parental: os pais são instruídos sobre como lidar com os comportamentos problemáticos da criança, reforçando os comportamentos positivos e usando técnicas eficazes de disciplina;
- Terapia cognitivo-comportamental: ajuda a criança a desenvolver estratégias para gerenciar seus pensamentos e comportamentos, melhorando a autoestima e o autocontrole;
- Modificações no plano educacional: o professor pode adotar estratégias específicas para facilitar a aprendizagem da criança com TDAH, como dividir as tarefas em partes menores, fornecer instruções claras e concisas e usar materiais didáticos visuais;
- Treinamento para professores: os professores são instruídos sobre como lidar com a criança usando técnicas eficazes de disciplina.
Criança com TDAH e o dia a dia
Gerenciar o dia a dia de uma criança com TDAH pode apresentar vários desafios e exigir paciência, flexibilidade e um planejamento cuidadoso. Criar um ambiente estruturado, fornecer apoio emocional e colaborar com educadores e profissionais de saúde pode fazer uma grande diferença no bem-estar da criança e no sucesso de suas atividades diárias.
Além disso, na melhora dos sintomas do TDAH, a alimentação e o esporte parecem desempenhar um papel importante.
O TDAH e a alimentação:
O TDAH em crianças e a psicomotricidade
Frequentemente, em crianças com transtorno de déficit de atenção e hiperatividade também está presente o Transtorno de Coordenação Motora (TCM). A atividade psicomotora pode ser uma ferramenta válida para melhorar os sintomas de ambos esses transtornos e para reconhecer os primeiros sinais de alerta que podem indicar a presença do TDAH na criança.
Infelizmente, a psicomotricidade infantil ajuda a
- Melhorar a concentração: através de atividades estruturadas e jogos que exigem atenção, a criança aprende a focar em uma tarefa específica, melhorando sua capacidade de concentração.
- Aumentar o controle motor: exercícios específicos ajudam a desenvolver a coordenação, o equilíbrio e a força muscular, melhorando o controle dos movimentos e reduzindo a impulsividade.
- Favorecer a consciência corporal: através do movimento, a criança aprende a conhecer seu corpo e seus limites, desenvolvendo uma maior consciência de suas sensações e emoções.
- Estimular a comunicação: as atividades em grupo favorecem o desenvolvimento das habilidades comunicativas e sociais, ajudando a criança a interagir com os outros de forma mais eficaz.
- Melhorar a paciência e o relacionamento social: na psicomotricidade a criança deve aprender a esperar sua vez e respeitar os espaços dos colegas.
- Reduzir o estresse: o movimento tem um efeito benéfico no sistema nervoso, ajudando a reduzir o estresse e a ansiedade, frequentemente associados ao TDAH.
Conclusões
Como vimos, as causas do TDAH em crianças podem ser genéticas e/ou ambientais e, se nas primeiras não podemos intervir, nas segundas podemos ter um papel fundamental. A missão do Dr-Silva é favorecer o melhor desenvolvimento da mãe e do bebê, desde a gravidez até os primeiros anos de vida, e é por isso que em nossa biblioteca você encontrará uma série de videocursos para garantir ao pequeno um ambiente ideal para seu melhor desenvolvimento.
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