Le mal de dos pendant la grossesse est une douleur très répandue chez les femmes enceintes, et peut apparaître dès le début de la grossesse (premier trimestre), ou s''aggraver avec le temps et se manifester au deuxième ou troisième trimestre (comme c''est plus fréquent).

C''est pourquoi il est fondamental que chaque maman ait le sien oreiller pour le mal de dos pendant la grossesse.

Dans la grande majorité des cas, le mal de dos pendant la grossesse est causé par une surcharge des muscles lombaires due au grand changement postural auquel la maman est confrontée pendant la douce attente.

Dans cet article, je vous explique comment choisir le meilleur oreiller pour le mal de dos pendant la grossesse.

Déjà après quelques semaines de la conception, le corps de la femme commence à évoluer.

Ce changement est dû à la variation des valeurs de certains hormones (œstrogènes et relaxine) qui favorisent un relâchement musculaire, articulaire et ligamentaire.

Le but de ces hormones est de rendre plus mobile le bassin et toutes ces structures musculo-articulaires de la maman qui devront laisser de la place à la croissance du bébé et permettre un accouchement fonctionnel.

Au-delà d'un facteur hormonal, il est fondamental de considérer que, mois après mois, les dimensions de l’utérus et du bébé augmentent, entraînant des adaptations inévitables de la colonne vertébrale et de la posture.

En effet, à mesure que le ventre grossit, le centre de gravité se déplace progressivement vers l''avant provoquant une augmentation physiologique (mais lourde) des courbures de la colonne vertébrale, surtout dans la partie basse du dos.

Si la douleur au dos au premier trimestre pourrait être plus facilement causée par une variation hormonale soudaine et par l''activité contractile utérine, le mal de dos que la maman présente au deuxième et troisième trimestre est plus fréquemment causé par une surcharge musculo-articulaire de la région lombaire (et pas seulement).

Le mal de dos pendant la grossesse peut s''associer à douleur au bas-ventre (surtout lorsque la musculature abdominale n''est pas suffisamment élastique), douleur sacro-iliaque localisée, douleur fessière et sciatique.

L''oreiller pour le mal de dos pendant la grossesse est un remède miracle pour tous ces problèmes.

Pour soigner efficacement le mal de dos pendant la grossesse, je vous conseille de vous adresser à un ostéopathe spécialisé dans le traitement des femmes enceintes et d''acheter un coussin pour le mal de dos pendant la grossesse.

En raison du grand changement postural auquel la femme enceinte est confrontée (surcharge musculaire, gros ventre et diminution du drainage des membres inférieurs), nous savons bien que de nombreuses femmes souffrent de mal de dos et de insomnie.

C''est pourquoi il est fortement conseillé un oreiller pour le mal de dos pendant la grossesse à placer entre les jambes et à glisser sous le ventre.

1. L'oreiller placé entre les jambes a pour fonction d'écarter les jambes, de les maintenir alignées entre elles et d'alléger la tension qui se crée sur le bassin et le dos (lombaire).

2. l'oreiller pour le ventre représente l'autre moitié de la pomme pour un oreiller de grossesse efficace.

Les lignes tridimensionnelles de l'oreiller doivent être conçues pour s'adapter au ventre de la maman comme un gant délicat interposé entre elle et le matelas.

Lorsque la maman est allongée sur le côté, la force de gravité et le poids de l’utérus créent une rotation de la colonne vertébrale dorsale et lombaire, entraînant une tension sur la musculature du dos.

Grâce aux lignes enveloppantes, l'oreiller Dr-Silva glisse délicatement sous le ventre de la maman pour le soutenir au mieux pendant sa croissance, mois après mois.

Grâce à un soutien sur mesure, l''oreiller soutient parfaitement le ventre et évite que son poids étire les tissus abdominaux, fasse tourner la colonne vertébrale et vous aide à résoudre le mal de dos.

L’ostéopathie pendant la grossesse accompagne le développement postural de la future maman et l'aide à prévenir ou résoudre le mal de dos pendant la grossesse.

Grâce à des traitements manuels délicats et efficaces sur le système musculo-squelettique, l’ostéopathe accompagne l’évolution du centre de gravité et des courbes de la colonne vertébrale, décontractant la musculature et améliorant la mobilité articulaire des différentes régions du corps.

Pendant les traitements, l’ostéopathe n’évalue pas seulement la région lombaire mais réalise une évaluation posturale complète et approfondie de la posture du patient.

Le traitement sera ciblé, non seulement pour résoudre la douleur au dos, mais aussi pour améliorer la posture qui a créé la surcharge lombaire et la lombalgie conséquente.

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