VIGÉSIMA QUINTA SEMANA DE EMBARAZO: ¿Qué esperar?
Introducción
Ha llegado la semana veinticinco de embarazo y seguramente estarás llena de emociones y preguntas sobre qué está por ocurrir entre los síntomas y el crecimiento del feto.
¡Perfecto! La guía que estás a punto de leer fue creada precisamente para ayudarte a comprender algo más.
Para un viaje aún más completo y consciente hacia el nacimiento, te recomiendo que te unas a la Academia para acceder a los mejores cursos en vídeo para apoyar tu salud durante el embarazo (curso prenatal multidisciplinar, suelo pélvico, lactancia materna, nutrición, pilates, etc.) y el desarrollo de tu bebé (desarrollo motor, lenguaje, cognitivo, autodestete, desobstrucción pediátrica, etc.).
Además, en mi perfil de Instagram @drsilva.com_official y en mi canal de Youtube encontrarás mucho contenido pensado para ti y tu peque.
25 semanas de embarazo: ¿cuántos meses son?
La vigésimo quinta semana de embarazo, durante la cual, alerta de spoiler, tu bebé tiene aproximadamente el tamaño de un calabacín, es parte del sexto mes , que va desde los 22+0 hasta los 26+2.
Síntomas de la vigésimo quinta semana de embarazo
Durante la semana veinticinco del embarazo, la piel está sometida a un alto nivel de tensión.
La rotura de las fibras de colágeno y elastina en la dermis provoca la aparición de estrías, una imperfección muy común durante el embarazo.
Más frecuentes entre mujeres embarazadas jóvenes debido a su piel más elástica, se pueden controlar de diversas maneras, entre las que se pueden mencionar la dieta y la hidratación.
Otro síntoma que, a la semana veinticinco de embarazo, ya llevas tiempo experimentando es el dolor de espalda .
Causada tanto por la sobrecarga lumbar como por la acción de hormonas como el estrógeno y la relaxina, que favorecen la relajación articular y ligamentosa, puede controlarse de diversas maneras.
A continuación se enumeran los principales:
Sesiones de osteopatía.
Usando una almohada específica para el embarazo .
Los ejercicios de descarga, como dejar que el vientre descienda desde la posición de cuadrupedia, serán muy útiles en la preparación para el parto.
Otra “ compañera” de la vigésimo quinta semana de embarazo es la acidez de estómago , provocada por la compresión mecánica que ejerce el útero sobre los órganos cercanos, incluido el estómago.
La primera línea de acción es la nutrición. Aquí te dejamos algunos consejos prácticos que pueden hacerte la vida más fácil durante la semana veinticinco del embarazo (y más allá):
Evite exagerar en el aporte calórico de las comidas.
Desterrar las especias fuertes.
No utilice condimentos picantes.