Muttermilch: Eigenschaften und Vorteile für Mutter und Kind
Die Wahl der Muttermilch ist die beste Entscheidung sowohl für die Mutter als auch für das Kind, sofern keine Hindernisse für das Stillen bestehen.
In diesem Artikel kannst du alle Vorteile entdecken und warum es besser ist, es der künstlichen Milch vorzuziehen.
Stillen ist unersetzlich
Muttermilch ist ein einzigartiges und unersetzliches Nahrungsmittel. Die Richtlinien der WHO empfehlen ausschließliches Stillen bis zum sechsten Lebensmonat. Außerdem wird betont, dass es wichtig ist, dass Muttermilch bis zum Alter von zwei Jahren eine vorrangige Wahl bleibt und solange es Mutter und Kind Freude bereitet.
Das liegt daran, dass Muttermilch ein unmöglich zu replizierendes Nahrungsmittel ist. Sie kann keinesfalls mit künstlicher Milch verglichen werden.
Es genügt zu bedenken, dass ihre Zusammensetzung im Laufe der Zeit und während des Stillens selbst variiert. Von einer flüssigen und zuckerhaltigen Milch am Anfang zu einer dichteren und gehaltvolleren Milch später. Dies ermöglicht es dem Kind, seinen Durst zu stillen und satt zu werden.
Außerdem kann die Milch durch das Anlegen an die Brust variieren, falls sie eine Erkältungsphase des Kleinen wahrnimmt. Tatsächlich wird die Menge der Antikörper erhöht und die Milch wird flüssiger, um ihm beim Kampf gegen die Erkältung zu helfen.
Dies sind nur einige der Potenziale und Vorteile der Muttermilch, im Folgenden findest du alle ihre Vorteile im Detail.
Die Zusammensetzung der Muttermilch
Unmittelbar nach der Geburt wird das Kolostrum produziert, also die erste Milch. Diese ist gelblich und reich an sehr wichtigen Stoffen für das Kleine. Du kannst alle seine Eigenschaften im dedizierten Artikel entdecken.
Anschließend, nach dem Einsetzen der Milcheinschuss, beginnt die Produktion der eigentlichen Milch.
Wie bereits erwähnt, variiert dies je nach den Bedürfnissen des Kleinen, aber wir können aufzählen, was es enthält:
- Antikörper: schützen das Kleine vor Krankheiten;
- Hormone: regulieren den Appetit und fördern die Bindung zwischen Mutter und Kind;
- Stammzellen: unterstützen die Entwicklung;
- Weiße Blutkörperchen: zur Bekämpfung von Infektionen;
- Nützliche Bakterien: unterstützen und schützen das Verdauungssystem des Kindes;
- Oligosaccharide: Probiotika, die die Darmgesundheit fördern;
- Langkettige Fettsäuren: fördern die Entwicklung des Gehirns, des Nervensystems und der Augen deines Kindes;
- Enzyme: für das Verdauungs- und Immunsystem;
- Nukleotide und Hormone: zur Regulierung von Schlaf und Wachheit.

Nährstoffe Muttermilch vs künstliche Milch
Die künstliche Milch ist eine modifizierte Kuhmilch, die den Bedürfnissen des Neugeborenen angepasst ist. Sie kann jedoch aus verschiedenen Gründen nicht mit der komplexen Muttermilch verglichen werden:
- Viele Proteinbestandteile der Muttermilch dienen nicht nur dem Wachstum des Kindes, sondern haben eine funktionale Aufgabe. Ein Beispiel sind die IgA-Antikörper, die vor Infektionen schützen. In der künstlichen Milch sind keine Antikörper enthalten.
- In der Muttermilch sind einige Zuckerarten (Oligosaccharide und Glykoproteine) enthalten, die in der künstlichen Milch nicht vorkommen;
- In der künstlichen Milch ist das Enzym Lipase nicht enthalten, im Gegensatz zur Muttermilch, die es dem Neugeborenen ermöglicht, mehrfach ungesättigte Fettsäuren besser zu verdauen, die für das Kind essentiell sind. Außerdem sind diese in der Muttermilch in größeren Mengen vorhanden.
- Muttermilch enthält auch andere Bestandteile, die sie einzigartig und unvergleichlich machen!

Wie sich die Zusammensetzung im Laufe der Zeit verändert
Wie bereits erwähnt, berichtet die OMG, dass es wichtig ist, die Muttermilch im ersten Lebensjahr des Kindes als Hauptnahrungsmittel beizubehalten.
Nach dem ersten Jahr verliert die Milch keine Nährstoffe, sondern ändert ihre Zusammensetzung. Außerdem ist eine Zunahme von für das Immunsystem nützlichen Substanzen zu beobachten. Wahrscheinlich liegt das daran, dass das Kind immer selbstständiger wird; daher benötigt es eine zusätzliche Schutzdosis.

Die Vorteile der Muttermilch
Stillen bringt unzählige Vorteile, von denen einige auch wissenschaftlich belegt sind. Schauen wir sie uns im Detail an.
Kostensparend
Es ist bekannt, dass künstliche Säuglingsnahrung nicht gerade günstig ist. Die Wahl von Muttermilch ermöglicht es, im ersten Lebensjahr des Kindes zwischen 1100 und 1300 Euro zu sparen.
Praktikabilität und Zeitersparnis
Muttermilch ist immer einsatzbereit. Das bietet Vorteile in Bezug auf Praktikabilität und Zeitersparnis. Es ist nämlich nicht nötig, den Schnuller zu sterilisieren und zu waschen, Wasser abzukochen und abkühlen zu lassen. Angesichts der vielen nächtlichen Wachphasen des Neugeborenen ist es möglich, bis zu 45 Minuten mehr pro Nacht zu schlafen.
Alle Mütter können dir bestätigen, dass 3/4 Stunde mehr Schlaf pro Nacht sehr wertvoll sind!

Gesund für das Kind
Stillen fördert eine gesündere Ernährung, wenn die Mutter die empfohlenen Mengen an Gemüse und Obst zu sich nimmt. Dies führt zu einem geringeren Risiko für Fettleibigkeit und verringert die Wahrscheinlichkeit, an Typ-1- und Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Tatsächlich nimmt die Muttermilch die Geschmäcker dessen an, was die Mutter isst, wodurch das Kind neue Geschmacksrichtungen erlebt. Diese werden erkannt und geschätzt, wenn mit der Beikost begonnen wird.
Muttermilch reduziert das Risiko und schützt das Neugeborene vor Durchfall, Mittelohrentzündung, Grippe, Gastroenteritis und Soor. Außerdem halbiert sie das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS).
Aber das ist noch nicht alles: Laut einigen Studien haben gestillte Kinder mehr Chancen, in der Schule erfolgreich zu sein und zeigen ein besseres Verhalten, besseres Sehvermögen und eine bessere Zahnstellung.

Gesund für die Mutter
Die Vorteile gelten nicht nur für das Kind, sondern auch für die Mutter.
Zunächst erfordert die Produktion von Muttermilch einen erheblichen Energieaufwand, nämlich etwa 500 kcal pro Tag. Dies ermöglicht der Mutter, schnell wieder in Form zu kommen nach der Geburt.
Außerdem verringert sich je länger gestillt wird, das Risiko an Brust-, Gebärmutter- und Eierstockkrebs, Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes zu erkranken.

Ambientali
Muttermilch ist auch in Bezug auf die Umwelt die beste Wahl. Sie benötigt nämlich keinen Transport, keine Verpackung und verursacht keine Emissionen von Produktionsanlagen wie künstliche Milch.
Wie funktioniert die Muttermilchproduktion?
Die Muttermilch wird von 3 Hormonen gesteuert:
- Prolaktin;
- Oxytocin;
- FIL.
Ich erkläre es dir ausführlicher in meinem Artikel „Muttermilchproduktion: die beteiligten Hormone“.
Haben alle Mütter Milch?
Ja, alle Mütter haben Milch.
Die Muttermilchproduktion ist jedoch eng mit dem psychischen Zustand der Mutter verbunden. Im folgenden Video spricht die Hebamme Maria Chiara ausführlicher darüber.
Stillen ist ein sehr süßer Moment ganz für Mutter und Kind. Neben dem Fördern der Bindung zwischen den beiden bringt es zahlreiche Vorteile, wie wir gesehen haben. Um dir alle Informationen über die Muttermilchproduktion und das Stillen zu bieten, habe ich einen Videokurs in Zusammenarbeit mit der Hebamme Maria Chiara Alvisi aufgenommen. „Nach dem Duft der Milch“ enthält nämlich Wissen und viel Praxis, um diesen Moment bestmöglich zu beginnen und eventuelle Probleme schnell zu lösen. Wenn du die Möglichkeit hast zu stillen, entscheide dich dafür für dich selbst und dein Kleines.
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Bibliografie entnommen aus http://ebooks.medela.com/The-amazing-science-of-mothers-milk-it?_ga=2.197343343.1959071472.1583428888-1632016301.1580398137#!/introduction