Das Akronym ADHS steht für Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung.

Laut dem Diagnostischen und Statistischen Handbuch Psychischer Störungen (DSM-5), ist ADHS eine neuroentwicklungsbedingte Störung, die durch Unaufmerksamkeit und/oder Hyperaktivität-Impulsivität gekennzeichnet ist, die häufiger und schwerwiegender auftritt als typischerweise bei Kindern mit gleichem Entwicklungsstand.

Bei Kindern kann ADHS ihre soziale, emotionale und schulische Entwicklung erheblich beeinflussen.

Die genauen Ursachen von ADHS bei Kindern sind noch nicht vollständig geklärt, aber es wird angenommen, dass verschiedene Faktoren beteiligt sind, darunter:

• Genetische Faktoren: Zwillings- und Familienstudien haben eine starke erbliche Komponente nachgewiesen.
• Neurobiologische Faktoren: Es wurden strukturelle und funktionelle Unterschiede im Gehirn von Kindern mit ADHS beobachtet.
• Umweltfaktoren: Obwohl sie nicht als Hauptursachen gelten, könnten laut einigen Studien Umweltfaktoren wie Alkoholkonsum und Rauchen während der Schwangerschaft zur Entwicklung von ADHS bei genetisch prädisponierten Kindern beitragen. Neben diesem Faktor könnte auch der Fernsehkonsum von 0 bis 6 Jahren, laut verschiedenen in der Zeitschrift Pediatrics veröffentlichten Forschungen, die Entwicklung von Aufmerksamkeits- und Hyperaktivitätsstörungen beeinflussen, da die unrealistischen und schnellen Bilder vieler Programme die Gehirnentwicklung verändern können.

Die Hauptsymptome dieser Erkrankung sind Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität und müssen mindestens 6 Monate lang vorhanden sein und vor dem siebten Lebensjahr auftreten.

In den letzten Jahren wurden wichtige Fortschritte bei der Erkennung von ADHS bei Kindern gemacht, da ein hyperaktives Kind mit Aufmerksamkeitsproblemen früher als "überaktiv" oder "schwierig im Charakter" galt.

Insbesondere Kinder mit ADHS:

• haben Schwierigkeiten, jede Aktivität abzuschließen, die Konzentration erfordert;
• scheinen nichts von dem zu hören, was ihnen gesagt wird;
• sind übermäßig lebhaft, rennen oder klettern, springen auf Stühle;
• werden sehr leicht abgelenkt;
• sprechen ununterbrochen und antworten impulsiv, bevor sie die ganze Frage gehört haben;
• können nicht warten, bis sie an der Reihe sind, sei es in einer Schlange oder in einer Arbeitsgruppe;
• können ernsthafte Lernschwierigkeiten zeigen, die sie im Vergleich zu ihren Klassenkameraden zurückfallen lassen und emotionale Schäden verursachen können.

Es wird geschätzt, dass 4-5 % der Kinderbevölkerung mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung geboren werden, diese jedoch meist zwischen 6 und 12 Jahren diagnostiziert wird, da die Symptome in strukturierten Umgebungen wie der Schule, wo mehr Aufmerksamkeit und Regelbefolgung gefordert sind, deutlicher werden.

Fachleute, die auf die Erkennung der Störung spezialisiert sind (Psychologen, Kinder- und Jugendpsychiater und andere medizinische Fachkräfte), führen beim Kind Tests durch und diagnostizieren unter Verwendung der DSM-5-Kriterien (Diagnostisches und Statistisches Manual Psychischer Störungen, Fünfte Ausgabe) ADHS, wenn

• 6 oder mehr der 9 Symptome von Unaufmerksamkeit

oder

• 6 oder mehr der 9 Symptome von Hyperaktivität\Impulsivität

Das Ignorieren oder Nichtanerkennen von ADHS beim Kind kann einige Folgen haben, die seine emotionale und schulische Entwicklung beeinflussen können.

• Lernschwierigkeiten: die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, Anweisungen zu folgen und die Arbeit zu organisieren, führt zu einer schulischen Leistung, die unter den Möglichkeiten des Kindes liegt.
• Verhaltensprobleme: Hyperaktivität und Impulsivität können Konflikte mit Lehrern und Mitschülern verursachen, was zu Strafen und sozialer Isolation führt.
• Geringes Selbstwertgefühl: Der ständige Vergleich mit erfolgreicheren Mitschülern kann zu einem verminderten Selbstwertgefühl und Gefühlen der Unzulänglichkeit führen.

• Schwierigkeiten, Freundschaften zu schließen: Hyperaktivität und Impulsivität können es Kindern mit ADHS erschweren, stabile Beziehungen zu Gleichaltrigen aufzubauen.
• Verhaltensprobleme: Die Unfähigkeit, Impulse zu kontrollieren, kann zu aggressivem oder oppositionellem Verhalten führen.
• Soziale Ausgrenzung: Kinder mit nicht erkanntem ADHS können sich anders und isoliert fühlen, was zu sozialem Rücktritt führt.

• Emotionale Probleme: Unbehandeltes ADHS kann das Risiko erhöhen, Stimmungsstörungen wie Angst und Depression zu entwickeln.
• Schwierigkeiten in Schule und Beruf: Erwachsene mit nicht diagnostiziertem ADHS können Probleme haben, eine Arbeit zu behalten, Finanzen zu verwalten und stabile Beziehungen aufzubauen.
• Risikoverhalten: Impulsivität kann zu Risikoverhalten wie Substanzmissbrauch oder rücksichtlosem Fahren führen.

Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) bei Kindern ist nicht heilbar, kann aber effektiv behandelt und gemanagt werden. Der Ansatz ist in der Regel multidisziplinär und kombiniert verschiedene Strategien wie

• Medikamentöse Therapie;
• Elterntraining: Die Eltern werden darin geschult, wie sie problematisches Verhalten des Kindes managen, positives Verhalten verstärken und effektive Disziplintechniken anwenden können;
• Kognitive Verhaltenstherapie: Hilft dem Kind, Strategien zu entwickeln, um seine Gedanken und Verhaltensweisen zu steuern, wodurch Selbstwertgefühl und Selbstkontrolle verbessert werden;
• Anpassungen im Lehrplan: Der Lehrer kann spezifische Strategien anwenden, um das Lernen des Kindes mit ADHS zu erleichtern, wie z. B. Aufgaben in kleinere Teile zu gliedern, klare und prägnante Anweisungen zu geben und visuelle Lehrmaterialien zu verwenden;
• Lehrertraining: Die Lehrkräfte werden darin geschult, wie sie das Kind mit effektiven Disziplintechniken betreuen können.

Den Alltag mit einem Kind mit ADHS zu bewältigen, kann verschiedene Herausforderungen mit sich bringen und erfordert Geduld, Flexibilität sowie eine sorgfältige Planung. Ein strukturiertes Umfeld zu schaffen, emotionale Unterstützung zu bieten und mit Lehrkräften sowie Gesundheitsfachkräften zusammenzuarbeiten, kann einen großen Unterschied für das Wohlbefinden des Kindes und den Erfolg seiner täglichen Aktivitäten machen.

Außerdem scheinen auch die Ernährung und der Sport eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der Symptome von ADHS zu spielen.

Einer aktuellen Studie zufolge spielt auch die Ernährung eine Rolle bei den Symptomen von ADHS, insbesondere oxidativer Stress (OS). Tatsächlich weisen Kinder mit ADHS reduzierte Werte wichtiger antioxidativer Enzyme auf, und aufgrund der Beziehung zwischen Gehirn und Darmmikrobiota könnte eine auf die Darmgesundheit ausgerichtete Ernährung die Symptome von ADHS beeinflussen.

Bei Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung ist oft auch die Entwicklungsdyspraxie (DMC) vorhanden. Psychomotorische Aktivitäten können ein wirksames Mittel sein, um die Symptome beider Störungen zu verbessern und die ersten Warnzeichen zu erkennen, die auf das Vorhandensein von ADHS beim Kind hinweisen könnten.

Tatsächlich hilft die kindliche Psychomotorik dabei,

• Konzentration verbessern: Durch strukturierte Aktivitäten und Spiele, die Aufmerksamkeit erfordern, lernt das Kind, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu fokussieren und seine Konzentrationsfähigkeit zu steigern.
• Motorische Kontrolle erhöhen: Spezifische Übungen helfen, Koordination, Gleichgewicht und Muskelkraft zu entwickeln, verbessern die Bewegungssteuerung und reduzieren Impulsivität.
• Körperbewusstsein fördern: Durch Bewegung lernt das Kind, seinen Körper und seine Grenzen kennen und entwickelt ein größeres Bewusstsein für seine Empfindungen und Emotionen.
• Kommunikation fördern: Gruppenaktivitäten unterstützen die Entwicklung kommunikativer und sozialer Fähigkeiten und helfen dem Kind, effektiver mit anderen zu interagieren.
• Geduld und soziale Beziehungen verbessern: In der Psychomotorik muss das Kind lernen, auf seinen Turn zu warten und die Räume seiner Spielkameraden zu respektieren.
• Stress reduzieren: Bewegung hat eine wohltuende Wirkung auf das Nervensystem und hilft, Stress und Angstzustände zu verringern, die oft mit ADHS verbunden sind.

Wie wir gesehen haben, können die Ursachen von ADHS bei Kindern genetisch und/oder umweltbedingt sein, und während wir bei ersteren nicht eingreifen können, können wir bei letzteren eine entscheidende Rolle spielen. Die Mission von Dr-Silva ist es, die bestmögliche Entwicklung von Mutter und Kind von der Schwangerschaft bis zu den ersten Lebensjahren zu fördern, und deshalb findest du in unserer Bibliothek eine Reihe von Videokursen, die dem Kleinen eine ideale Umgebung für seine beste Entwicklung garantieren.

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