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Pavimento Pélvico - Gravidez, Parto e Pós-parto
Pavimento Pélvico - Gravidez, Parto e Pós-parto
Como cuidar do seu assoalho pélvico durante a Gravidez, como prepará-lo para o Parto e quais cuidados praticar no Pós-Parto.
Videocurso ministrado pela Dra. Maria Chiara Alvisi - Parteira especializada.
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Assista ao vídeo de apresentação do curso ministrado pela Dra. Maria Chiara Alvisi, Obstetra
Pavimento pélvico em forma = trabalho de parto e parto melhores
O assoalho pélvico é fundamental para a saúde feminina em todas as faixas etárias, mas, com ainda mais razão, na gravidez e no pós-parto.
Ter um assoalho pélvico em forma permite que você viva bem a gravidez, mas, acima de tudo, ajuda a ter um trabalho de parto e um parto melhor.
Dessa forma, será mais fácil também prevenir lacerações e episiotomia.
Deixe-se guiar por Maria Chiara com todos os seus conselhos, massagens e exercícios que você encontrará no curso.
As informações que fazem a diferença
Infelizmente, muito poucas mulheres são informadas corretamente sobre como cuidar do seu assoalho pélvico durante a gravidez, como prepará-lo para o parto da melhor forma e como tratá-lo após o parto (infelizmente, com todos os problemas que isso acarreta).
Consciente desse grande problema e dos enormes benefícios de receber conselhos eficazes e praticar as massagens corretas, Maria Chiara Alvisi – Obstetra criou este videocurso prático e completo.
Ele vai te ajudar muito durante a gravidez, no trabalho de parto, no parto e no pós-parto.
Todos os conteúdos e informações que você encontrará no curso
Assoalho pélvico na gravidez e para o parto
1. Papel e funções do assoalho pélvico para proteger nossa saúde;
2. A pelve feminina projetada para o parto;
3. Suporte e mobilidade;
4. Controle das funções fisiológicas;
5. Por que as situações adrenérgicas ativam o assoalho pélvico;
6. Por que é importante cuidar do ambiente durante o trabalho de parto;
7. A sexualidade na gravidez: relação de casal e estimulação dos músculos perineais;
8. Redescobrir essa área do corpo para que mantenha suas preciosas competências;
9. O que posso fazer na gravidez para reativar meu assoalho pélvico;
10. Exercício de conscientização e ativação voluntária do assoalho pélvico;
11. Massagem do períneo na posição correta;
12. Alongar as fibras musculares do períneo em posições de abertura e relaxamento do assoalho pélvico;
13. Avaliação do assoalho pélvico;
14. Dicas para proteger meu assoalho pélvico durante o parto.
Episiotomia: como reduzi-la ao mínimo
1. O que é e por que é bom minimizar sua presença;
2. O que acontecia na primeira medicalização do parto;
3. Riscos a longo prazo da episiotomia;
4. Diferença entre lacerações espontâneas do períneo e episiotomia;
5. As recomendações da OMS sobre a realização da episiotomia;
6. Informações úteis para escolher o local do parto;
7. Como, quando e por que a episiotomia é realizada;
8. Como cuidar das cicatrizes de episiotomia ou lacerações.
Como cuidar do seu assoalho pélvico após o parto
1. Por que é importante cuidar do assoalho pélvico após o parto;
2. O que é o hipotonia transitória do assoalho pélvico no puerpério;
3. Como reduzir a carga e as pressões no assoalho pélvico após o parto;
4. A reativação do assoalho pélvico após o parto: quando e como fazer;
5. O cuidado das cicatrizes no períneo;
6. Os bons hábitos a adotar para o seu assoalho pélvico;
7. Por que é mais comum encontrar distúrbios do assoalho pélvico após o parto;
8. Quando fazer uma consulta de avaliação do assoalho pélvico.
Maria Chiara Alvisi, sua professora
Meu nome é Maria Chiara Alvisi, sou uma parteira especializada no cuidado do assoalho pélvico e mãe de dois lindos filhos, Noemi e Gioele.
Cuido da gravidez, do pós-parto, da amamentação, do assoalho pélvico e da saúde da mulher em 360 graus.
Acompanhar as mulheres e as famílias na empolgante jornada da maternidade é para mim uma verdadeira missão; informar as mulheres sobre o assoalho pélvico e como cuidar dele representa uma parte fundamental disso.
Perguntas Frequentes
Quanto tempo eu tenho para assistir ao videocurso?
O videocurso ficará seu por 20 meses. Assim, você pode começar a assisti-lo desde a gravidez e continuar assistindo no pós-parto.
Devo assistir ao videocurso em um horário específico?
Absolutamente não. O videocurso está sempre à sua disposição, 24 horas por dia.
Você pode assistir às aulas quando quiser por 20 meses inteiros.
Quantas vezes posso assistir ao videocurso?
Você poderá assistir ao videocurso quantas vezes quiser por 20 meses.
Quando comprar este videocurso?
Recomendo que você compre e assista ao curso na gravidez para que possa se preparar da melhor forma para o trabalho de parto e o parto.
O curso é perfeito também para ser assistido se você já teve um parto e quer cuidar do seu assoalho pélvico.
Como acessar o curso
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Se você os assistir pelo smartphone ou tablet, recomendo fortemente baixar o aplicativo Kajabi na Google Play ou Apple Store (eu sei, Kajabi é um nome estranho, mas te asseguro que é a melhor plataforma para gerenciamento de videocursos).
Com o aplicativo, você terá os videocursos sempre a um clique de distância e otimizados para mobile e tablet.