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Sevrage autonome pratique, facile et sans stress
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👩🏻⚕️ Autosvezzamento Pratique, facile et sans stress est le cours vidéo créé par la Dott.ssa Federica Dell''Oro - Nutritionniste spécialisée - pour vous montrer comment commencer et poursuivre l''Autosvezzamento de la meilleure des façons.
✅ Les informations médicales les plus récentes sur le sevrage ;
✅ Des centaines de vidéos pratiques et démonstratives ;
✅ 4 Menus hebdomadaires (28 jours au total) spécialement conçus par la nutritionniste pour votre enfant ;
✅ 56 Recettes pour des déjeuners et dîners équilibrés et délicieux ;
✅ Petits déjeuners et collations saines et savoureuses ;
✅ Portions indicatives pour l''autosvezzamento chez les enfants de 6-12 mois et 12-24 mois ;
✅ Un Atlas complet des coupes sûres pour éviter l''étouffement.
Regardez la vidéo de présentation du cours réalisée par la Dr Federica Dell'Oro
Un cours vidéo pratique, dont une partie enregistrée en cuisine
Un cours vidéo pratique, facile et intuitif, composé d'une partie théorique nécessaire et d'une partie pratique fondamentale.
C'est pourquoi nous avons enregistré la moitié du cours directement en cuisine, où nous avons pu préparer des plats sains et savoureux à te montrer, des recettes équilibrées, des portions adéquates, des textures correctes, des coupe sûres pour la diversification alimentaire et bien plus encore.
Le développement alimentaire de votre bébé est entre vos mains
Pour t'aider à faire un choix éclairé, j'ai enregistré de nombreuses vidéos informatives que je te proposerai dans les paragraphes suivants.
Qu'est-ce que c'est et quelle est la différence entre le Sevrage Traditionnel et l'Auto-sevrage
Quels sont les grands bénéfices de l'auto-sevrage et pourquoi le choisir
L'autodiversification alimentaire valorise l'autonomie de l'enfant, respecte ses sensations, favorise sa autorégulation et lui permet une profonde expérience tactile et manipulative.
De plus, en proposant les menus sains et équilibrés que vous trouverez dans la vidéo de formation, l'autodiversification expose votre enfant à une alimentation saine et variée riche en vrais aliments et en textures adaptées.
Grâce à l'activité sollicitée par les muscles de la bouche, l'autodiversification stimule la mastication et favorise un développement correct de la respiration, de la mastication, du langage et de toutes les structures faciales.
Regardez la vidéo ci-dessous pour en découvrir encore plus.
L'introduction des aliments commence-t-elle à 4/5 mois ? Dois-je commencer par les fruits ou par des petits pots spécifiques ?
La réponse courte est NON, ABSOLUMENT PAS.
Écoute la vidéo enregistrée avec Federica si tu veux approfondir le sujet.
Peur et doutes courants (mais insensés) sur l'autosevrage
Après avoir compris tous les avantages de l'autosvezzamento, dans cette vidéo nous analysons toutes les peurs et les doutes les plus fréquents que manifestent les parents.
Dans la vidéo ci-dessous, je t'expliquerai pourquoi ils sont tous insensés et le fruit d'une mauvaise information qui t'a été donnée jusqu'à présent.
Je répondrai aux questions :
- L'autosvezzamento n'est-il pas dangereux à cause du risque d'étouffement ?
- Quelle quantité de nourriture dois-je offrir à l'enfant ? Et s'il mange trop ou trop peu ?
- L'enfant mange les mêmes choses que les adultes ? Comment fait-il ? Et que devrait-il manger ?
Maintenant, tu es prête à découvrir ce que tu trouveras dans le cours
Grâce aux dizaines de contenus théoriques et surtout pratiques du cours, je te prendrai par la main en t'accompagnant dans un parcours fantastique d'Autosvezzamento.
Dans les paragraphes suivants, je te dévoile tous les contenus et les Ebook que tu trouveras dans le cours.
sevrage autonome pratique, facile et sans stress
Le Contenu de votre Vidéocours - Première Partie Théorique
Qu'entend-on par sevrage ?
Qu'est-ce que le Sevrage Classique et qu'est-ce que l'Auto-sevrage ?
Quelles sont les différences entre les deux approches et que suggère l'Organisation mondiale de la santé ?
Les grands bienfaits de la diversification menée par l'enfant pour le développement de votre bébé
Nous répondons aux peurs et doutes les plus fréquents (mais infondés) qui te freinent dans l'Autosvezzamento
La différence fondamentale entre le réflexe pharyngé (réflexe nauséeux) et l'étouffement
Quelles sont les exigences (compétences) que votre enfant doit avoir pour commencer la diversification alimentaire ?
Dents de bébé et diversification alimentaire : sont-elles nécessaires ?
Allergie et diversification alimentaire : comment introduire les aliments potentiellement allergènes ? Et le gluten ?
Sevrage et flore bactérienne intestinale de l'enfant (Microbiote)
Quels matériaux choisir pour les couverts/assiettes de la diversification alimentaire ?
Quels matériaux éviter car ils contiennent des perturbateurs endocriniens ?
Sevrage végétarien : comment faire
Sevrage Végan : comment faire
Quand se « termine » le sevrage ?
deuxième partie
Partie Pratique
Autosvezzamento en Pratique : Introduction
De quoi a-t-on besoin (chaise haute, couverts, assiettes, etc.) pour commencer le sevrage ? Guide pratique pour le choix
Comment utiliser correctement les couverts pendant l'auto-sevrage
Le sevrage autonome est une expérience sensorielle, car laisser votre bébé se salir et manipuler la nourriture
Comment composer un plat sain et équilibré pour votre enfant et comment adapter le même plat aux besoins des parents
Quels glucides (céréales) choisir pour l'auto-sevrage
Quelle protéine choisir pour l'auto-sevrage
Quels bons gras choisir pour l'autosevrage
Quels légumes (légumes et fruits) choisir pour l'auto-sevrage
Quelle est la consistance correcte des aliments préparés pour le bébé et comment effectuer les découpes sécurisées
Glucides (céréales) : textures et coupes sûres
Protéines (Viande, Poisson, Œufs, Fromages, Légumineuses) : textures et découpes sûres
Graisses bonnes : textures et découpes sûres
Légumes (Fruits et Légumes) : textures et découpes sûres
Consistances dangereuses et aliments à éviter lors du sevrage
De la prise palmaire à la prise en pince en auto-sevrage
Mieux vaut-il le Plat Unique ou Décomposé pour l'Auto-sevrage ?
Comment offrir de l'eau en auto-sevrage
Aliments interdits lors du sevrage
Comment utiliser correctement le Sel le Sevrage
Portions indicatives pour les enfants de 6 à 12 mois et de 12 à 24 mois
Fibres et céréales complètes dans l'auto-sevrage
Morceaux de nourriture dans la couche
Polpette en auto-sevrage (polpettisation)
Téléchargez les 4 menus hebdomadaires avec des plats sains et équilibrés spécialement conçus pour votre enfant et pour vous, les parents
Téléchargez l'Atlas complet des Coupes sûres pour le Sevrage
Plats Sains et Équilibrés
Le principe fondamental de l'autosevrage est d'avoir une alimentation saine et équilibrée pour toute la famille, de manière à ce que les mêmes aliments, avec des proportions différentes, soient facilement adaptables au repas des parents et de l'enfant.
Pour simplifier le concept dont je parle, dans la vidéo de formation je t'explique comment créer facilement un plat sain et équilibré pour un enfant et celui d'un adulte.
Un guide pratique des Coupes Sûres et un Atlas complet
Les aliments proposés à votre bébé doivent avoir une consistance molle, de manière à ce qu'il puisse facilement les mâcher avec les gencives (même s'il n'a pas encore de dents).
De plus, les aliments proposés doivent être coupés en morceaux sûrs.
Cela vous permet de prévenir facilement le risque d'étouffement et d'aider l'enfant à les saisir de manière autonome avec ses propres mains.
4 menus hebdomadaires et 56 recettes pour des déjeuners et dîners sains et équilibrés
Dans la vidéo-cours, vous trouverez un eBook créé spécialement pour vous avec 4 menus hebdomadaires (Printemps, Été, Automne et Hiver) étudiés spécialement pour votre enfant et parfaits aussi pour les parents.
Laissez-vous guider au mieux dans ce parcours passionnant.
Petits déjeuners et goûters sains et savoureux
Porridge, crêpes, avoine overnight, pain grillé, fruits frais, crèmes de fruits secs, yaourt et bien plus encore pour des petits-déjeuners et goûters sains et savoureux en auto-sevrage.
Portions indicatives pour vous guider dans le parcours
En regardant la vidéo de formation, tu comprendras pourquoi tu dois oublier le vieux schéma avec les grammages, mais je me mets à ta place.
Tu débutes avec la diversification alimentaire, tu as parfaitement assimilé la théorie et maintenant tu dois passer à la pratique.
Certaines de ces questions te trotteront sûrement dans la tête.
Quelle quantité de nourriture dois-je proposer dans l'assiette ? Combien dois-je m'attendre à ce qu'il mange ? Aurai-je proposé assez ? Aurai-je équilibré correctement l'assiette ?
Pour te guider au mieux dans ta diversification alimentaire, je te montrerai quelles pourraient être les portions et quantités adaptées à la tranche 6-12 mois et 12-24 mois.
Federica Dell'Oro, votre enseignante
Bonjour !
Je m'appelle Federica Dell'Oro, je suis maman de Lavinia et Biologiste Nutritionniste spécialisée en alimentation pendant la grossesse et le sevrage.
Dans ce cours vidéo, j'ai décidé de partager avec toi toutes les informations que je connais en tant que Nutritionniste et Maman pour t'accompagner dans le parcours extraordinaire de l'alimentation complémentaire.
Questions fréquentes
Combien de temps ai-je pour regarder le cours ?
Le cours vidéo est à toi pour 12 mois, afin que tu aies tout le temps de commencer à le regarder tranquillement à partir de 4/5 mois de vie de ton bébé.
Dois-je regarder le cours à une heure précise ?
Le cours vidéo est toujours à votre disposition, 24 h sur 24.
Combien de fois puis-je regarder le cours ?
Vous pouvez regarder le cours vidéo autant de fois que vous le souhaitez pendant 12 mois.
Quand est-il préférable d'acheter le cours ?
Je te conseille d'acheter le cours quand ton bébé a 3-4 mois pour être prêt au début de la diversification alimentaire.
Il est aussi possible d'acheter le cours si le bébé a déjà commencé la diversification alimentaire (5-11 mois), peut-être avec les purées et les petits pots, mais que tu souhaites t'améliorer.
Où puis-je trouver les Menus, les Recettes et l'Atlas des Coupes sûres ?
Vous trouverez ces 3 ebooks à l'intérieur du vidéocours, où ils seront facilement téléchargeables au format pdf dans les chapitres correspondants du cours.
Accéder au cours est très simple
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1. Achetez le cours
Entrez votre email et effectuez le paiement sécurisé via carte de crédit, Paypal, Apple Pay ou Google Pay, Satispay ou Amazon Pay.
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2. Recevez un Email de Confirmation, un Mot de Passe et un Lien d'Accès
Dès que l'achat est effectué, vous recevrez 3 Emails :
- 1 Email pour la Confirmation d'achat
- 1 Email contenant le lien pour choisir le mot de passe avec lequel accéder aux cours achetés
- 1 Email avec le lien d'Accès aux Cours
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3. Profitez du cours
Vous pouvez accéder au cours via navigateur depuis un smartphone, une tablette ou un PC.
Si vous les regardez depuis un smartphone ou une tablette, je vous conseille vivement de télécharger l'application Kajabi depuis Google Play ou l'Apple Store (je sais, Kajabi est un nom étrange mais je vous assure que c'est la meilleure plateforme pour la gestion des cours vidéo).
Grâce à l'application, vous aurez les cours vidéo toujours à portée de clic et optimisés pour mobile et tablette.
