Cours prénatal : guide pour le choix et les avantages
Introduction
Cours prénatal : voici un sujet au cœur des réflexions et des questions de toutes les femmes enceintes.
Pourquoi est-ce si important ? Comment le choisir ? Quand commencer ? Ce sont beaucoup de questions, je sais.
Si vous cherchez depuis longtemps des réponses pour mieux vous préparer au grand jour de l'arrivée de votre bébé, cet article est fait pour vous et a été préparé pour vous fournir une carte utile pour vous orienter.
Comme vous le voyez, j'ai aussi préparé un sommaire. Grâce à lui, vous aurez la possibilité, si vous le souhaitez, d'approfondir en détail les aspects spécifiques qui vous intéressent le plus.
Il vous suffira, en effet, de cliquer sur le titre du paragraphe correspondant.
Si, à la fin de votre lecture, vous avez encore des doutes, vous pouvez venir me retrouver sur Instagram.
Je serai plus qu'heureuse de répondre à toutes vos questions, que ce soit en message direct ou dans les commentaires.
Cours prénatal : de quoi s'agit-il ?
Qu'est-ce qu'un cours prénatal ? Comme l'explique la Docteure Maria Chiara Alvisi, sage-femme indépendante, dans la vidéo que vous pouvez découvrir ici, il s'agit d'un parcours qui accompagne la femme enceinte vers le moment où elle devra accueillir son bébé.
Pour avoir une idée plus claire de sa nature, il est utile de réfléchir aussi à ce que le cours prénatal n'est pas.
Il ne s'agit pas, comme le rappelle toujours la Docteure Alvisi, d'un parcours qui explique comment naissent les enfants.
Il ne s'agit pas non plus d'un cours qui fournit toutes les informations sur la façon dont les femmes accouchent.
Il s'agit, en revanche, d'un parcours dans lequel, à la future maman, sont donnés en main tous les outils pour choisir comment accoucher et pour commencer à évoluer dans le monde de la parentalité avec sérénité et conscience.
Pourquoi c'est important
Avant d'entrer dans le détail de la réponse à la question qui donne son titre au paragraphe, je tiens à préciser une chose : dans le cours prénatal, il est fondamental d'impliquer aussi le futur papa.
Peu importe s'il s'agit d'accueillir le premier enfant ou le deuxième ou le troisième : le cours est un espace précieux pour le couple.
Les futurs parents ont la possibilité de s'écouter et d'écouter leur petit en dehors des visites et de la frénésie, agissant dans un contexte sûr, accueillant, empreint de chaleur et de lenteur.
Après cette introduction nécessaire, ouvrons la parenthèse relative à la réponse à la question « Pourquoi le cours prénatal est-il important ? ».
Tout d'abord parce que cela fournit à la maman, grâce au savoir-faire technique et humain des professionnels impliqués, des outils concrets pour mieux vivre la grossesse.
Cruciales à cet égard sont les parties pratiques.
Au cours de celles-ci, en effet, la future maman a la possibilité de tester en personne des positions et d'autres astuces pour vivre l'attente avec plus de confort.
Certaines des positions mentionnées ci-dessus peuvent s'avérer utiles au cours du travail.
Un point auquel je tiens beaucoup - et la Docteure Alvisi, protagoniste et responsable du cours vidéo multidisciplinaire prénatal que vous pouvez trouver à la fin du paragraphe, partage ce point de vue avec moi - concerne le fait que, pour être vraiment de qualité, un cours prénatal ne doit pas seulement fournir des réponses, mais aussi susciter des questions et des doutes chez le couple.
Quand est-il préférable de le commencer
En vertu de ce qui est spécifié dans le paragraphe précédent, il est préférable de ne pas commencer le cours lorsque la douce attente touche à sa fin.
L'espace de manœuvre, même en ce qui concerne le travail sur les positions potentiellement utiles pendant le travail, est en effet limité.
L'idéal, si possible, serait de le commencer vers la vingtième semaine, période qui permet ensuite de se préparer en toute sérénité tant sur le plan physique que mental.
Comment le choisir
Me voici pour répondre à la question classique à un million de dollars.
Le couple en attente qui s’apprête à choisir un cours prénatal se trouve, de nos jours, face à une offre qu’il est peu dire vaste.
Il y a les cours mis à disposition par les structures hospitalières, ceux proposés en ligne, ceux des centres de consultation.
À ne pas oublier non plus est la possibilité, pour les futurs parents, de recevoir directement à la maison les professionnels qui tiennent le cours prénatal et de le suivre entre les murs domestiques.
Dans la vidéo liée dans les lignes précédentes, la Docteure Alvisi souligne l’importance de se concentrer sur un cours organisé en dehors des murs de l’hôpital.
Pourquoi ? Parce que, de cette manière, la maman et le couple ont la possibilité de accéder à beaucoup plus d’informations concernant les lieux où il est possible d’accoucher.
Il n’y a pas que l’hôpital, mais aussi le domicile du couple et la maison de maternité, type de structure gérée entièrement par du personnel de sage-femme.
Un autre critère de choix relatif au cours prénatal concerne la valorisation de la dimension du couple.
Il est fondamental que lors de certaines rencontres - mieux si à toutes - puisse participer aussi le futur papa.
Devenir parents, c’est à deux et, comme déjà dit, c’est merveilleux d’avoir la possibilité de se réserver un espace d’écoute et de partage.
Il n’est pas envisageable que la future maman ait la charge de rapporter à la maison ce que la sage-femme lui a dit.
La participation du papa au cours, aussi en considération du rôle qu’il aura pendant le travail, est fondamentale.
En poursuivant avec les aspects auxquels faire attention lors du choix du cours prénatal, je rappelle la complétude.
Parler du travail et de ses phases est important, là-dessus il n’y a pas de doute.
Il y a pourtant bien plus ! Essentiel, par exemple, est que les professionnels qui animent le cours prennent la future maman par la main en la guidant à la découverte des changements auxquels son corps sera confronté au fur et à mesure de la grossesse.
L’expression « parcours naissance » n’est pas utilisée par hasard !
Lors d'un bon cours prénatal, il est donc essentiel de parler aussi des changements qui affectent le corps de la femme enceinte et de fournir au futur papa les meilleurs outils pour être un soutien.
