Comment augmenter la production de lait maternel
Introduction
Comment puis-je augmenter la production de lait maternel ? Voici l'une des questions les plus fréquentes parmi les futures mamans.
Si vous avez aussi ce doute, le contenu de cet article est fait pour vous.
Avant de commencer, je te laisse quelques infos utiles :
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- Dans la section vidéocours, vous trouverez un cours vidéo approfondi sur l'allaitement maternel et bien plus encore.
Maintenant, assez parlé, passons à l'action : voici pour vous un guide complet et exhaustif, avec les conseils d'une sage-femme experte, pour augmenter la production de lait maternel.

Augmenter la production de lait maternel : conseils pratiques
Comme mentionné au début de l'article, de nombreuses mamans se posent chaque jour des questions sur les astuces pratiques pour augmenter la production de lait maternel.
C'est une question sur laquelle il est fondamental de réfléchir.
En Italie, la majorité des mamans qui choisissent d'arrêter l'allaitement maternel ou de compléter avec du lait infantile le font parce qu'elles perçoivent ou savent ne pas avoir assez de lait pour nourrir leur petit.
Quels sont les conseils pour affronter cette situation et augmenter la production de lait maternel ? Pour répondre à la question posée, il est utile de faire appel à une autre vidéo de la Docteure Alvisi que vous trouverez ci-dessous.
Dans la vidéo en question, notre Maria Chiara rappelle l'importance des signaux de satiété du nouveau-né.
Parmi les principaux, on compte le fait de s'endormir au sein, ainsi que le se détacher spontanément du mamelon.
La nouvelle maman, avec le temps, apprend à lire les messages de son bébé, cruciaux pour trouver le bon équilibre dans la gestion de l'allaitement.
Cela dit, je précise qu'il existe effectivement des cas où la maman a peu de lait.
Comment doit-on agir dans de telles circonstances ? En considérant l'introduction du lait artificiel comme un dernier recours après avoir essayé d'autres solutions (il y en a plusieurs).
Si, à la base, il y a une situation d'hypogalactie, offrir du lait artificiel amène le bébé à demander de moins en moins le sein et, par conséquent, le lait de la maman à disparaître.
Une règle très importante est d'éviter le bricolage. En allaitement, lorsque des difficultés surviennent, il est crucial de se faire guider par des experts tels que la sage-femme ou la consultante en allaitement.
Le travail de ces professionnels commence par l'observation de la tétée. Il est en effet essentiel de comprendre comment le bébé draine le sein de sa maman.
Partant de cette situation initiale, le professionnel s'assure que la position d'attachement est correcte. De plus, il évalue la possibilité de proposer à la maman de nouvelles positions, afin de optimiser le drainage du sein dans son ensemble.
Une autre option à envisager lorsqu'on se demande comment augmenter la production de lait au sein est le changement des rythmes des tétées.
On peut essayer, par exemple, de mettre le bébé au sein plus fréquemment, mais aussi d'offrir les deux seins et non un seul.
Il peut arriver que la sage-femme opte pour la proposition du tire-lait à la nouvelle maman. Attention : cet outil doit être utilisé correctement.
Il ne faut pas le considérer comme un outil pour faire sortir le lait, mais plutôt comme un point de référence pour stimuler la glande mammaire.
Comment utiliser le tire-lait pour optimiser la production de lait au sein
Le tire-lait, comme nous venons de le voir, peut être utilisé, avec bon sens, pour augmenter la production de lait au sein.
Comment l'utiliser ? Tout d'abord, en posant la tétine en veillant à ce qu'elle adhère bien sur toute la zone de l'aréole.
Il est fondamental de souligner que, si l'on vise à stimuler de manière vraiment efficace la glande mammaire, il est nécessaire de l'utiliser pendant environ 20 minutes et à vitesse croissante.
Dans les cas où l'on dispose d'un tire-lait électrique, on commence à la vitesse la plus basse et on augmente progressivement jusqu'à atteindre le niveau maximal.
Évidemment si vous ressentez de la douleur, il est essentiel de s'arrêter et de baisser immédiatement le niveau de vitesse.
Une autre précaution utile et visant à optimiser la réponse endocrinienne concerne le lieu d'utilisation du tire-lait.
L'espace en question devrait être calme et intime. De plus, il est utile d'avoir à côté un objet qui rappelle son enfant, par exemple un body avec son odeur.

Le rôle de l'ostéopathie
Le parcours à suivre lorsqu'on se demande comment augmenter la production de lait maternel demande du temps. Face à une situation d'hypogalactie, plusieurs voies sont possibles.
Avant d'entrer dans le vif des particularités d'une solution qui peut s'avérer très efficace, je tiens à démystifier un lieu commun malheureusement très répandu.
Lequel précisément ? La conviction, gravement erronée, qui associe la faible quantité de lait maternel à la pauvreté nutritive de cet aliment.
Mère Nature pense à tout ; même dans des endroits du monde où l''urgence économique est extrême et la pénurie alimentaire un drame quotidien, le lait des mères contient tous les nutriments nécessaires pour satisfaire leurs petits.
Éclairci cet aspect fondamental, je précise que, dans plusieurs cas, pour augmenter la production de lait maternel, il faut travailler sur la qualité de la succion, en l'améliorant grâce à l'ostéopathie.
Il arrive souvent que les nouveau-nés venus au monde après des accouchements difficiles aient à faire à des contractures au niveau de la bouche ou de la région mandibulaire. Une autre cause de ces situations est le mauvais positionnement in utero.
Traiter ces problèmes mécaniques permet daméliorer la qualité de la succion, la rendant concrètement nutritive.
Les caractéristiques de la succion nutritive
Que signifie l'expression mentionnée « succion nutritive » ? Il s'agit d'un concept fondamental à connaître si l'on souhaite augmenter la production de lait maternel.
Voici les signaux auxquels il faut faire attention :
Exécution, par le nouveau-né attaché au mamelon, de mouvements rythmiques, profonds et amples avec l'articulation temporo-mandibulaire ;
bruits de déglutition.
Que dire, par contre, des signaux de succion non nutritive ? Dans ce cas, on parle de mouvements petits, rapides et rapprochés, qui sont néanmoins très importants. Pourquoi ?
Parce que le petit stimule la synthèse d'ocytocine, hormone fondamentale pour la production de lait.
Oui, vous avez bien compris : avec la succion non nutritive, souvent à tort définie comme un moment où le nouveau-né utilise la maman comme une tétine, votre petit fait des réserves de lait pour les tétées futures.
