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Yoga en el embarazo
Yoga en el embarazo
Yoga en el Embarazo es el curso en vídeo diseñado para cada futura mamá por Denise Previtali , profesora e instructora de Yoga, quien te acompañará en el mejor desarrollo de la mamá y el bebé durante los 9 meses de embarazo.
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Vea la presentación en vídeo del curso a cargo de Denise Previtali
Un curso de 4 lecciones de 45 minutos
Un viaje guiado para mantenerte en forma y moviéndote suavemente durante tu embarazo.
Prepara tu pelvis y perineo para el parto, aprende a respirar profundamente y relajarte .
Toma conciencia de tu embarazo y de tu increíble viaje.
Ponte cómodo y toma una lección de prueba
Experimenta de primera mano la delicadeza y el bienestar del Yoga para el Embarazo, clases en las que Denise te tomará de la mano y te acompañará en un maravilloso viaje que crea una relación especial entre tú y tu bebé.
¿Por qué hacer yoga durante el embarazo?
El yoga prenatal es un ejercicio suave que ayuda a las mamás a mantenerse en forma y moverse.
El yoga durante el embarazo consiste en prácticas suaves diseñadas específicamente para tu bienestar.
Además, gracias a las posturas , la respiración y la relajación corporal, el Yoga acompaña al cuerpo de la madre en este fantástico viaje.
Los beneficios del yoga durante el embarazo
A través de las asanas (posturas de yoga) se mantiene la elasticidad muscular y se mejora la movilidad de las articulaciones de los miembros inferiores, pelvis y espalda.
El yoga durante el embarazo es la actividad perfecta para mantenerse en forma porque trabaja todo el cuerpo pero sobre todo prepara la pelvis y el perineo de la madre para el parto.
A través de la respiración , la meditación y la relajación, la madre se centra en sí misma, adquiriendo mayor conciencia de sí misma, de su cuerpo y del de su bebé.
Denise Previtali, tu profesora
Mi nombre es Denise , soy profesora de Yoga y conferenciante en las principales escuelas de formación de Italia.
Me enamoré del yoga la primera vez que pisé el mat.
Cuando practico yoga Encuentro la misma consciencia y creatividad que sentí al bailar, la misma magia de ese tiempo lento cuando todo se detiene y sólo estás tú, con tu cuerpo en movimiento, con tus pensamientos fluyendo con tu corazón latiendo.
Siempre he estado cercana al mundo femenino y la maternidad , eligiendo profundizar en lo que concierne al embarazo y postparto, y combinando mis conocimientos derivados de los estudios universitarios con el Yoga y la formación como Educadora de Porteo .
Hoy quiero compartir estos viajes contigo para ayudarte a tener un embarazo maravilloso .
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo tengo para ver el vídeo curso?
El curso en vídeo es tuyo durante 12 meses completos .
¿Tengo que ver el curso en vídeo a una hora específica?
El curso en vídeo estará siempre disponible para usted durante 12 meses. Podrás ver las lecciones cuando quieras .
¿Cuantas veces puedo ver el curso en vídeo?
Podrás ver el vídeo curso cuando quieras, tantas veces como quieras .
Cómo acceder al curso en vídeo
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1. Compra el curso
Ingresa tu email y realiza un pago seguro vía Tarjeta de Crédito, Paypal, Apple Pay o Google Pay, Satispay o Amazon Pay.
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2. Recibir correo electrónico de confirmación, contraseña y enlace de acceso
Tan pronto realices tu compra recibirás 3 correos electrónicos:
- 1 correo electrónico de confirmación de compra
- 1 Correo electrónico con el enlace desde el que elegir la contraseña para acceder a los cursos adquiridos
- 1 Correo electrónico con el enlace de acceso al curso
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3. ¡Disfruta tu curso!
Podrás acceder al curso vía Navegador desde Smartphone, Tablet y PC.
Si los ves en un smartphone o tablet, te recomiendo muchísimo descargar la app de Kajabi desde Google Play o la tienda de Apple (lo sé, Kajabi es un nombre raro pero te aseguro que es la mejor plataforma para gestionar cursos en vídeo).
Gracias a la aplicación tendrás siempre los vídeo cursos a un solo clic y optimizados para móvil y tablet.