Producción de leche materna: las hormonas implicadas
¿Cómo se produce la producción de leche materna ? ¿Cómo se puede fomentar?
Para responder a estas preguntas es necesario comprender la fisiología de la lactancia materna . De hecho, conociendo cómo intervienen algunas hormonas es posible prevenir algunos problemas en materia de lactancia y promover ésta de la mejor manera.
Producción de leche materna: introducción
Lamentablemente aún existen muchos mitos falsos y falta información correcta sobre el tema de la lactancia materna .
A menudo, algunas madres se encuentran cambiando completamente al uso de leche de fórmula después de algunos meses desde el nacimiento de su bebé. Si es una elección personal, es una cosa, pero si está asociada a problemas de lactancia y a falta de leche, es otra historia completamente distinta. De hecho, estas nuevas madres a menudo desean seguir amamantando y la imposibilidad de hacerlo les genera tristeza y una sensación de inadecuación .
En estos casos se les debe brindar un apoyo adecuado desde el mismo momento del nacimiento del bebé ya que los problemas de succión pueden tener diversas causas. Para saber más, te recomiendo leer mi artículo “ Lactancia materna: problemas de succión ”.
Si estos problemas no están relacionados con la tensión muscular del bebé, en la mayoría de los casos se podrían prevenir y corregir conociendo la fisiología de la producción de leche materna .
El concepto detrás de esta fisiología es que cuanto más estimule el recién nacido el pecho a través de la succión , más leche producirá el pecho. Todo esto gracias a unas hormonas: ¡descúbrelas en detalle en los próximos capítulos!
Oxitocina: protagonista de la producción de leche materna
Cuando hablamos de oxitocina, inmediatamente pensamos en el parto y en la inducción del parto.
Por supuesto, esta hormona está indudablemente ligada a esta fase del embarazo, pero también es la protagonista de la producción de leche materna.
La oxitocina es producida por la glándula pituitaria y tiene varias funciones.
En el período posparto
Esta hormona promueve las contracciones en el útero para devolverlo a su tamaño anterior al embarazo y reducir la pérdida de sangre después del parto.
En la lactancia materna
La oxitocina provoca la contracción y activación de los conductos lácteos que llevan la leche al pezón.
Si has amamantado o estás amamantando, seguramente habrás sentido un cierto “hormigueo” cuando está a punto de llegar la leche, ya sea que la pida el recién nacido o si sale de forma espontánea.
Un buen reflejo de oxitocina es importante durante la lactancia y puede favorecerse mediante el contacto y la relación madre-hijo y mediante una succión eficaz. Por el contrario, el estrés, la ansiedad, el alejamiento del niño y el consumo de alcohol y nicotina son inhibidores de esta hormona.
Prolactina para regular
La prolactina es la hormona encargada de regular la cantidad de leche materna. La glándula pituitaria secreta prolactina durante la lactancia. Por lo tanto, la cantidad de esta hormona es directamente proporcional a la cantidad de leche materna producida.
De hecho, una buena presencia de prolactina permite que el pecho se llene más rápidamente y en la medida necesaria para la siguiente toma.
Para favorecer esta hormona, el consejo es alimentar al recién nacido con frecuencia según su demanda.
FIL: el inhibidor de la lactancia
FIL, o inhibidor de retroalimentación de la lactancia , es una proteína de la leche materna que regula la producción, pero de forma opuesta a la prolactina, es decir, disminuyendo la producción .
El objetivo principal de esta proteína es prevenir la aparición de mastitis e ingurgitación .
Por lo tanto, su cantidad es inversamente proporcional a la producción: cuanto más FIL esté presente en el cuerpo de la madre, menos leche se producirá.
¿Cuando aumenta tu concentración?
Cuando el bebé se prende a intervalos muy largos, es decir, se amamanta por horas y no a demanda.
¿Cuánto tiempo tardan los pechos en llenarse nuevamente?
Después de aproximadamente una hora desde el final de la toma , el pecho habrá sido capaz de producir una cantidad de leche para llenar aproximadamente el 60/70% de su volumen . Esto, sin embargo, sólo si funciona a plena capacidad.