Leche materna: propiedades y beneficios para la madre y el bebé
Elegir la leche materna es la mejor decisión tanto para la madre como para el bebé si no existen impedimentos para la lactancia.
En este artículo descubrirás todas sus ventajas y por qué deberías preferirla a la leche de fórmula.
La lactancia materna es irremplazable
La leche materna es un alimento único e irremplazable . Las directrices de la OMS recomiendan la lactancia materna exclusiva hasta el sexto mes de vida . Además, informan que es importante que la leche materna siga siendo una opción prioritaria hasta los dos años de edad y mientras sea placentera tanto para la madre como para el niño.
Esto se debe a que la leche materna es un alimento imposible de replicar . De hecho, no se puede comparar en absoluto con la leche de fórmula.
Sólo hay que pensar que su composición varía con el tiempo y durante la propia alimentación . De una leche líquida y azucarada al principio a una leche más espesa y sustanciosa más adelante. Esto es para permitir que el niño sacie su sed y quede satisfecho.
Además, a partir del agarre al pecho, la leche puede variar en caso de percibir un periodo de enfriamiento del bebé. De hecho, aumentará la cantidad de anticuerpos y será más líquido precisamente para ayudar a combatir el resfriado.
Estos son sólo algunos de los potenciales y beneficios de la leche materna, a continuación encontrarás todas sus ventajas en detalle.
La composición de la leche materna
Inmediatamente después del nacimiento, se produce el calostro , o primera leche. Es de color amarillo y rico en sustancias muy importantes para el pequeño. Podrás descubrir todas sus propiedades en el artículo dedicado .
Más tarde, cuando haya llegado la leche , comenzará la producción real de leche.
Como decíamos, esto varía según las necesidades del peque, pero podemos enumerar lo que contiene:
- Anticuerpos : protegen al bebé de enfermedades;
- Hormonas : regulan el apetito y favorecen el vínculo madre-hijo;
- Células madre : apoyan el desarrollo;
- Glóbulos blancos : para combatir infecciones;
- Bacterias beneficiosas : ayudan y protegen el sistema digestivo de tu bebé;
- Oligosacáridos: probióticos que promueven la salud intestinal;
- Ácidos grasos de cadena larga : ayudan a favorecer el desarrollo del cerebro, el sistema nervioso y los ojos de tu bebé;
- Enzimas : para el sistema digestivo e inmunológico;
- Nucleótidos y hormonas : para regular el ciclo sueño-vigilia.
Nutrientes de la leche materna vs. leche de fórmula
La fórmula infantil es leche de vaca modificada para las necesidades de un recién nacido. Sin embargo, no se puede comparar con la leche materna compleja por varias razones:
- Muchas proteínas de la leche materna no sólo sirven para ayudar al bebé a crecer, sino que también tienen un papel funcional . Un ejemplo son los anticuerpos IgA que protegen contra las infecciones. No hay anticuerpos en la leche de fórmula.
- La leche materna contiene algunos azúcares ( oligosacáridos y glicoproteínas ) que no están presentes en la leche de fórmula;
- La leche de fórmula no contiene la enzima lipasa, a diferencia de la leche materna, lo que permite al recién nacido digerir mejor los ácidos grasos poliinsaturados esenciales para el pequeño. Además, están presentes en mayores cantidades en la leche materna.
- ¡La leche materna también contiene otros componentes que la hacen única e inimitable!
Cómo cambia la composición a lo largo del tiempo
Como decíamos, la OMG informa que es importante mantener la leche materna como alimento principal en el primer año de vida del bebé .
Después del primer año, la leche no pierde nutrientes , pero su composición cambia . Además, podrás notar un aumento de sustancias que son útiles para el sistema inmunológico . Probablemente esto se debe a que el niño se está volviendo cada vez más independiente; Por lo tanto, requiere una dosis extra de protección.
Los beneficios de la leche materna
La lactancia materna aporta innumerables beneficios , algunos de ellos incluso científicamente comprobados . Vamos a verlos específicamente.