¿Cómo sostener a un recién nacido de 0 a 4 meses?
En los primeros meses puede parecer difícil entender cómo sostener correctamente a un recién nacido . Sin embargo, la postura correcta garantizará que el pequeño tenga una mejor digestión y un apoyo adecuado para la cabeza y el cuello.
En este artículo te explicaré paso a paso todos los pasos para levantar a tu pequeño y mantenerlo en la posición correcta.
Además, puedes ver el vídeo a continuación para ver la teoría puesta en práctica y entender cómo hacerlo observando mis movimientos.
1. Cómo realizarlo correctamente desde la posición supina
En los primeros meses de vida, el tono muscular del cuello del bebé es muy pobre. Por eso siempre se dice que hay que prestar mucha atención a la cabeza del pequeño.
Para garantizar que se sostenga el cuello y la cabeza lo mejor posible, es importante colocar una mano justo en la base de la cabeza antes de levantar al bebé de la posición supina.
Desde aquí, levante gradualmente al bebé y coloque su segunda mano primero detrás de su espalda y luego debajo de su trasero.
2. Cómo sostener a un bebé recién nacido en brazos apoyando la pelvis y la espalda
Colocando la segunda mano entre la espalda baja y el trasero, podrás sujetar al pequeño sobre una tabla sin encorvarlo demasiado.
De hecho, de esta manera distribuirás el apoyo de manera uniforme por todo el cuerpo del bebé.
3. ¿Cuál es la postura correcta?
La postura más correcta es la vertical porque permite sostener la cabeza del bebé de la mejor manera posible sin crear asimetrías posturales y facilitando la digestión .
Lo importante es asegurarse de no sostener al bebé sólo con la mano inferior para evitar que quede encorvado. El recién nacido debe poder permanecer bien alineado y en posición erguida.
Sujetando al recién nacido con el cabestrillo
Si el bebé desea a menudo estar en brazos de los padres y en contacto con ellos, a medida que pasa el tiempo puede resultar cada vez más cansado debido a su peso y a la imposibilidad de realizar cualquier actividad.
Utilizar fulares o portabebés puede ser una solución ya que permiten que el bebé permanezca en contacto, pero al mismo tiempo mantienen una posición correcta para su columna y desarrollo.
Podrás descubrir todas las ventajas del porteo en mi artículo dedicado.
4. Cómo sostener a un recién nacido después de alimentarlo
La posición en la que sostienes a tu bebé después de amamantarlo también es importante. De hecho, a menudo se dice que hay que sentar al bebé en el regazo y darle unas suaves palmaditas en la espalda para ayudarlo a eructar.
Lo primero que tengo que deciros es que no es necesario eructar si el bebé come despacio y en la posición correcta.
Los eructos son un signo de una posible presencia de trastornos gastrointestinales que provocan dificultad en la digestión del bebé.
Volviendo a la posición, la posición sentada es errónea ya que produce un aplastamiento del estómago, haciendo aún más lenta la digestión y corre el riesgo de provocar rigidez del cuello en el bebé.
La posición vertical , por el contrario, ayuda a digerir mejor. Es importante decir, sin embargo, que la posición no resuelve los cólicos y el reflujo ya que derivan de la inflamación gastrointestinal.
Para saber cómo tratarlos de forma efectiva, he grabado un curso en vídeo que te explicará todos los parámetros a evaluar y mejorar para que tu hijo se sienta mejor.
5. Masajea mientras lo sostienes.
¿Sabías que mientras sostienes a tu bebé puedes darle un masaje para ayudar a su postura y desarrollo de la columna?
En mi vídeo curso Osteo-masaje te explico cómo realizar masajes delicados y efectivos para relajar a tu bebé y aportarle una serie de beneficios .
Por ejemplo, el masaje de espalda permite:
- Relaja tus músculos;
- Mejorar la movilidad de la columna vertebral, promoviendo un correcto desarrollo de las curvas fisiológicas de la espalda y una excelente postura;
- Relaja al bebé y mejora el ritmo del sueño;
- Mejora la digestión y la respiración;
- Fomentar el vínculo y las relaciones entre padres e hijos.
Además del Osteo-masaje en la espalda, también puedes encontrar uno en el abdomen, miembros inferiores y boca.
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