Los beneficios del autodestete
Introducción
Las preguntas sobre los beneficios del destete dirigido por el bebé son preguntas diarias para todos los nuevos padres.
Este tema, sin duda fascinante, es muy comentado, pero no siempre se proporciona la información correcta.
Para ayudarte a entender un poco más, creé este artículo.
He añadido un índice para que os sea más fácil su lectura y he incluido enlaces al curso en vídeo “Autodestete práctico, fácil y sin estrés” , realizado por la Dra. Federica Dell’Oro, bióloga nutricionista.
Serán sus consejos los que te guiarán para descubrir las ventajas del baby-led weaning no sólo para el pequeño, sino también para los padres.
Si necesitas más información puedes encontrarme en Instagram en @drsilva.com_official .
En este punto, podemos entrar en el corazón de la acción.
Destete dirigido por el bebé: ¿qué es?
Para comprender en su totalidad los beneficios del baby-led weaning , es fundamental entender de qué estamos hablando cuando lo mencionamos.
El autodestete o alimentación complementaria a demanda es un proceso gradual de introducción de la leche materna o de fórmula , que sigue siendo el alimento principal del bebé al menos durante el primer año, junto con otros alimentos sólidos o semisólidos.
Su fama en Italia explotó tras la publicación, en 2008, del libro Io mi Svezzo da Solo - Diálogos sobre el destete del pediatra Lucio Piermarini.
Todo esto ocurre con el recién nacido como protagonista absoluto.
Al ser un proceso a demanda , es él quien decide las cantidades y come cuando realmente tiene hambre, tal y como ocurre en el caso de la lactancia materna.
A diferencia de lo que ocurre con el destete tradicional, que como se especifica en este artículo requiere la gestión total por parte del adulto de alimentos distintos a la leche, el papel del cuidador es marginal.
De hecho, el adulto que cuida al recién nacido debe limitarse a observarlo para comprender cuándo está listo para manejar consistencias sólidas.
Cuando llegue el momento -pronto entenderemos cuáles son las señales que nos permiten comprenderlo- comenzaremos con algunas degustaciones durante las comidas para toda la familia , aumentando gradualmente hasta llegar a la propuesta de una comida completa.
El destete autónomo comienza una vez que se han adquirido las siguientes habilidades (esto sucede alrededor de los 6 meses, más o menos una semana):
- Capacidad de sentarse con la ayuda de una cantidad limitada de apoyos , entre los que debe estar una silla alta con soporte lumbar óptimo;
- agarre de palma;
- pérdida del reflejo de extrusión , mediante el cual el recién nacido saca la lengua para iniciar la succión y para asegurar, al mismo tiempo, que no entre en la boca nada que no sea de consistencia líquida;
- manifestaciones de interés por los alimentos que consumen los cuidadores adultos.
Sin inserciones cronometradas , el autodestete no implica el uso de productos alimenticios para bebés.
El recién nacido, preparado para manejar consistencias sólidas, consume los mismos alimentos presentes en el plato de mamá y papá, obviamente cortados de forma segura y con una consistencia adecuada .
En cuanto al primer aspecto, os recuerdo que en el vídeo curso encontraréis el atlas completo de cortes seguros (así como muchas recetas para el autodestete en nombre del gusto y la salud).
En cuanto a la consistencia , puedes hacer la prueba lengua-paladar para ver si la comida queda blanda, pero también puedes triturarla entre los dedos.
