Antes de começar, deixo algumas informações úteis:

1. Se desejar marcar uma consulta no consultório comigo, me encontra aqui.
2. Você também pode me encontrar no Instagram com o perfil @drsilva.com_official
3. Na seção videocursos  você encontra como favorecer o desenvolvimento psicomotor do recém-nascido.

Hoje usar fraldas reutilizáveis é outra história. De fato, graças à máquina de lavar, basta se organizar para as lavagens, nada mais.

A secagem, para a maioria dos inserts, pode ser feita na secadora e as capas têm tempos de secagem muito curtos.

Além disso, os materiais com que são feitas, como veremos nos próximos capítulos, garantem um volume muito menor em comparação com os de antigamente.

Existem muitas marcas de fraldas reutilizáveis, mas os tipos são 4. De acordo com as necessidades dos pais, é possível escolher a mais confortável. Vamos ver em detalhes.

Podemos definir estes como os “fraldas prontas para uso”. De fato, a parte absorvente é costurada junto à parte impermeável externa ou fixada por botões. São ótimas para quem precisa de praticidade, mas não podem ser colocadas na secadora. Duas marcas desse tipo são Bambino Mio Miosolo e Grovia.

O prefold é um tecido “pré-dobrado”, ou seja, composto por camadas já costuradas juntas para que possam ser dobradas ao longo das costuras de forma muito simples. A parte central geralmente contém o dobro das camadas em relação às faixas laterais, para maior absorção. Como é apenas o tecido, é necessário colocar por cima uma capa impermeável de PUL ou lã.

Quais são as vantagens disso?

• Custam cerca da metade de outros tipos;
• Podem ser secos na secadora ou sobre fontes de calor;
• Eles se adaptam perfeitamente à criança sem o risco de uma perna muito larga que causaria vazamentos;
• Dura para sempre e no desfralde podem ser usados como panos para a casa.

As pocket são geralmente as mais escolhidas pelos pais porque combinam a praticidade das all in one, mas também a possibilidade de secá-las rapidamente. De fato, ao conseguir separar os inserts absorventes da capa, é possível colocá-los na secadora.

Além disso, é possível “recheá-las” com mais inserts ou com materiais diferentes para aumentar a absorção da fralda.

Uma das marcas mais conhecidas é Charlie Banana.

Este é o ancestral das fraldas das nossas avós. É uma fralda dobrável feita totalmente de tecido. É a melhor para bebês com pele muito delicada. É possível inserir camadas absorventes adicionais e é necessário colocar uma capa de PUL ou lã por cima.

Como vimos, algumas fraldas podem ser “recheadas” com camadas de diferentes materiais para aumentar a absorção.

Antes de ver os vários materiais internos, falemos dos externos. As capas impermeáveis são feitas de PUL, poliuretano laminado, um material muito respirável.

A camada em contato com a pele do bebê pode ser feita com tecidos naturais (algodão) ou tecidos sintéticos (microfibra).

Entre os materiais das capas também está a lã. Certamente mais respirável, mas muito menos prática.

As camadas absorventes, por sua vez, podem ser feitas de diferentes materiais.

O algodão é universalmente conhecido como a fibra mais difundida no setor têxtil, amplamente utilizado na produção de roupas em todo o mundo. Também no âmbito das fraldas reutilizáveis, o algodão é um componente essencial tanto nas fraldas AIO (All-In-One) quanto nas pocket. Muitas empresas estão adotando algodão orgânico na produção de fraldas reutilizáveis, acessórios e também faixas porta-bebê, contribuindo assim para reduzir o impacto ambiental da indústria têxtil.

Entre os materiais mais absorventes de todos, o cânhamo se destaca por suas capacidades excepcionais. Com a mesma espessura, o cânhamo pode absorver até 2,5 vezes mais líquido do que a microfibra. No entanto, essa alta capacidade de armazenar líquidos vem acompanhada de uma absorção mais lenta e tempos de secagem mais longos. Consequentemente, o cânhamo é frequentemente combinado com um inserto de microfibra, que absorve a umidade mais rapidamente e a transfere para o cânhamo, geralmente posicionado na parte inferior da fralda, voltado para fora. Além de suas propriedades de absorção, o cânhamo também oferece vantagens antibacterianas. Frequentemente combinado com outras fibras como o algodão para aumentar sua maciez, o cânhamo é preferido ao bambu por sua naturalidade, propriedades antibacterianas e maior capacidade de absorção, apesar do seu custo mais elevado.

Embora derivado de uma matéria-prima natural, o bambu é considerado um tecido sintético em todos os aspectos. O processo de transformação da cana de bambu, rígida e dura, para o tecido macio usado em muitas fraldas reutilizáveis, requer o uso de substâncias químicas altamente poluentes que deixam resíduos nas fibras do tecido, os quais podem entrar em contato com a pele do bebê. Por isso, muitas empresas excluíram esse tecido para as fraldas reutilizáveis.

A microfibra representa o tecido principal usado na produção da maioria dos inserts absorventes para as fraldas pocket. Graças à sua capacidade de reter grandes quantidades de líquido e absorvê-lo rapidamente, mantém a pele do bebê seca e oferece tempos de secagem muito rápidos. No entanto, devido à sua alta absorção, não é recomendável colocá-la diretamente em contato com a pele do recém-nascido, pois pode causar ressecamento excessivo, vermelhidão e irritações. Por isso, costuma-se recomendar o uso da microfibra em combinação com tecidos naturais

Para entender qual material escolher, trago um gráfico feito pela Ecobaby para compreender as diferenças.

Agora que vimos os vários tipos, quero te explicar por que escolher usar fraldas reutilizáveis é uma escolha consciente e sustentável.

Sem sombra de dúvida, escolher as fraldas reutilizáveis é também uma escolha econômica porque permite economizar.

Vamos fazer umas contas!

As fraldas descartáveis mais comuns custam cerca de 24 centavos, que multiplicado por 5500 fraldas (número de fraldas dos 0 aos 2 anos) resulta em 1300€.

Se 5500 fraldas parecerem muitas para você, eu te asseguro que infelizmente é assim porque um bebê nos primeiros meses usa cerca de 10 fraldas por dia para depois chegar a 5 por volta de um ano e meio.

De fraldas reutilizáveis, por outro lado, você pode precisar de apenas 20 para otimizar ao máximo as lavagens. Considerando um custo médio de 20€, por fralda reutilizável, chega-se a 400€.

Claro, obviamente você vai dizer "e as lavagens?"

Um ciclo custa em média 0,70€, considerando 3 lavagens por semana durante um ano, chegamos a menos de 100€ de gasto anual. Portanto, 250€ dos 0 aos 2 anos do pequeno.

O resultado é 1300€ das fraldas descartáveis contra 650€ das reutilizáveis; uma economia de 50%!

Houve um período de seca em que surgiram nas redes sociais protestos contra quem usava fraldas reutilizáveis por serem acusados de consumir muita água.

Isso porque, infelizmente, há pouca informação sobre a produção de fraldas descartáveis. A produção de uma fralda descartável requer 34 litros de água. Um ciclo de máquina de lavar consome em média 45 litros.

Voltando aos números do capítulo anterior, para uma criança de 0 a 2 anos são usados 187 mil litros de água para as fraldas descartáveis. Para a lavagem das fraldas reutilizáveis, o resultado é 14 mil litros considerando 3 lavagens por semana durante 2 anos.

Mas não é só isso: uma fralda descartável leva até 500 anos para se decompor. Portanto, no meio ambiente ainda estão presentes aquelas usadas nos anos 80!

Por fim, mas não menos importante, está o aspecto da saúde do seu bebê. As fraldas reutilizáveis garantem que, em contato com a pele do pequeno, estejam apenas tecidos naturais; nada de químico.

As fraldas descartáveis, por outro lado, frequentemente possuem fragrâncias químicas, corantes e, em algumas marcas, pequenas quantidades de dioxina, considerada cancerígena. Os fabricantes garantem que a quantidade é tão insignificante que não há risco, mas essas fraldas ainda são recentes para afirmar que não há repercussões a longo prazo.

O stripping, o primeiro ciclo de três lavagens, remove das fraldas e dos absorventes os resíduos dos processos industriais e ajuda os absorventes a atingirem a máxima absorção. Os absorventes novos, de fato, requerem várias lavagens antes de alcançar seu potencial completo de absorção, e o stripping acelera esse processo.

Consiste em colocar na máquina de lavar fraldas e absorventes com pouco detergente ecológico ou específico para fraldas reutilizáveis e iniciar um ciclo de lavagem a 60°C. Sem secar as fraldas e os absorventes entre uma operação e outra, faça mais duas lavagens completas a 60°C, mas sem detergente.

Se o bebê fez xixi, basta separar os absorventes da capa e guardar tudo na wet bag.

Se o bebê fez cocô, basta remover as fezes maiores e enxaguar a fralda em água corrente fria. Depois, separe os absorventes da fralda e coloque tudo na wet bag ou em um balde com tampa.

As fraldas devem ser lavadas no máximo a cada dois dias da seguinte forma:

• enxágue preliminar diretamente na máquina para eliminar a maior parte do xixi.

• Lavagem a 60°C com programa algodão, centrifugação máxima de 1000 rotações e a quantidade certa de detergente ecológico ou para fraldas em pó. Como as fraldas precisam de muita água para serem lavadas adequadamente, não use o programa eco porque não é suficiente.

• você pode adicionar algumas gotas de óleo de tea tree para uma fragrância extra e um efeito antibacteriano natural.

Lembre-se que os maus odores geralmente são causados por enxágues insuficientes ou dosagem incorreta do detergente.

O conselho é estender as fraldas ao sol sempre que possível, pois o sol tem um poder natural de tirar manchas e clarear os absorventes e as fraldas. Como alternativa, também se pode usar a secadora no programa “sintéticos” ou delicados para os absorventes.

Já para as capas, é sempre melhor não usar a secadora para evitar comprometer os elásticos. Tenha em mente que a capa externa dos pocket, composta por PUL e microfibra, seca rapidamente.

Ainda existem muitos mitos falsos sobre fraldas laváveis para desmistificar. Aqui eu listo os mais comuns.

As fraldas laváveis exigem muito tempo

As fraldas laváveis são lavadas na máquina. Não é necessário deixar de molho ou ferver. A parte mais “difícil” é entrar numa rotina, mas uma vez que você pega o ritmo, o tempo para trocar uma fralda lavável será o mesmo de trocar uma descartável, especialmente se você encontrou o modelo mais adequado para você.

As fraldas laváveis vazam

Muitos pais decidem não usar mais as laváveis porque percebem vazamentos de xixi. Mas por que isso acontece? Podem haver vários motivos:

• fralda não ajustada ao tamanho do recém-nascido: é importante escolher o tamanho certo

• a fralda não é trocada a cada 3-4 horas

• o recém-nascido faz muita xixi e é preciso avaliar absorventes mais eficazes

• o body aperta na virilha

Causam pernas largas e atrasam a caminhada autônoma

Muitos pediatras afirmam que o suporte extra do tecido oferece melhores condições para o desenvolvimento do quadril, assim como amortecimento da coluna vertebral enquanto o bebê aprende a andar. Portanto, absolutamente não impedem nem atrasam a conquista da etapa da caminhada autônoma.

A umidade causa dermatite da fralda

A principal causa da dermatite da fralda não é a umidade, mas a superabsorção das fraldas descartáveis. De fato, elas não prendem apenas o xixi, mas também a hidratação natural da pele do recém-nascido.

Hoje em dia, você pode encontrar online muitos recursos para começar a conhecer o mundo das fraldas de pano.

Além disso, você pode trocar experiências com outros pais nos grupos do Facebook.

Não sabe por onde começar e quais escolher?

No curso em vídeo “Fraldas de Pano” por Giada Roncoroni. O programa aborda os seguintes temas:

• Introdução e 3 boas razões para escolher fraldas de pano;
• Tipos de fraldas de pano;
• Armazenamento, lavagem, secagem;
• Lenços capturadores de fezes laváveis e descartáveis;
• Materiais dos inserts das fraldas de pano;
• Problemas mais comuns: vazamentos, irritações e odores desagradáveis;
• Onde comprar fraldas de pano, como avaliar usadas;
• Como colocar corretamente uma fralda de pano no seu bebê;
• Dobra newborn para muselina;
• Dobra twist para prefold;
• Como colocar corretamente um ciripá;
• Como colocar corretamente um preflat.

Está pronto/a para revolucionar seu conceito de fralda? Estou esperando por você na minha biblioteca de videoaulas!