As dúvidas sobre como parar de amamentar no peito são, no mínimo, comuns entre as mães. 

Dada a importância deste tema - concluir a jornada da amamentação no peito com serenidade é crucial - decidi criar este artigo.

Se você quer outras dicas para uma amamentação consciente, convido você a descobrir, clicando no botão no final do parágrafo, o videocurso “Al Profumo di Latte”, elaborado e ministrado pela Doutora Maria Chiara Alvisi, obstetra.

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Quando se pergunta como parar de amamentar no peito, é essencial lembrar antes de tudo de evitar qualquer truque que torne o peito desagradável para o bebê.

Para esclarecer, nada de produtos de sabor desagradável no mamilo, por exemplo, sal, e nada de adesivos.

Esclarecido esse ponto, é bom fazer uma pequena revisão sobre as indicações da OMS.

A Organização Mundial da Saúde recomenda o aleitamento materno exclusivo até os 6 meses de vida.

O leite materno deve continuar sendo a opção prioritária mesmo após a introdução de alimentos sólidos e semissólidos, até os dois anos ou mais, ou enquanto a mãe e o bebê desejarem.

Quando se para de amamentar no peito, as coisas podem mudar consideravelmente dependendo da idade do bebê. 

Descubra mais sobre o tema nas próximas linhas!

Como parar de amamentar um recém-nascido com menos de 6 meses?

O ideal é retirar uma mamada por dia, inserindo uma mamadeira com leite artificial. 

As vantagens dessa abordagem são basicamente duas:

• Dá-se ao peito a chance de calibrar a nova produção com base nos novos ritmos de demanda.

• Permite-se que a criança se acostume com o mamadeira, que exige mecanismos de sucção muito diferentes dos do mamilo (menos ativos).

Quem busca conselhos sobre como parar de amamentar antes dos seis meses, deve estar ciente da importância de proceder com gradualidade.

O risco, caso contrário, é enfrentar problemas como mastites e ingurgitamento mamário.

Vamos a um exemplo concreto, com números, para as mães que estão se perguntando como parar de amamentar sem mastite e outros problemas relacionados.

Se houver o hábito de oferecer o peito oito vezes ao dia, pode-se começar a retirar duas mamadas, substituindo-as pelo leite artificial.

Esse esquema deve ser mantido por pelo menos três dias, após os quais pode-se proceder com uma nova redução para quatro.

Procede-se dessa forma por mais três dias, permitindo que o peito reduza a produção de leite de forma não abrupta.

Diferente é o caso da mãe que se pergunta como parar de amamentar uma criança maior, por exemplo de dois anos. 

Aqui estão alguns conselhos úteis a considerar se você está se perguntando como parar de amamentar sem traumas:

• Converse com a criança: aos 2 anos a comunicação com seu filhote é baseada na reciprocidade. Portanto, pode-se explicar que o peito da mãe nem sempre está disponível e esclarecer que será dado, por exemplo, no momento do carinho noturno.

• Não ofereça o peito se o pequeno não pedir: para parar de amamentar uma criança de 2 anos - um pouco mais, um pouco menos - é recomendável não oferecer o peito se ela não pedir. Se houver o hábito de oferecê-lo em casos de dificuldade, como por exemplo quando a criança se machuca, é bom parar.

• Uma nova rotina: substitua o momento da mamada por outra rotina de simbiose com seu pequeno. As ideias que podem ser consideradas são diversas e incluem, por exemplo, a leitura de um livro. No início, esses momentos devem ser vividos em contextos diferentes daqueles em que se está acostumado a oferecer o peito.

Reforço: jamais opte por truques como a mãe desaparecer e ser substituída por outra figura de cuidado. 

Fazendo isso, cria-se desorientação na criança e mina-se sua confiança.

A amamentação, como lembram as já citadas recomendações da OMS, pode continuar até 2 anos e além, se a mãe e o bebê desejarem.

Quando se pensa em como parar de amamentar um bebê de 3 anos, é bom saber que, em comparação com o que acontece com bebês menores, o processo é definitivamente mais simples.

Aqui estão algumas sugestões para alcançar o objetivo:

• Adie as mamadas: se o bebê pedir o peito, é bom explicar que não é o momento certo para oferecê-lo.

• Ofereça alternativas que atendam às necessidades do pequeno de formas diferentes do peito: seja oferecendo comida quando o bebê está com fome ou um jogo para fazer juntos, é importante focar nas opções que respondem, a cada vez, às necessidades do seu bebê.

• Decisão comum: converse com seu pequeno, para decidir juntos o momento certo de abandonar o peito.

No próximo parágrafo, falarei sobre um tema de importância capital, ou seja, os conselhos sobre como parar de amamentar no peito à noite.

A primeira coisa a dizer quando se pergunta como parar de amamentar no peito à noite é que, em geral, as mamadas noturnas são as últimas a serem eliminadas.

Como conseguir? Aqui vão algumas dicas!

• Reduza a duração de cada mamada.

• Dedique-se, junto com seu bebê, à leitura de livros, canções, carinhos.

• Evite absolutamente as telas.

• Antecipe o horário da soneca, para evitar que o bebê chegue muito cansado, situação que favorece o pedido do seio para se acalmar.

Concluo lembrando que, para esvaziar o seio evitando estimulá-lo, é melhor optar pela ordenha manual e não pela bomba de leite.