Guia sobre a composição e os benefícios do colostro
Introdução
São muitas as perguntas que povoam a mente das mulheres grávidas.
Entre as dúvidas mais frequentes, merece destaque aquelas relacionadas ao colostro. O que exatamente é? O que contém? Como influencia o bem-estar do recém-nascido nos primeiros dias fora da barriga?
Se essas perguntas fazem parte do seu dia a dia, talvez porque você esteja grávida e queira se preparar da melhor forma para a chegada do seu bebê, o conteúdo nas próximas linhas é para você.
Antes de começar, deixo algumas informações úteis:
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- Na seção videocursos você encontra como favorecer o desenvolvimento psicomotor do recém-nascido.
Colostro: do que se trata?

Em este vídeo do meu canal no YouTube, a Doutora Maria Chiara Alvisi, parteira independente, explica de forma clara o que é o colostro.
Quando é mencionado, trata-se de um líquido extremamente denso.
Também conhecido como "líquido dourado" por causa de sua cor inconfundível, aparece no seio no início da gravidez.
Se alguém se dedica à extração do leite no terceiro trimestre de gestação, é fácil notar a saída de algumas gotas dessa nutrição extraordinária.
Quanto à prática específica da auto-extração manual do seio, convido você a dar uma olhada em este tutorial exaustivo sempre conduzido pela Doutora Alvisi.
Voltando o foco para o colostro, lembro que, para entender sua importância para a saúde, é útil parar um momento para refletir sobre o fato de que, em uma única gota, é possível encontrar mais de um milhão de células com função anticorporal.
Ótima fonte de vitaminas, o colostro é caracterizado pela presença de componentes que estimulam a peristalse intestinal e, por consequência, favorecem a expulsão do mecônio, as primeiras fezes do recém-nascido.
A eliminação do mecônio é um momento de enorme importância nos primeiros momentos de vida e também se caracteriza pela eliminação, pelo organismo do pequeno, dos excessos de bilirrubina sintetizados após o parto.
Quando se fala do colostro, são frequentes as preocupações das novas mães quanto à sua quantidade reduzida.
Não há motivo para alarme! Tudo é fruto da sabedoria ancestral da natureza.
O estômago do pequeno, sendo de tamanho extremamente reduzido, não precisa de doses exageradas de alimento. Esta é a explicação para a queda fisiológica de peso no primeiro dia após o nascimento.
Superada esta primeira etapa, o filhote encontra no colostro tudo o que precisa para se alimentar. Após poucos dias do nascimento, passa-se do colostro para o leite e, finalmente, para o leite maduro.
Vamos voltar um momento ao que acontece nos primeiros períodos após o parto. Nesta fase crucial, o estômago do pequeno inicia um processo de expansão de natureza mecânica.
Este último, de fato, não é necessário durante a gravidez. Durante a gestação, todos os nutrientes chegam ao feto através do cordão umbilical.
As poucas gotas de colostro que o seio da mãe produz são, portanto, cruciais para a sobrevivência do filhote, pois são caracterizadas por uma concentração de nutrientes sem igual na natureza.
O que contém
Quando se fala do conteúdo do colostro, é interessante mencionar uma curiosidade que demonstra o quão maravilhosa é a natureza: a composição deste líquido permaneceu inalterada ao longo dos milênios.
Atenção, porém: a porcentagem específica das substâncias individuais pode variar com base em aspectos relacionados à saúde da mãe.
Entrando no cerne da composição do colostro, lembramos a presença de proteínas, sais minerais e vitaminas.
Quanto aos primeiros nutrientes listados e fazendo uma comparação com o leite maduro, é digno de nota a quantidade inferior de caseína e lactose que caracteriza o colostro.
Este último, por outro lado, é rico em anticorpos, imunoglobulinas em primeiro lugar, enzimas e fatores de crescimento.
As imunoglobulinas são fundamentais para proteger o filhote contra ataques de organismos patogênicos contra os quais seu organismo ainda não desenvolveu defesas suficientemente potentes.
O colostro também é importante para a prevenção de respostas imunológicas desnecessárias.
Como destacado por diversas evidências científicas, ele tem uma capacidade preventiva também contra gastroenterites. O colostro, além disso, é precioso por seu papel protetor contra ataques de bactérias intestinais como Escherichia Coli e Clostridium difficile.

Como favorecer a saída
Como favorecer a saída do colostro? Esta é uma pergunta comum a muitas mulheres próximas ao parto. A indicação é uma e única: colocar o bebê para mamar o máximo possível.
Quando se aborda o tema da saída do colostro, é importante destacar que pode não ocorrer nas primeiras 24 horas após o nascimento do bebê.
Por quê? Por causa de sua densidade e da consequente dificuldade de saída pelos dutos.
Colocar o bebê para mamar, como se sabe, permite apreciar, além da saída do colostro, também um estímulo mecânico fundamental para a descida do leite.
Duração
A produção do colostro dura até que ocorra a passagem para o leite de transição e, posteriormente, para o leite maduro.
Um sinal de mudança diz respeito à cor. Inicialmente, o líquido que sai é amarelo. Com o passar do tempo, varia entre o amarelo claro e o branco.
No momento em que ocorre a transformação em leite maduro, o referido líquido é branco puro.
Os tempos de transformação variam com base em diversos fatores.
Entre esses fatores, é possível citar a forma como ocorreu o parto, mas também a intensidade da sucção do bebê.
Jamais e nunca compare os tempos de chegada do leite com os que outra mãe menciona ao contar sua experiência!
Cada caso é único e, com o colostro, o pequeno tem tudo o que precisa para ser alimentado da melhor forma nos primeiros dias após sua chegada ao mundo.
Em média, as mães que tiveram um parto prematuro lidam com a presença do colostro por mais tempo.
Trata-se de uma verdadeira estratégia da natureza para permitir que os órgãos e sistemas do filhote experimentem, graças aos fatores de crescimento, um desenvolvimento ideal.
