Les questions sur comment arrêter d''allaiter au sein sont pour le moins courantes chez les mamans. 

Étant donné l''importance de ce sujet - conclure le parcours de l''allaitement au sein en toute sérénité est crucial - j''ai décidé de créer cet article.

Si tu veux d''autres conseils pour un allaitement conscient, je t''invite à découvrir, en cliquant sur le bouton à la fin du paragraphe, le vidéocours « Au Parfum de Lait », conçu et animé par la Docteure Maria Chiara Alvisi, sage-femme.

Pour d''autres contenus sur le monde maman - bébé, tu peux venir me voir sur le profil Instagram @drsilva.com_official. 

Quand on se demande comment arrêter d''allaiter au sein, il est essentiel de se rappeler avant tout de éviter toute astuce qui rendrait le sein désagréable pour le petit.

Pour être clair, pas de produits au goût désagréable sur le mamelon, par exemple le sel, et pas de pansements.

Cela étant clarifié, il est bon de faire un petit rappel des recommandations de l''OMS.

L''Organisation mondiale de la santé recommande l''allaitement exclusif au sein jusqu''à 6 mois.

Le lait maternel devrait rester l''option prioritaire même après l''introduction des aliments solides et semi-solides, jusqu''à deux ans et au-delà ou tant que la maman et le bébé le souhaitent.

Quand on arrête d''allaiter au sein, les choses peuvent changer considérablement selon l''âge du petit. 

Découvre-en plus sur le sujet dans les lignes suivantes !

Comment arrêter d'allaiter un nouveau-né de moins de 6 mois?

L'idéal est de supprimer une tétée par jour, en introduisant un biberon de lait artificiel. 

Les avantages de cette approche sont essentiellement deux :

• On donne au sein la possibilité d'ajuster la nouvelle production en fonction des nouveaux rythmes de demande.

• On permet à l'enfant de s'habituer au biberon, qui nécessite des mécanismes de succion très différents de ceux du mamelon (moins actifs).

Celui qui cherche des conseils pour arrêter d'allaiter avant six mois, doit être conscient de l'importance de procéder progressivement.

Le risque, sinon, est de rencontrer des problèmes tels que les mastites et les engorgements mammaires.

Prenons un exemple concret, avec des chiffres, pour les mamans qui se demandent comment arrêter d'allaiter sans mastite et autres problèmes similaires.

Si l'on a l'habitude d'offrir le sein huit fois par jour, on peut commencer par supprimer deux tétées, en les remplaçant par du lait artificiel.

Ce schéma doit être maintenu pendant au moins trois jours, après quoi on peut procéder à une nouvelle réduction à quatre.

On procède ainsi pendant trois jours supplémentaires, permettant au sein de réduire la production de lait sans brutalité.

Le cas est différent pour la maman qui se demande comment arrêter d'allaiter un enfant plus grand, par exemple de deux ans. 

Voici quelques conseils utiles à considérer si tu te demandes comment arrêter d'allaiter sans traumatisme :

• Parler avec l'enfant : à 2 ans, la communication avec son petit est basée sur la réciprocité. On peut donc expliquer que le sein de maman n'est pas toujours disponible et préciser qu'il sera donné, par exemple, au moment du câlin du soir.

• Ne pas offrir le sein si le petit ne le demande pas : pour arrêter d'allaiter un enfant de 2 ans - un peu plus, un peu moins - il est conseillé de ne pas lui offrir le sein s'il ne le demande pas. Si l'on a l'habitude de le proposer en cas de difficulté, comme par exemple lorsque l'enfant se fait mal, il est bon d'arrêter.

• Une nouvelle routine : remplace le moment de la tétée par une autre routine de symbiose avec ton petit. Les idées possibles sont diverses et comprennent, par exemple, la lecture d'un livre. Au début, ces moments devraient se vivre dans des contextes différents de ceux où l'on a l'habitude d'offrir le sein.

Je le répète : jamais, au grand jamais, opter pour des astuces comme la maman qui disparaît et est remplacée par une autre figure de soin. 

Ce faisant, on crée de la confusion chez l'enfant et on mine sa confiance.

L'allaitement, comme le rappellent les recommandations déjà citées de l'OMS, peut se poursuivre jusqu'à 2 ans et au-delà si la mère et l'enfant le souhaitent.

Quand on s'attarde sur comment arrêter d'allaiter un enfant de 3 ans, il faut savoir que, comparé à ce qui se passe avec les plus petits, le parcours est nettement plus simple.

Voici quelques suggestions pour atteindre l'objectif :

• Repousse les tétées : si l'enfant demande le sein, il est bon d'expliquer que ce n'est pas le bon moment pour le lui offrir.

• Offre des alternatives qui répondent aux besoins du petit autrement que par le sein : qu'il s'agisse de proposer de la nourriture quand l'enfant a faim ou d'un jeu à faire ensemble, il est important de se concentrer sur les options qui répondent, au cas par cas, aux besoins de son enfant.

• Décision commune : parle avec ton petit, afin de décider ensemble du bon moment pour abandonner le sein.

Dans le paragraphe suivant, je parlerai d'un sujet d'importance capitale, à savoir les conseils pour arrêter d'allaiter la nuit.

La première chose à dire quand on se demande comment arrêter d'allaiter la nuit, c'est qu'en général, les tétées nocturnes sont les dernières à être supprimées.

Comment y parvenir ? Voici quelques astuces !

• Réduis la durée des tétées individuelles.

• Consacre-toi, avec ton enfant, à la lecture de livres, chansons, câlins.

• Évite absolument les écrans.

• Avance l'heure du coucher, afin d'éviter que l'enfant arrive trop fatigué, situation qui favorise la demande du sein pour se calmer.

Je conclus en rappelant que, pour vider le sein sans le stimuler, il est préférable d'opter pour l'expression manuelle plutôt que pour le tire-lait.