Guide sur la composition et les bienfaits du colostrum
Introduction
De nombreuses questions envahissent l'esprit des femmes enceintes.
Parmi les questions les plus fréquentes, une mention s'impose pour celles concernant le colostrum. Qu'est-ce exactement ? Que contient-il ? Comment influence-t-il le bien-être du nouveau-né dans les premiers jours hors du ventre ?
Si ces questions font partie de votre quotidien, peut-être parce que vous êtes enceinte et souhaitez vous préparer au mieux à l'arrivée de votre petit, le contenu des lignes suivantes est fait pour vous.
Avant de commencer, je te laisse quelques infos utiles :
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- Dans la section vidéos de cours, vous trouverez comment favoriser le développement psychomoteur du nouveau-né.
Colostrum : de quoi s'agit-il ?

Dans cette vidéo de ma chaîne YouTube, la Docteure Maria Chiara Alvisi, sage-femme indépendante, explique clairement ce qu'est le colostrum.
Lorsqu'on l'évoque, on parle d'un liquide extrêmement dense.
Connu aussi sous le nom de "liquide doré" en raison de sa couleur inconfondable, il apparaît dans le sein au début de la grossesse.
Si l'on se consacre à l'expression du sein au cours du troisième trimestre de la grossesse, il est facile de remarquer la sortie de quelques gouttes de cette nourriture extraordinaire.
En ce qui concerne la pratique spécifique de l'auto-extraction manuelle du sein, je t'invite à jeter un œil à ce tutoriel exhaustif toujours réalisé par la Docteure Alvisi.
En revenant sur le colostrum, je rappelle que, pour comprendre son importance pour la santé, il est utile de s'arrêter un instant pour réfléchir au fait que, dans une seule goutte, il est possible de trouver plus d'un million de cellules ayant une fonction anticorps.
Excellente source de vitamines, le colostrum est caractérisé par la présence de composants qui stimulent la péristaltisme intestinal et, par conséquent, favorisent l'expulsion du méconium, les premières selles du nouveau-né.
L'élimination du méconium est un moment d'une importance énorme dans les tout premiers instants de la vie et se caractérise également par l'élimination, par l'organisme du petit, des excès de bilirubine synthétisés après l'accouchement.
Quand on parle du colostrum, les inquiétudes des jeunes mamans concernant sa quantité réduite sont fréquentes.
Il n'y a pas lieu de s'alarmer ! Tout est le fruit de la sagesse ancestrale de la nature.
L'estomac du petit, étant de taille extrêmement réduite, n'a pas besoin de doses exagérées de nourriture. C'est l'explication de la perte de poids physiologique le premier jour après la naissance.
Une fois cette première étape franchie, le petit trouve dans le colostrum tout ce dont il a besoin pour se nourrir. Quelques jours après la naissance, on passe du colostrum au lait, puis enfin au lait mature.
Revenons un instant à ce qui se passe dans les tout premiers moments après l'accouchement. À cette phase cruciale, l'estomac du petit commence un processus d'expansion de nature mécanique.
Ce dernier, en fait, n'est pas nécessaire pendant la grossesse. Au cours de la gestation, en effet, tous les nutriments arrivent au fœtus par le cordon.
Les quelques gouttes de colostrum que le sein de la mère produit sont donc cruciales pour la survie du petit car elles sont caractérisées par une concentration de nutriments sans égal dans la nature.
Ce que ça contient
Quand on parle du contenu du colostrum, il est intéressant de mentionner une curiosité qui montre à quel point la nature est merveilleuse : la composition de ce liquide est restée inchangée au fil des millénaires.
Attention, cependant : le pourcentage spécifique des substances individuelles peut varier en fonction de facteurs liés à la santé de la mère.
En entrant dans le vif de la composition du colostrum, rappelons la présence de protéines, de sels minéraux et de vitamines.
En ce qui concerne les premiers nutriments énumérés et en faisant une comparaison avec le lait mature, il est notable que la quantité de caséine et de lactose caractérisant le colostrum est inférieure.
Ce dernier, en revanche, est riche en anticorps, immunoglobulines en premier lieu, en enzymes et en facteurs de croissance.
Les immunoglobulines sont fondamentales pour protéger le petit contre les attaques d'organismes pathogènes contre lesquels son organisme n'a pas encore développé de défenses suffisamment puissantes.
Le colostrum est aussi important pour prévenir les réponses immunitaires inutiles.
Comme souligné par plusieurs preuves scientifiques, il a aussi une capacité préventive contre les gastro-entérites. Le colostrum est également précieux pour son rôle protecteur contre les attaques de bactéries intestinales telles que Escherichia Coli et Clostridium difficile.

Comment favoriser sa sortie
Comment favoriser la sortie du colostrum ? Voici une question commune à de nombreuses femmes proches de l'accouchement. Le conseil est un et un seul : mettre le bébé au sein le plus possible.
Lorsqu'on aborde le sujet de la sortie du colostrum, il est important de souligner que cela peut ne pas se produire dans les 24 premières heures suivant la naissance du petit.
Pourquoi ? En raison de sa densité et de la difficulté consécutive à sortir des canaux.
Mettre le bébé au sein, comme on le sait bien, permet d'apprécier, en plus de la sortie du colostrum, un stimulus mécanique fondamental également pour la montée de lait.
Durée
La production de colostrum dure jusqu'à ce que se produise le passage au lait de transition puis, ensuite, au lait mature.
Un signe de changement concerne la couleur. Initialement, le liquide qui sort est jaune. Avec le temps, il oscille entre le jaune clair et le blanc.
Au moment où se concrétise la transformation en lait mature, ce liquide est d'un blanc pur.
Les délais de transformation varient en fonction de nombreux facteurs.
Parmi ces facteurs, on peut citer la manière dont s'est déroulé l'accouchement, mais aussi l'intensité de la succion du bébé.
Ne jamais, au grand jamais, comparer les délais d'arrivée du lait avec ceux dont parle une autre maman racontant son expérience !
Chaque cas est unique et, avec le colostrum, le petit a tout ce dont il a besoin pour être nourri au mieux dans les premiers jours suivant son arrivée au monde.
En moyenne, les mamans ayant eu un accouchement prématuré ont affaire à la présence du colostrum plus longtemps.
Il s'agit d'une véritable astuce de la nature pour permettre aux organes et aux systèmes du petit de bénéficier, grâce aux facteurs de croissance, d'un développement optimal.
