VIGÉSIMA PRIMERA SEMANA DE EMBARAZO: Lo que necesitas saber
Introducción
Ya has pasado la mitad de tu viaje de espera: has llegado a la vigésimo primera semana de embarazo.
En este artículo te guiaré paso a paso sobre todo lo relacionado con los síntomas y el crecimiento de tu cachorro, ahora del tamaño de una granada.
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¿Cuántos meses son 21 semanas de embarazo?
¿Estás en tu vigésimo primera semana de embarazo?
Estás pasando por el quinto mes , que va del 17+5 al 21+6.
¿Cómo te sientes en la semana veintiuno de embarazo?
Abramos ahora el capítulo de los síntomas que caracterizan la vida cotidiana de la madre en la vigésimo primera semana de embarazo.
Entre las principales se puede mencionar la acidez de estómago .
Esta sensación es causada por la compresión mecánica ejercida por el útero en crecimiento y se puede calmar interviniendo en primer lugar en la dieta.
Coma comidas frugales, incluya alimentos secos cuando sea posible y evite exagerar en el consumo de grasas.
No te alarmes si durante este período tienes que lidiar con calambres en las piernas, especialmente en la pantorrilla .
Causadas por factores como el estancamiento linfático, particularmente marcado en la vigésimo primera semana de embarazo, pueden ser predispuestas además por eventos como las contracturas.
Tengo buenas noticias para ti: la osteopatía puede resultar una solución clara.
En este vídeo se puede ver parte de un tratamiento, que comienza relajando la musculatura de la fascia plantar, en una mujer embarazada de ocho meses.
Aquí hay otros síntomas que pueden caracterizar la vigésimo primera semana de embarazo:
Constipación
Flatulencia
Constipación
Mayor riesgo de tener que lidiar con infecciones del tracto urinario debido a una mayor sensibilidad de las membranas mucosas.
Para prevenir la eventualidad descrita en el último punto, hay que centrarse en la hidratación, que además tiene la gran ventaja de aumentar el volumen de sangre circulante.