Los mejores zapatos para primeros pasos: Guía para elegirlos y usarlos
Los mejores zapatos para primeros pasos están diseñados según la anatomía del pie del niño y deben ser preparatorios para su desarrollo motor y postural .
Elegirlos, sin embargo, no es tan sencillo. De hecho, hay varias características a tener en cuenta para no alterar la postura y el arco del pie del niño.
Sigue leyendo para descubrir todas las propiedades que deben estar presentes en los zapatos de bebé para sus primeros pasos .
Antes de empezar os dejo alguna información útil:
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- En la sección de cursos en vídeo encontrarás cómo favorecer el desarrollo psicomotor del recién nacido.
Soporte plantar y arco
Antes de entrar en detalles sobre los zapatos para los primeros pasos, creo que es importante explicar qué son el soporte y el arco y cómo se desarrollan.
Su desarrollo comienza incluso antes de que nazca el bebé; Así es, ¡comienza durante el embarazo !
En algunos casos, la posición intrauterina puede incluso determinar una posición incorrecta de las piernas, rodillas y pies en el recién nacido (pie zambo posicional). En estos casos será necesaria la intervención de un osteópata pediátrico , que resolverá las tensiones y contracturas musculares de los miembros inferiores.
Si el soporte y el arco del pie son perfectos al nacer, comenzarán su desarrollo lento durante los meses de vida del recién nacido y esto dependerá de 2 factores:
- Mecánica : músculos involucrados;
- Actividades motoras en las que se estimula el pie.
Es precisamente el desarrollo motor del recién nacido lo que llevará a que los miembros inferiores se desarrollen cada vez más. De hecho, desde su movimiento inconsciente durante los primeros meses, hasta gatear y finalmente ponerse de pie con un pie en el suelo.
Soporte plantar y desarrollo postural
El apoyo plantar está estrechamente relacionado con el desarrollo postural ya que el pie se convierte en el vínculo entre la postura del niño y el suelo. De hecho, le obliga a encontrar su centro de gravedad enviando miles de señales al cerebro; De esta manera, le obliga gradualmente a adoptar una postura óptima.
Cómo se crea el arco del pie
“¡El pie de mi bebé es plano!”
Es cierto que el pie de un niño de un año parece plano (con un arco ligeramente acentuado) y ligeramente pronado (tendiendo hacia adentro).
Generalmente los niños que presentan un pie pronado no presentan ningún problema ya que esta fase es fisiológica .
El desarrollo del arco plantar dura unos 5 años y se crea de la siguiente manera:
- Durante la fase de empuje se activan los músculos de la fascia plantar y los de la pantorrilla;
- Estos estabilizan el pie en el suelo y, durante la marcha, mueven las articulaciones del pie y del tobillo;
- Esta activación continua de los músculos hará que el arco del pie se eleve y, en consecuencia, se cree el arco del pie.