Contracciones de parto tempranas: síntomas y duración
Introducción
Desde el momento en que se entera que está embarazada, la futura madre se plantea muchas preguntas.
Si está embarazada por primera vez, o ha tenido una cesárea programada y está planeando optar por un parto vaginal después de una cesárea para el bebé que está en camino, es natural que haga preguntas sobre las contracciones que inician el parto.
¿Cómo reconocerlos? Si te lo estás preguntando, en las siguientes líneas de este artículo podrás encontrar la respuesta.
Como podéis ver, también he preparado un índice.
Gracias a ella podrás, si lo deseas, profundizar en las distintas facetas del tema en detalle simplemente haciendo clic en el párrafo correspondiente al tema.
Si al final de la lectura aún tienes dudas, te invito a que vengas a visitarme en Instagram . Estaré encantado de atender cualquier petición de aclaración vuestra tanto de forma directa como en los comentarios.
Cómo reconocer las contracciones del parto
¿Cuáles son las señales que nos permiten reconocer el inicio de las contracciones del parto?
Antes de responder a esta pregunta, debemos dar un pequeño paso atrás y centrarnos en utilizar los términos adecuados.
Como nos recuerda en este vídeo la Dra. Maria Chiara Alvisi, matrona independiente, sería mejor utilizar el término “olas” en lugar de la palabra “contracciones”.
Aclarado este aspecto, os recuerdo que, cuando hablamos de útero, nos referimos a un órgano muscular.
Para ser más precisos, de un órgano incluido bajo la capa de los musculares huecos.
Teniendo esto en cuenta, es importante que trabajes. Incluso durante el embarazo no debes permanecer inactiva.
Durante el tercer trimestre, la futura madre comienza a experimentar las primeras activaciones uterinas , a menudo denominadas “ contracciones preparatorias”.
“Mi amiga que dio a luz hace unos meses me dijo que no los tenía”: son muchas las mujeres que, al acercarse al último trimestre del embarazo, citan anécdotas de nuevas mamás con las que tratan a diario.
En este sentido, me gustaría subrayar algo que la Dra. Alvisi recuerda a menudo tanto en los vídeos de mi canal de YouTube como en el curso de vídeo prenatal que ha realizado y que podéis encontrar al final de este párrafo: las contracciones preparatorias en el último trimestre pueden producirse, pero no necesariamente ocurren.
Cuando ocurren , son olas fugaces sin regularidad. Su ritmo no es predecible.
Otro aspecto a tener en cuenta es si se produce en momentos concretos del día o tras esfuerzos realizados por la futura madre (por ejemplo cambiar de posición).
Cuando las ondas empiezan a tomar un carácter regular y no se detienen , en realidad podrían ser el comienzo de las contracciones del parto.
¿Cómo saber si realmente ha comenzado? Sígueme en el siguiente párrafo para descubrirlo.
Cómo saber si el parto está comenzando: señales que no debes ignorar
Hay un criterio que hay que tener en cuenta sobre todo cuando nos preguntamos si las contracciones del parto prematuro realmente han comenzado.
¿Cual? El clima . Es un deber para la futura madre darse tiempo.
Este es un aspecto esencial a entender si todavía estamos atravesando las primeras etapas de la enfermedad.
Durante este último caso, si has elegido dar a luz en el hospital, todavía no tienes que hacer ningún trámite para llegar a las instalaciones.
En cualquier caso, recuerda que no es necesario hacer nada para acelerar el proceso desde el exterior.
Después de esta premisa necesaria, llego al corazón de las situaciones en las que se materializan las olas de trabajo .
Me dirijo especialmente a los futuros padres, invitándolos a observar a su pareja.
Si una mujer está experimentando las oleadas del parto, es fácil que se concentre exclusivamente en ella misma y en su cuerpo y mucho menos en lo que sucede a su alrededor.
En comparación con las ondas que caracterizan el período pródromo, las del parto implican reacciones fácilmente reconocibles.
De hecho, la mujer durante el parto cambia su ritmo respiratorio y sus posiciones.
Otro factor a tener en cuenta a la hora de preguntarnos cómo reconocer las contracciones de parto precoces es la duración de las ondas , que debe ser de al menos un minuto.
La regularidad también juega un papel crucial. Las olas de trabajo de parto, de hecho, ocurren con intervalos de 3 a 5 minutos una de otra.
Cuando se cumplan todos los criterios enumerados en estas líneas , las mujeres que hayan optado por dar a luz en el hospital deberán esperar de 2 a 3 horas antes de trasladarse desde su domicilio al centro sanitario.
Lo esencial es evitar acudir al hospital demasiado pronto.
El riesgo, de hecho, es el de bloquear todo el proceso.
Los elementos activadores ligados al movimiento físico –nuevo entorno, necesidad de interactuar con personal sanitario, etc.- pueden afectar negativamente a ese maravilloso proceso natural que es el inicio del parto.
No es casualidad que en las líneas anteriores haya puesto en juego el tiempo .
Dártelo tú misma es fundamental y te permite saber si el parto ha comenzado bien .
Una vez transcurrido el tiempo mencionado anteriormente, ya podrás dirigirte con tranquilidad hacia el lugar que hayas elegido para dar a luz a tu cachorro.
¿Qué hacer en las horas que transcurren entre el inicio de las contracciones y el momento de salir de casa?
No existen indicaciones estrictas. Lo que importa es que el ambiente sea de bienestar y comodidad para la futura mamá.
La mujer en labor de parto puede, por ejemplo, empezar a experimentar con algunas posiciones que le resultarán útiles durante la fase activa.
Otra idea es utilizar la ayuda de un fitball.
Tampoco hay que olvidar la posibilidad de experimentar con la posición a cuatro patas .
En este caso, las rodillas deben estar más anchas que las caderas y el peso debe concentrarse en las manos, que a su vez deben estar apoyadas en el suelo sobre una superficie mínimamente blanda (una esterilla de yoga está bien).
Concluyo recordando la importancia de poner en stand-by todos los elementos activadores .
Las llamadas telefónicas y las fotografías a los familiares se harán más adelante.
Las olas del parto, de hecho, deben caracterizarse por la escucha del propio cuerpo y de las señales que envía el bebé que está a punto de llegar al mundo .
