Colecho: ¿Dormir o no dormir con tu bebé?
“No duermas con tu bebé o lo malcriarás más tarde”, “si duermes con él a tu lado se despertará con menos frecuencia”. ¿Cuántas veces hemos escuchado madres y padres frases como ésta respecto al colecho con nuestro pequeño, pero qué es lo mejor que podemos hacer? ¿Es mejor dormir con tu bebé o no?
¡Te responderé en este artículo!
¿Qué es el colecho?
Dormir juntos significa dormir al lado de tu bebé y puede ser de diferentes tipos:
- Columpio separado : en esta modalidad, el niño tiene su propia cama o cuna en la misma habitación que los padres, pero las camas están separadas. De esta forma, los padres pueden intervenir en el momento en que el bebé se despierta o llora, sin necesidad de estar cerca de él.
- Cohabitación directa : En este caso, el niño comparte la misma cama con uno o ambos padres. Compartir la cama puede permitir el contacto físico constante durante el sueño, promoviendo la lactancia materna y el vínculo emocional, pero conlleva varios riesgos de seguridad.
- Dormir juntos con los padres : Cuando se utilizan cunas junto a mí o cunas unidas a la cama de los padres, se practica este tipo de dormir juntos. Tiene las mismas ventajas que la directa, pero permite que el pequeño duerma en un espacio separado y por tanto más seguro.
- Colecho temporal : es temporal porque se realiza sólo en determinados momentos (amamantar, conciliar el sueño o para calmar al bebé) y luego se lleva al bebé a su propia cuna. Se utiliza mucho cuando se intenta acostumbrar al niño a dormir en su propia cama.
Dormir con tu recién nacido: ventajas
Aunque en Oriente dormir juntos es una práctica absolutamente normal, aquí en Occidente todavía se considera a menudo incorrecto. Esto se debe a que intentamos que el niño sea lo más independiente posible en el menor tiempo, siguiendo los ritmos rápidos y urgentes de la vida diaria.
Dormir juntos no significa malcriar al niño , sino satisfacer su necesidad fisiológica de cercanía con su madre. De hecho, en la naturaleza, las crías dependen totalmente de su madre para su instinto de supervivencia. Los cachorros no tienen forma de protegerse, no saben todo lo que les rodea; Por ello, buscan el apoyo y la cercanía de sus padres para sentirse seguros, especialmente durante el sueño.
Estos son los principales beneficios , también reconocidos por la ciencia:
Promoción de la lactancia materna:
Estabilización de los ritmos cardíacos y respiratorios:
Fortaleciendo el vínculo padre-hijo:
Reducir la ansiedad en los niños:
Autonomía
Reducción del riesgo de SMSL
¿Existen riesgos al dormir juntos?
Dormir juntos en forma de mala convivencia tiene los siguientes riesgos potenciales :
- Asfixia : Esto puede ocurrir si el bebé está cubierto por edredones y sábanas o si el padre se coloca accidentalmente encima del bebé. Desgraciadamente, esto no es un fenómeno tan raro y se vuelve mucho más probable en el caso de abuso de alcohol y drogas por parte de los padres.
- Caídas de la cama : este riesgo se puede eliminar garantizando el uso de barandillas de cama adecuadas;
- SMSL : compartir la cama aumenta el riesgo de SMSL cinco veces si no se realiza de manera segura;
- Alteración del sueño : cuando eres madre también adquieres una mayor sensibilidad a los sonidos y movimientos especialmente durante el sueño. Esto puede provocar que la madre se despierte con mucha más frecuencia cada vez que el pequeño hace algún ruido o se mueve;
- Falta de privacidad para los padres : el nacimiento de un hijo trae nuevas y hermosas emociones para los padres, pero también la necesidad de encontrar nuevos equilibrios. Las relaciones cambian y no siempre es fácil encontrar privacidad, especialmente cuando se duerme juntos.