Baby Blues: ¿Qué es la tristeza posparto?
El nacimiento de un niño es un acontecimiento extraordinario que trae consigo alegría, amor, pero también muchos nuevos desafíos. Esto último, unido a los cambios hormonales propios del posparto, puede llevar a muchas madres primerizas a experimentar una serie de emociones de melancolía e inadecuación, conocidas como “ baby blues ”.
En este artículo os explicaré qué son y por qué pueden manifestarse, pero también veremos cómo distinguirlas de la depresión postparto para poder identificar inmediatamente las señales y pedir o dar ayuda.
¿Qué es la tristeza posparto?
En los últimos años, cuando se abre la carpeta en el hospital en la semana 37 de embarazo, también se ofrece la mitad de un cuestionario. El objetivo de esto es identificar, antes de dar a luz, a las futuras madres que pueden tener más probabilidades de sufrir depresión postparto .
Generalmente es en esa ocasión cuando se explica que la tristeza postparto puede aparecer unos días después de dar a luz.
¿Qué son?
La tristeza del bebé , también conocida como “tristeza del embarazo” o “tristeza posparto”, es un fenómeno común que afecta aproximadamente al 70-80% de las nuevas madres. Estos días la madre se siente triste, incompetente, cansada e hipersensible.
Incluso puede llevarnos a echarnos a llorar por cualquier cosa.
Aunque parezca imposible que te puedas sentir así después del nacimiento de tu bebé, la tristeza postparto en realidad es común porque está relacionada con los cambios hormonales que ocurren en el cuerpo de una mujer después de dar a luz, así como con las nuevas responsabilidades y desafíos de cuidar a un recién nacido; Por lo tanto, fisiológico y transitorio.