Wie man mit dem Stillen aufhört: Die Ratschläge der Hebamme
Einführung
Die Fragen darüber, wie man mit dem Stillen aufhört, sind unter Müttern mehr als üblich.
Angesichts der Bedeutung dieses Themas – die Stillzeit mit Gelassenheit zu beenden ist entscheidend – habe ich mich entschieden, diesen Artikel zu erstellen.
Wenn du weitere Tipps für bewusstes Stillen möchtest, lade ich dich ein, durch Klicken auf den Button am Ende des Absatzes den Videokurs „Al Profumo di Latte“ zu entdecken, der von Frau Dr. Maria Chiara Alvisi, Hebamme, betreut und gehalten wird.
Für weitere Inhalte rund um das Thema Mutter und Kind kannst du mich auf meinem Instagram-Profil besuchen @drsilva.com_official.
Was tun, um das Stillen zu beenden?
Wenn man sich fragt, wie man mit dem Stillen aufhört, ist es vor allem wichtig, daran zu denken, jegliche Tricks zu vermeiden, die die Brust für das Kind unangenehm machen.
Um es klar zu sagen: Keine Produkte mit unangenehmem Geschmack auf der Brustwarze, zum Beispiel Salz, und keine Pflaster.
Nachdem dieser Aspekt geklärt ist, ist es gut, einen kleinen Rückblick auf die Empfehlungen der WHO zu machen.
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt ausschließliches Stillen bis zum 6. Lebensmonat.
Muttermilch sollte auch nach Einführung von festen und halbfesten Nahrungsmitteln bis zum Alter von zwei Jahren und darüber hinaus oder solange Mutter und Kind es wünschen, die bevorzugte Option bleiben.
Wenn man mit dem Stillen aufhört, können sich die Dinge je nach Alter des Kindes erheblich ändern.
Erfahre mehr zu diesem Thema in den nächsten Zeilen!
Wie man mit dem Stillen bei einem Säugling unter 6 Monaten aufhört
Wie man mit dem Stillen bei einem Säugling unter 6 Monaten aufhört?
Ideal ist es, eine Mahlzeit pro Tag wegzulassen und eine Flasche mit künstlicher Milch einzuführen.
Die Vorteile dieses Ansatzes sind im Wesentlichen zwei:
Die Brust kann die neue Milchproduktion an die neuen Nachfrage-Rhythmen anpassen.
Das Kind gewöhnt sich an die Flasche, die ganz andere Saugmechanismen erfordert als die Brustwarze (weniger aktiv).
Wer Tipps sucht, wie man vor dem sechsten Monat mit dem Stillen aufhört, sollte sich der Wichtigkeit einer schrittweisen Vorgehensweise bewusst sein.
Das Risiko besteht sonst darin, Probleme wie Mastitis und Milchstau zu bekommen.
Wir machen ein konkretes Beispiel mit Zahlen für Mütter, die sich fragen, wie man ohne Mastitis mit dem Stillen aufhört und andere ähnliche Probleme vermeidet.
Wenn man es gewohnt ist, achtmal am Tag zu stillen, kann man damit beginnen, zwei Mahlzeiten wegzulassen und sie durch künstliche Milch zu ersetzen.
Dieses Schema sollte mindestens drei Tage beibehalten werden, danach kann eine weitere Reduzierung auf vier erfolgen.
So wird für weitere drei Tage vorgegangen, damit die Brust die Milchproduktion nicht abrupt reduzieren muss.
Wie man mit 2 Jahren mit dem Stillen aufhört
Anders verhält es sich bei der Mutter, die sich fragt, wie man mit dem Stillen bei einem älteren Kind, zum Beispiel mit zwei Jahren, aufhört.
Hier sind einige nützliche Tipps, die du beachten solltest, wenn du dich fragst, wie man ohne Traumata mit dem Stillen aufhört:
Mit dem Kind sprechen: Mit 2 Jahren ist die Kommunikation mit dem eigenen Kleinen von Gegenseitigkeit geprägt. Man kann also erklären, dass die Brust der Mutter nicht immer verfügbar ist und klarstellen, dass sie zum Beispiel beim abendlichen Kuscheln gegeben wird.
Biete die Brust nicht an, wenn das Kind sie nicht verlangt: Um mit dem Stillen eines etwa 2-jährigen Kindes aufzuhören, ist es ratsam, die Brust nicht anzubieten, wenn das Kind nicht danach fragt. Wenn man es gewohnt ist, sie in schwierigen Situationen anzubieten, zum Beispiel wenn das Kind sich verletzt, sollte man damit aufhören.
Eine neue Routine: Ersetze die Stillzeit durch eine andere Symbioseroutine mit deinem Kleinen. Die Ideen, die dabei in Betracht gezogen werden können, sind vielfältig und umfassen zum Beispiel das Vorlesen eines Buches. Zu Beginn sollten diese Momente in anderen Kontexten erlebt werden als denen, in denen man es gewohnt ist, die Brust anzubieten.
Ich betone: Niemals zu Tricks greifen wie die Mutter, die verschwindet und durch eine andere Bezugsperson ersetzt wird.
Dadurch entsteht Verwirrung beim Kind und sein Vertrauen wird untergraben.
Wie man ein 3-jähriges Kind entwöhnt
Das Stillen kann, wie die bereits erwähnten Empfehlungen der WHO erinnern, bis zu 2 Jahre und darüber hinaus fortgesetzt werden, wenn Mutter und Kind es wünschen.
Wenn man sich mit wie man ein 3-jähriges Kind entwöhnt beschäftigt, sollte man wissen, dass der Prozess im Vergleich zu jüngeren Kindern deutlich einfacher ist.
Hier einige Vorschläge, um das Ziel zu erreichen:
Schiebe die Stillmahlzeiten hinaus: Wenn das Kind die Brust verlangt, sollte erklärt werden, dass es nicht der richtige Zeitpunkt dafür ist.
Biete Alternativen an, die die Bedürfnisse des Kleinen anders als durch die Brust erfüllen: Ob es um Nahrungsangebot bei Hunger oder gemeinsames Spielen geht, es ist wichtig, sich auf Optionen zu konzentrieren, die jeweils den Bedürfnissen des Kindes entsprechen.
Gemeinsame Entscheidung: Sprich mit deinem Kleinen, um gemeinsam den richtigen Zeitpunkt für das Abstillen zu bestimmen.
Im nächsten Abschnitt werde ich über ein Thema von großer Bedeutung sprechen, nämlich Ratschläge, wie man nachts mit dem Stillen aufhört.
Wie man nachts mit dem Stillen aufhört
Das Erste, was man sagen muss, wenn man sich fragt wie man nachts mit dem Stillen aufhört, ist, dass die nächtlichen Stillmahlzeiten im Allgemeinen die letzten sind, die wegfallen.
Wie gelingt das? Hier einige Tipps!
Verringere die Dauer der einzelnen Stillmahlzeiten.
Widme dich zusammen mit deinem Kind dem Lesen von Büchern, Liedern und Kuscheln.
Vermeide unbedingt Bildschirme.
Verlege die Schlafenszeit vor, um zu vermeiden, dass das Kind zu müde wird, was die Brustnachfrage zur Beruhigung fördert.
Ich schließe mit der Erinnerung, dass es zum Entleeren der Brust ohne Stimulation besser ist, manuelles Abpumpen und nicht die Milchpumpe zu verwenden.
